Spasticity gaitu gurekin moteldu edo stop gurekin gure ibilbideak
Spasticity muskulu-tonu gehikuntza gisa ulertzen da onena. Gure artean flabby ona soinua bitartean, zer esan nahi du benetan muskuluak ez direla erlaxatu askoz edo erraz behar bezala. Horregatik, espastizitateak mugimendua eragiten du, eta motor sintoma bat da, sintoma zentzumen baten aurrean.
Zer sentitzen du espasticity?
Spasticity ohi baino gehiago gertatzen hankak besoetan baino.
Ere asimetrikoa izaten ohi da, okerragoa da edo beste gorputz baten aldetik sarritan gertatzen da.
Esklerosi anizkoitzan (MS) duten spasticity deskribatzeko erabiltzen diren termino batzuk daude:
Extensor espasmoak gertatzen denean gorputz bat, normalean hanka bat, stiffens eta pertsona ezin da bihurguneak okertu. Horrek gorputzetik gorputzetik irteteko gorputzari eragiten dio. Kuadrizepseetan eragiten du normalean: izterrean dagoen muskuluetako muskuluak eragiten ditu hanka beheko marruskadura. Aductor muskuluen espasmoak (goiko hankako barnealdean) gutxiago izaten dira, baina hankak elkarri itsatsi eragin ditzake, haiek bereizteko zailak baitira.
Flexor Spasmsek gorputzari gorputzera kontratatu edo okertu egiten du. Espasmo hau ia beti hanketan eragiten du, batez ere hamstrings edo hip flexors.
Clonus denean muskuluak jerk edo biraka behin eta berriro. Clonus forma ohikoenak pertsona baten oinak azkar eta errepikatzen ari dira lurrean errepikatzen denean edo pertsona baten belauna edo orkatila behin eta berriro estimulatzen denean (hala nola ukitzean kolpatuta), txorrota edo jerkaren erantzun arrunta baino ez den bitartean.
Zurruntasuna spasticity leuna izan daiteke. Goian deskribatutako espasmo batzuen drama bezain dramatikoa ez denean, muskuluak erlaxatzeko motelak direnean, oztopoak sor ditzake edo eskuak eta hatzak mugimendu delikatuak egiteko. Zenbait kasutan, zurruntasuna ez da arazo handi bat. Beste kasu batzuetan, mugikortasun arazoak sor ditzake edo eguneroko bizitzan oztopatzeko nahikoa mingarria izan daiteke.
Nola ohikoa da MS espasticitatea?
Aditu gehienek uste dute MSn duten pertsonek gehienetan espasticitate maila batzuk dituztela. Are gehiago, ikerketa batzuek adierazten dute esklerosi anizkoitza duten pertsonen herena baino gehiagok eguneroko jarduerak aldatzen dituztela espasticitateagatik.
Zer eragiten du espasticitatea?
Beste MS sintoma gehienek bezala, espasticity batez ere demyelination eragindako. Nerbio-bultzadako motela edo etenez, muskuluak hiru gauza egin ditzake: ez dute lo egin behar bezain azkar erlaxatu, ez dute nahitaez estutu edo denbora luzez edo etengabe kontratatu.
Hainbat gauza espastizitatea areagotu egingo da, espasmoen "trigger" gisa jarduteko. Abiarazle hauek honakoak dira:
- Infekzioak, hala nola, arnas, gernu edo maskuri infekzioak
- Pain
- Sores edo azala matxura
- Barruko tenperatura gehitzea (adibidez, sukarra edo gehiegizko ariketa)
- Maskuri osoa
- Lotura, igurtziz edo bestela irritating arropa
- idorreria
- Posturako arazoak
- Estresa, kezka edo antsietatea
- Ingurumen tenperatura estuak
Zein da gogorra Spasticity?
Jende askorentzat, espasticity annoyance edo pasa arazo bat izan daiteke egun batean oinez leuntzen zailtzen baina hurrengoan falta da. Izan ere, bizkortu edo eskaileretan ibiltzeko zailagoa da lehenago baino.
