Muturreko lesio larrien ondoren - haustura bat bezala - edo hip, belaun edo orkatilan kirurgia egin ondoren, zure medikuak motxekin ibiltzea komeni da hanka sendatzen laguntzeko. Gurutzeekin ibiltzea egin daiteke neurri zehatzak behar izanez gero, zure hanka ez da kaltetuko gehiago sendatzen ari den bitartean.
Zure fisioterapeutak gurutzeak nola ondo ibiltzea dakar. Zure makuluak tamainaz egokitu behar direla ziurtatzeko eta gailua behar bezala erabiltzen ari dela ziurtatzeko.
Badira sei gurpilen erabilera modu desberdinetan anbulantzia laguntzeko, edo oinez. Horietako bakoitzak abantailak, desabantailak eta adierazle egokiak ditu. Berrikusi beheko gurutzatze-ereduen ereduak zer eredu seguruena zuretzat eta zure baldintza zehazteko. Ziurtatu zure medikua begiratu zure gurutzeria ibiltzea edo beheko muturreko rehab protokoloa buruz ezer aldatu aurretik.
Lau puntutatik krabi gait
Lau makurtzetako gaitek bi gurpil eta bi hankak erabiltzen ditu orekarako egonkortasunik handiena eskaintzeko.
- Adierazlea: Ahultasuna bi hanketan edo koordinazio eskasa.
- Patroia Sekuentzia: Gurutzeria ezkerraldea, eskuineko oina, gurutzeria zuzena, ezkerreko oina. Gero errepikatu.
- Abantailak: Egonkortasun bikaina ematen du, lurrean kontaktuan dauden hiru puntuak baitira beti
- Desabantailak: abiadura bizkortua
Hiru puntuko Gurutzeria Gait
Hanka batean pisua ez bazaizu, hiru puntuko makulua erabilita gehien aprobetxatu ahal izango duzu. Horrek gehienezko mugikortasuna ematen dio, zauritutako hanka babesik handiena mantentzen duen bitartean.
- Adierazlea: pisua hanka batean ez izatea. (hausturak, mina, amputazioak)
- Eredua sekuentzia: Lehenengo gurpilak bi gurutzatu eta beheko gorputz ahulagoa aurreratu. Ondoren, zure pisua behera kentzen du, eta beheko gorputz indartsuagoa edo kaltegarria mugitu. Errepikatu.
- Abantailak: kaltetutako hankako pisu guztiak kentzen ditu.
- Desabantailak: balantze egokia behar da.
Bi puntutarako gurutzeria
Adierazlea: Ahultasuna bi hanketan edo koordinazio eskasa.
Eredua sekuentzia: Eskuinaleko ezkerra eta eskuineko oina elkarrekin, eskuineko gurutzeria eta ezkerreko oina elkarrekin. Errepikatu.
Abantailak: lau puntuko puntua baino azkarrago.
Desabantailak: Eredua ikastea zaila izan daiteke.
Bi puntuko gurutzadurak zure ibilaldi eredu normalak eten ditzake. Jendeak ibiltzen direnean, kontrako besoa eta hanka pizten dituzte normalean - ezkerreko hanka aurrera egiten duen heinean, eskuineko besoak aurrera egiten du. Bi puntuko gurutzelarkatzeak hau aldatzen du, eta anbulantzia normalera itzuliko da, anbulantziarako makinak erabiltzea eskatzen ez duen unean.
Swing-Through Crutch Gait
Galtzerdiak ez diren pisurik ez duten eta galtzerdiak erabiltzen dituzten pertsona gehienek swing-bidez gurutzelarkatzeko eredua erabiltzen dute.
Adierazpenak: Hankak bi hankan guztiz pisatzeko gai ez izatea. (hausturak, mina, amputazioak)
Patroia Sekuentzia: Aurreratu bi makuluak aurrerantzean, eskuak gurutzatzen dituzunean bi gurpilen gainean pisu guztiak pisatzen dituzunean. Landatu zure ustekabeko (indartsu) hanka zure zauritu hanka eusten airean.
Abantaila: Seigarren ereduaren abiadura bizkorrena.
Desabantaila: Energia kontsumitzen eta goiko muturreko indar ona eskatzen du.
Swing-To Crutch Gait
Swing-to eredua sarritan erabiltzen da makuluak oinez ikasten ari zarenean.
Adierazpenak: Beheko muturretan ahultasuna duten pazienteak.
Patroia Sekuentzia: Aurreratu bi makuluak aurrerantzean, eskuak gurutzatzen dituzunean bi gurpilen gainean pisu guztiak pisatzen dituzunean, bi hankak igurtzitzen dira, eta, aldi berean, gurpilen gainean (ez iragana) eskuinera.
Abantaila: ikasteko erraza.
Desabantaila: goiko muturreko indar ona eskatzen du.
Trípode Gurutzeria Gait
Adierazpenak: paraplegia duten pazienteen hasierako eredua, swing-gait eredua egiteko ikaskuntza.
Eredua sekuentzia: aurreratu ezkerreko makulua, eskuineko makulua, ondoren bi hankak gurutzatu gurpilen gainean
Abantaila: egonkortasun ona ematen du.
Desabantaila: oso energia kontsumitzea.
Tripode gurutzatzeko gaitaren eredua maizago erabil daiteke Lofstrand gurpilekin.
Gurutzaldi batekin ibiltzea
Gurutzeria bat erabiltzeko, eduki gurpila zure alde gogorrean. Zure zauritako hanka, edo kirurgia izan zuen hanka, makuluak kontrakoa izan behar du.
Adierazpenak : 2 gurutzatzerainoko weaning erabiltzen da eta kirurgiaren edo lesioaren ondoren pisu osoa jasotzen denean.
Eredua sekuentzia : aurreratu ahula hanka gurpilarekin kontrako aldean. Jarri zure eskua gurutzean zure pisua eta hanka sendoa aurrera egin.
Abantaila : Gurutzeria zure gorputz-pisua zure hanka kaltetuarekin edo ahularekin laguntzen du. Ikasi erraza.
Desabantaila : Maiatzaren apur bat ezegonkorra izan daiteke, bereziki berehala pisu partzialeko egoeraren ostean.
Makuluak erabiltzea aldi baterako eragozpenak izan daitezke edo zure eguneroko bizitzaren zati iraunkorra izan daiteke. Makuluak behar bezala erabiltzen ikastea eta zure eredu motarik onena erabiltzea garrantzitsua da aldi berean zure mugikortasun funtzionala eta zure segurtasuna maximizatzea.