Reiki, nabarmenagoa RAY-kee, terapia osagarria / alternatiboa da . Reiki hitzak "bizitza unibertsalaren energia" esan nahi du. Bi hitz japoniarrek osatzen dute, erregea , hau da, "espiritu unibertsala" eta ki , "bizitza-indarra" esan nahi duena.
Zer Terapia mota da Reiki?
Reiki energia terapia gisa sailkatzen da.
Energia terapeutak gorputzaren eta gorputzaren inguruan sortzen diren trastornoak gaixotasuna eragiten duten ustean oinarritzen dira eta energia eta energia oreka hobetzea osasuna eta ongizatea hobetzeko.
Reiki-k energiaren energia-iturri unibertsaletik energia-transmisioa egiten du, bezeroaren energia-iturriak edo bizitza-indarraren fluxua goratzeko edo hobetzeko. Reiki praktikatzaileek bezero negatiboak ere negatiboak izan ditzake, berriro kanal gisa jardunez.
Reiki energia praktika espirituala dela uste da, nahiz eta ez dirudi bezeroak sinesmen sistema jakin bat jarraitzea eskatzen. Oraindik ere, jendeak sentitzen du Reiki bere erlijio edo izpiritu sinesmenekin bateraezina da.
Historia
Mikao Usui izeneko budista eta japoniar budista izendatua Reiki garatu zen 1922an. Asiako sendatzeko metodo ugari sortu zituen, tibeteko testu budisten artean. Usui-k Reiki-ko erakundea osatu zuen eta beste batzuk bere teknika landu zituen.
Usui-ko ikasle batek, Chujiro Hayashi doktoreak, reiki aldatzen du, hiru mailatan sortuz eta eskuz mugitzeko teknika asko gehituz.
1936. urtean, Hawayo Takata izeneko amerikarra reiki terapia izan zuen Hayashi-ko Tokyo klinikan. Reiki-n entrenatu ondoren, Reiki masterra bihurtu zen, eta Reiki-k Ipar Amerikara sartzea onartu zuen.
Hainbat Reiki motak existitzen dira, irakasleen leinu ezberdinetatik jaitsi ondoren.
Reiki saio tipikoa
Bezeroa eserita edo etzanda dagoen tokian dago, erabat arropa.
Reiki praktikatzaileak bezeroak bere gorputzetik pixka bat edo gehiago jartzen ditu eskuak.
Reiki-ren teoriaren arabera, energia gehien eskatzen den gorputz ataletara automatikoki pentsatzen da. Reiki praktikatzailearen asmoa energiaren fluxua zuzentzen laguntzen da.
Reiki-ko profesionalak gorputzari ere eskuak jarrita erabil ditzake gorputzaren atalik alde batera utziz.
Posizio bakoitzak bi edo bost minutu iraungo du. Esku-postuak normalean ahulak eta hatzak estutu ohi dira.
Jendeak erlaxazio zentzu sakona sentitu dezake Reiki saio baten ondoren. Berotasuna edo hotza, tingling, sleepiness, refreshment, eta / edo sintomak murrizteko sentsazio batzuk dira batzuetan.
Saio tipiko batek 30 eta 90 minutu arteko iraupena du. Terapia propioa izan arren, Reiki beste terapia osagarri / alternatiboekin edo tratamendu mediko konbentzionalekin konbina daiteke.
Reiki praktikaren arabera, Reiki urrunetik nahiz urrunetik ere administratzen da.
erabilerak
Medikuntza alternatiboan, jendeak Reiki erabiltzen du osasun baldintza desberdinetarako, hala nola:
- Mina kronikoa
- Stress
- Kirurgia berreskuratzea
- Kimioterapia edo erradiazio minbizia izateko bigarren mailako efektuak
- Inmunitatea hobetzea
- Ongizatearen eta / edo espiritualtasunaren sentipena
- Bake zentzua hobetzeko hiltzen diren pertsonengan
Estatu Batuetako medikuntza osagarri eta alternatiboen erabilerari buruzko inkesta batek 31.000 parte hartzaileen% 1,3k erabili zuen Reiki inkestaren aurretik.