Beste batzuek espasticitate edo zurruntasun epelak izan ditzakete, muskuluen ahultasun maila batzuk aurre egiteko eta kontzeptu interesgarria errazagoa izan dadin.
Hori esanda, pertsona batzuentzat espasticity edo gogortasun forma gogorrak mugikortasun arazo bat sor dezake, oinez zaila edo ezinezkoa bihurtzen baita. Esate baterako, espasmo batzuk larriagotu ditzake ohean gurpil-aulki batean mugitzen direnean, goizean goizean zeregin aspergarria eginez.
Horrez gain, luzapenezko espasmo batzuek bat-bateko eta indartsuak izan daitezke pertsona batek aulki edo ohe batetik erori ahal izateko. Flexor espasmoek gorputz-adarrak posizio mingarrietan eragin ditzakete eta bigarren mailako mina sortzen dute.
Nola tratatu daiteke espasticitatea?
Spasticity tratamendu desberdinak daude, spasm mota, larritasuna, eta botikak erantzuteko. Hala eta guztiz ere, lehenik eta behin, lehen aipatutako abiarazle batzuk ezabatzen laguntzen badu, batez ere egoera jakin batzuetan espasmoak badira.
Behin hori egin ondoren, zure medikuarekin hitz egiteko modu posibleak kudeatu. Tratamenduak edo espasticitatearen tratamendu nagusiak honakoak dira:
- Terapia fisikoa luzatzeko modua, pasiboki, norbait zure gorputzak luzatzen ditu edo aktiboki, muskuluak luzatzen saiatzen zara edo hidroterapia (urarekin egikaritzea).
- Laguntza mekanikoen erabilera, hala nola giltzak.
- Ahozko botikak, Baclofen, Zanaflex (tizanidina) eta benzodiazepinak (droga motaren araberakoa da espasmoen kokapena, mota eta larritasuna).
- Intrathecal baclofen, hau da, inplantatutako ponpa ziklo-zurrunbiloaren fluidoa duen botikina espaziora botatzen duen espaziora.
- Botox injekzioak
- Nerbioak apurtzen diren kirurgia, kasu larrienetan erabiltzen dena.
Espasticitatean bizi diren jende askok saiatu beste metodo osagarri eta alternatiboak arintzeko, yoga, reflexologia , biofeedback, masajea, Tai Chi eta beste batzuk barne. Zenbait froga zientifiko mugatuak dituztela euren erabilera babesten duten bitartean, jendeak lagungarria da, eta terapia horiek beste onura batzuk ere izan ditzakete.
Azkenean, cannabisaren ahozko cannabis edo cannabisetik (Sativex izenekoa) deritzon spray ahul bat erabil daiteke spasticity-note egiteko, Sativex ez dela Estatu Batuetan gaur egun homologatuta.
A Word From
Zure bizkortasuna kudeatzen duzunean, saiatu zure onena mugitu, luzatu, zenbait abiarazler saihestuz eta terapia fisikoa edo hidroterapia bezalako terapia bultzatuz. Ziurtatu zure adimena tratatzeko ere: utzi zure medikuak jakitea nola zure espasticity zure bizi-kalitatea (hala badagokio) eta baita helbidea ere eragina.
> Iturriak:
> MS Sozietate Nazionala. (2017). Spasticity.
> Novotna A et al. Aztertzaile ausazko, bikoitza itsu, placebo kontrolatua, paraleloan, > aberastutako diseinua > nabiximols * (Sativex (®)), tratamendu gehigarri gisa, esklerosi anizkoek sorturiko espasticitate errefraktaturiko gaietan. Eur J Neurol . 2011 sep; 18 (9): 1122-31.
> Olek MJ, Narayan RN, Frohman EM, Frohman TC. (2016ko urria). Esclerosis anizkoitza kudeatzeko sintoma helduetan. In: UpToDate, González-Scarano (Ed), UpToDate, Waltham, MA.
> Olek MJ, Narayan RN, Frohman EM, Frohman TC. (2016ko maiatza). Helduetan esklerosi anizkoitzaren ezaugarri klinikoak. In: UpToDate, González-Scarano (Ed), UpToDate, Waltham, MA.