Nola sor daiteke sexuak zure buruko minak eragiteko edo errazteko
Beharbada sitcom batean edo filme batean zegoen, hitz horiek entzuten genituenean "Orain ez, eztia - buruhauste bat daukat". Baina, errealitatean, sexu eta buruko minak maitasun-gorrotoa izaten dute.
Pertsona batzuei, sexuaren buruko mina arindu dezakete. Beste batzuentzat, orgasmak buruko mina eragin dezake. Zorionez, sexu eta buruko minaren arteko harremana berezia daukagu.
Sexu buruko mina errazten duenean
Pertsona batzuentzat, sexuak buruko mina lotutako mina erraztu dezake, eta mekanismo biologiko gutxi batzuk erantzule izan daitezke. Teoria bat sexua kausa da endorfinen askatzea, mina errazteko. Teoria beste bat da neurotransmisorea serotonina arduratzen dela. Serotonina askatzen denean, sentipen sentikorra sor dezake buruko minaren mina murrizteko.
Buruhaustean argitaratutako 2001eko ikerketek aurkitu zuten migrainetako sexua izan zuten emakume talde batean,% 30ek minaren murrizketa sentitu baitzuen, eta% 17,5 ehuneko buruko mina izan zen. Teoria horren atzean ez da guztiz ulertzen, baizik eta estimulazio baginala mina murrizten duen bide neuralgaia irekitzen du. Erditzearen mina arintzeko lagungarriak izan daitezkeen bide berbera da.
Sexu-arazoak sortzen dituenean
Sexu asko buruko mina errazteko pertsona batzuentzat, buruko minak ilusio sexualak ere eragiten ditu, batez ere, orgasmak, eta gizonek arrisku handiagoa dute.
Sexu buruko minak dituzten bi herenek buruko bi aldeetan gaixotasun tristea sentitzen dute, eta hirugarren baten esperientzia burua alde batera uzten dute. Mina normalean ilusio sexuala eta orgasmarekin areagotzen da.
Batzuek gorputz bat biziago eta buruko mina izaten dute. Mota honetako mina normalean izaera berbera da eta odol-presioa eta bihotz-maiztasuna areagotzeko erantzuna izan daiteke.
Oraindik ere, batzuentzat, buruko mina sexu zehar eraikitzen da muskulu-tentsio handiagoaren ondorioz, eta, ondoren, oreka errazten dute.
seriotasuna
Normalean, sexu buruko minak ez dira kezkatzen, baina beste baldintza mediko larri batzuk lehenago kanporatu behar dira. Beraz, lehen aldiz sexu-jarduerarekin lotutako buruko mina izan bazenuen edo inoiz ez duzu medikua ikusi, arreta medikoa bilatu beharko zenuke.
Gutxitan, sexu zehar buruko mina burmuinean odoljarioa sor daiteke, hau da, larrialdietarako larrialdietarako subarechnoid hemorragia gisa ezagutzen dena. Hau "thunderclap" buruhauste gisa deskribatu ohi da, edo inoiz izan duzun buruko mina txarrena bezala. Thunderclap buruko mina ere sintoma neurologikoekin batera lor daiteke, ikuspegi aldaketa, nahasmena eta motorren zailtasunak. Sexu jarduerarekin erlazionatutako buruko mina duten beste arrazoi mediku garrantzitsu batzuk arterialaren disekzioa eta vasoconstricción cerebral reversible sindromea (RCVS) dira.
Gainera, sexuaren buruko minak izaten jarraitzen baduzu eta zure bizi-kalitatea modu negatiboan eragiten baduzu, garrantzitsua da medikuaren arreta bilatzea. Badirudi buruko minak saihesteko estrategiak dituztela zure medikuak iradoki ditzan.
Prebentzio
Sexu buruko minak botikak saihestu daitezke. Betablokeatzaileen eguneroko dosia, normalean, hipertentsio arteriala tratatzeko erabiltzen dira eta migrainak saihesteko. Tratamendu prebentiboa indometaz kanpoko hanturaren aurkako tratamenduarekin, buruko minak ere saihestu daitezke. Mediku batzuek aholkatzen dute sexu batek eragindako migrainako pazienteak triptanoa sexu estimulazioa baino lehen. Sexuaren gaineko pasibotasun handiagoa izatea edo estimulazio-kopurua murriztea ere sexu buruko minak erraztea da.
aurre
Sexu osasuntsu bizia garrantzitsua da sexu-buruko minak jasaten badituzu, zure osasun-arloko profesionalekin lan egiteko ideia ona da.
Baliteke buruko minaren diagnostikoa identifikatzea eta buruhauste-terapiak lagungarriak izatea zure mina arintzeko. Zure medikuaren aholkuak ere bilatu ditzakezu zure buruko minak arintzeko.
Era berean, garrantzitsua da zure bikotearekin komunikatzea, estresa murrizteko eta tentsioa murrizteko. Uste duzu buruko mina eragin gabe intimo izateko modua izatea.
Iturriak:
Evans RW, Couch R. Orgasm eta migraña. Buruko mina . 2001eko maiatza; 41 (5): 512-4.
Buruko mina. Nazioarteko buruko mina. "Buruko nahasteen sailkapen nazionala: 3. edizioa (beta bertsioa)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Nappi RE, Terreno E, Tassorelli C, Sances G, Allena M, Guaschino E, Antonaci F, Albani F, Polatti F. Egiturazko funtzioa eta ahaidetasuna, lehen mailako buruko mina tratatu zuten emakumeak hirugarren mailako unibertsitate zentro batean. J Sex Med . 2012 Mar; 9 (3): 761-9. 2012 ots. 9.