Erdialdean bizkarreko mina
Thoracic bizkarrezurra mina, edo zure saiheskia kaiola area dagokio atzealdean goiko eta erdiko mina ez da ia bizkarrezur mingarria edo lepoan mina .
Era berean, nahiko maiz gertatzen da, batez ere gazteenean, adineko pertsonetan eta emakumezkoetan. Thoracic bizkarrezurreko mina urtero biztanleen% 35,5era arte eragiten du, 2009ko berrikuspen sistematikoaren arabera BMC Musuloskeletal nahasteak argitaratu ziren .
Berrikuspena ere aurkitu duten nerabe bizkarrezur muskulu thoracic joera izan daiteke - honen arrazoia motxila erabilera izan zen. Ikasleen motxilara joaten diren testuliburuak eta beste gauza batzuk astunagoak izaten dira egun hauetan, beraz, haurraren arrisku-faktore hori ikustea ideia ona izan daiteke.
Thoracic bizkarrezurra definizioa
Bizkarrezur muskulu bizkarrezuraren definizio fidagarri bat hasten dugu, beharbada, toraxeko eskualdearen definizio fidagarria. Thoracic bizkarrezurra mina da zure bizkarreko lehen toraxeko eta zure XII.
Zure lehenengo toraxeko orkatila zure lepoan bukatzen den tokia adierazten du eta zure saiheskiak area hasten dira. Zure sorbalden (gutxi gorabehera apur bat) mailan dago gutxi gorabehera. Zure 12 zurrunbako tronbak zure saiheskia kaiola hondoari dagokio.
Badira 12 saiheskia pare guztietan, eta bizkarrean, bizkarrezur hezur bati lotzen zaio.
Beraz, T1, zure lehen toraxeko orkatila ematen duena, lehenengo saiheskietarako artikulazio-leku bat da, T2, 2. artikulua artikulatzeko lekua eskaintzen du eta hortik behera. T12 molekula txikiena edo azkenekoa da, hau da, bizkarrezur birikoaren azken hezurra. (T 12 beheko hezurra L1a da, edo zure lehen lumbarra, hau da, beheko bizkarrezurra).
Toraxeko eskualdea handia delako, sarritan diagnostiko eta komunikazio helburuetarako goiko eta beheko eremuetan banatzen da.
Zer eragiten du Pain?
Bizkarrezurraren mina toraxaren arrazoi posible ugari dago. Mekanikoki, zure bizkarrezurraren bizkarrezurra edo zure bizkarrezurraren bizkarrezurra (lepoa) gertatzen den zerbait gertatzen da. Baina gorputzaren beste alorretan ere arazoak sor daitezke. Adibidez, zure tratamendu gastrointestinaleko arazoak, organoek, kardiopulmonar sistemak (bihotza eta birikak) eta / edo zure giltzurrunak mina aipatu dezakete toraxeko eskualdean. Hezur-dentsitate baxua eta myelopathy (zure bizkarrezur-kablea irritatzen denean gertatzen diren sintomak) bizkarrezur-mina torazikoa ere eragin dezake.
Zure okupazioa zure bizkar erdialdean edo goian mina lortzen duzun ala ez jakingo duzu. Esate baterako, errepikakorra den lana egiten baduzu edo zure lana epe luzeetan zehar okertzen bada, arrisku handiagoa izango duzu.
Chad Cook-ek, terapeuta fisikoa, ikertzaile klinikoa eta Walsh University-ko irakaslea Canton-en, Ohio-k dioenez, trauma fisikoa izan duten edo muskuluzulo-mina duten beste mota batzuek bizkarrezur-mina torazikoa areagotu dute. Esan ere, askotan eztul egiten duten gaixotasunak (asma, COPD eta / edo emphysema, adibidez), zure saihetseko disfuntzioa eta / edo hausturak bizkortzeko arriskua handitu dezake.
Azkenean, Cookek dioenez , lo egiteko posizioak bizkarrezur muskulu torazikoei laguntzen dio. Adibidez, adinekoak, hala ere, arrisku handiagoa izaten dute batzuetan, batzuetan atseden hartzeko atsedena izaten dute. Baina hori bizkarrezur muskuluen bizkortasunari eragiten dieten jarrera motak bakarrik handitzen ditu, dio.
tratamendua
Gehiegizko biztanleriaren lepoan eta bizkarrezurreko mina areagotu egiten da bizkarrezur-mina torazikoaren zenbatekoa gainditzen duen bitartean, tratamendu gutxiago daude arlo honetan. Medikuek eta zientzialariek T-bizkarrezurre mina gutxiago dakite muskuluak eta eskumuturreko eskualdeetan mina baino. Hau da, neurri batean, ikerketa gutxiago egiten duten bizkarrezurraren mina torazikoan.
Baina zure T-bizkarrezurra mina benetan molestatzen baduzu eta tratamendua bilatzen baduzu, nork nahi duzu? Oro har, medikuei, kiropraktoreei, terapeuta fisikoei eta masaje terapeutarrek bizkarreko muskulu mota hau duten jakintza eta trebetasun gehien dituzten profesionalak dira.
Iturriak:
Cook, C. PT, PhD, MBA, Thoracic bizkarrezurra ebidentzia oinarritutako azterketa. Medbridge Hezkuntza.
Briggs et al. Biztanleria orokorraren bizkarrezurra mina toraxikoa: Haurren, nerabeen eta helduen prebalentzia, intzidentzia eta faktore lotuak. Berrikuspen sistematikoa. BMC musculoskeletal disorders 2009, 10:77