Evidence
Reiki bizitza indarrean dagoen energia eta energia eremuetan oinarritzen da, baina ez da orain arte existitzen.
Reiki-ren kritika bat da oinarri zientifikorik ez dagoela. Reiki-ren eraginkortasunari buruzko aurretiazko azterketak badira hainbat osasun-baldintzei buruz, ez dago ikerketa ongi diseinatu eta erreproduzitzerik eza Reiki-k plazebo bat baino eraginkorragoa dela erakusten baitu.
Adibidez, 60 eta 80 urte bitarteko 24 parte-hartzaileek lau asteko azterketa bat iradoki zuten Reiki-k dardara epelarekin lotutako portaera eta memoria arazoak sor ditzakeela, hala ere, plazebo-efektua posiblea ez zen kontuan hartu.
Reiki-ren eraginkortasunari buruzko ikerketak erronkak planteatzen ditu, praktikaren asmoa eskatzen duen terapia eskuzkoa delako.
Prestakuntza praktikatzaileentzat
Reiki-ko hainbat eskola badira ere, normalean hiru edo lau mailatan edo graduan ikas daiteke. Maila bakoitzerako prestakuntza normalean egun bat edo bi hartzen du.
Maila bakoitzak "bateragarritasuna" eskatzen du Reiki praktikatzaile baten bidez. Funtzioak normalean erreakzio energetikoen sinboloak sartzen dira, palmondoen mugimendu sekuentziaren bidez eta ikaslearen buruaren koroa ikaslearen gorputzari Reiki energia bideratzeko.
Ez dago berariazko kredentzialik Reiki ikasteko. Reikian trebatu diren jende askok osasun-profesionalak dira, hala nola masaje terapeutak. Kontsumitzaileentzako kezka da Reiki-ren erregulazioa ez dagoela herrialde gehienetan.
Irakaskuntza metodoaren aldakuntza handia dago. Horrez gain, Reiki ikastaro askok nahiko txikiak dira beste terapia energetikoen prestaketan.
ohar
Zenbait profesionalek gomendatzen dute gaixotasun psikiatrikoa duten pertsonen kontuz, egoera larriagotzeko arriskua dela eta.
Pertsonak ahultasuna, nekea, indigestion edo buruko mina izan dezake reiki ondoren. Reiki praktikatzaileek sarritan aholkatzen diote bezeroei, eta erreakzio horiek "toxinak" askatuz eragiten dituzte. Medikuek askotan iradokitzen dute bezeroak atseden eta ondo hidratatuta egotea.
Reiki osasuna erabiltzea
Azterketa mugatua dela eta, oso laster gomendatzen da Reiki tratamendu gisa edozein baldintza bezala. Era berean, garrantzitsua da ohartaraztea baldintza bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izatea. Ari zaren Reiki erabiliz edozein osasun helburuetarako kontuan hartuta, ziurtatu zure medikuari lehen kontsulta.
Iturriak
Barnes PM et al. "Medikuntza osagarria eta alternatiboa helduen artean erabiltzea: Estatu Batuak, 2002". Datu aurreratuak. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Reiki erabiltzea memoria eta portaera arazoak murrizteko, narriadura kognitibo leuna eta Alzheimer gaixotasuna epelak". Aldizkariaren eta Medikuntza osagarriaren aldizkaria. 12.9 (2006): 911-913.
Désy, Phylameana lila. The Everything Reiki Book: Kanal Zure Energia Positiboa Stress murrizteko, Sendatzeko sustatzea, eta Hobetu zure bizi-kalitatea. Cincinnati: Adams Media, 2004.
NCCAM, Osasun Institutu Nazionalak. "Reiki sarrera." Medikuntza Osagarri eta Alternatiborako Zentro Nazionala. 2006ko ekainaren 22a Osasun Institutu Nazionalak. 2007ko ekainaren 6a, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.