Galdera arrunta eta erantzuna konplikatua da: Zergatik ez da nire zirujauak sendagai gehiago emango? Mina izan dut, beraz, zergatik ez du ematen dit mina mina hobea botikak?
Kirurgia ondorengo mina espero da. Mina kudeatzeko helburua da mina kudeatzeko, edo zure mina nabarmen murrizteko, helburua ez da mina kentzeko. Horrek zure egunetik egunera iritsiko zaitu, zeure burua zaintzeko eta sendatzeko prozesuarekin jarraitzeko.
Hainbat arrazoi daude mina botikak mina murrizteko asmoarekin, mina ezabatuz. Mina gehiegi botatzeko aukera ematen du. Zure arnasketa oztopatzen du eta sedatismoa sor daiteke seguruago. Mina duten botika askok idorreria ere eragiten dute, kirurgia konplikazio garrantzitsu bihur daiteke, kirurgia mota izan denaren arabera. Mina gehiago botikak idorreria larria eragin dezake.
Zergatik mina batzuk onak izan daitezke?
Nolabait, mina babesten duzu. Zerbait gertatuko balitz, oro har, mina eragiten duen eta ikertzen ari dena gelditu egiten da. Esate baterako, zure oina bat-batean minik egin baduzu pauso bat egin baduzu, gelditu eta begiratu zure oinez, eta beharbada zatitzaile bat aurkitu. Mina sentitu ez bazenuen, ez zenuke arazo bat zegoela jakingo. Gauza bera gertatzen da kirurgiaren ondoren. Zure ebakiaren inguruko mina areagotzea, motela hobeto lortzean zenbait egun igaro ondoren, banderak gorriak handituko lituzkete, kontrolik gabeko mina balitz bezala.
Kirurgia ondorengo gehiegizko mina ez da gauza ona, eta ez duzu "gut out." Sakona arintzeko edo eztul egiteko mingarria egiten baduzu, arnasa sakonki aurkitu dezakezu, pneumonia bezalako konplikazioak sor ditzake. Pazienteak sendatu egiten dira bere mina kontrolatzen denean, beraz, ez ezazu zure mina botikak saltatu beharrik izan ezean.
Zentzuzkoa da 2-3ko 10eko mina izatea, zeroa mina ez izatea eta hamar imajina ditzakezun mina txarrena izatea.
Mina kontrolatzeko maila kezkatzen bazaizu, kirurgiaren ondoren izango duzu zure kirurgian hitz egin aurretik eta ondoren zure kirurgia. Zure mina-mailari buruzko xehetasunak eman behar dituzu, zure medikuak eta erizaintzako langileak hobeto ulertuko dituzula zure mina beharrak eta zure medikazioa egokitzeko. Zure mina ustekabean larria bada, zure zirujauak ustekabeko arau bat baztertu beharko du.
Nola Pain gutxitzeko Kirurgia ondoren
Kirurgia egitean onargarria baino sentikorrago sentitzen baduzu, zure alta argibideak berrikusteko denbora hartu behar duzu. Zuk agindutako botikak hartzera zabiltzan agindutakoa hartu behar duzu? Medikazio gutxiago hartzen duzu kontatu baino edo gutxiago hartzen ari bazina agindutakoa baino? Hala bada, zure botikak hartzekodun moduan hartuta, nola sentitzen zaren desberdintasun handiak izan litezke.
Ba al zenituen beste argibideak jarraituz? Denbora gehiegi ohean edo sofan eserita egonez gero, oinez eta mugitzen hasi beharrean, hobe duzu zure mina areagotzea baino.
Jarduera gainjartzen zaitu ere, zure ohiko errutina itzultzen baduzu zure berreskuratzean zehar espero baino azkarrago.
Ba al dago alta argibideak gomendatzen mina botatzeko alternatibak, esate baterako, konprimitu beroak, kaltetutako gorputzaren zatiak edo beste mina eragiten duten beste esku-hartze mota batzuk? Gomendio hauek jarraitu al dituzu berreskuratzean?
Zure alta argibideak jarraituz gero, handia! Nahiz eta argibideak jarraituz ez izan, mina larria izaten ari bazara, zure zirujauarekin harremanetan jarri beharko zenuke. Mina konplikazio edo infekzio baten seinale izan daiteke, edo zure kirurgia eragindako mina motaren tolerantzia baxua izan daiteke.
A Word From
Zure mina-mailari buruzko kezkak badituzu, hitz egin eta esan osasun-taldea, ospitalean zaudela edo etxean berreskuratzen. Zure mina kontrolatzen duzun botikak kontrolatzen ez baditu, garrantzitsua da hitz egitea mina iraunaraztea baino.
> Iturriak:
> Kirurgia ondoren Pain Control. Cleveland Clinic Foundation.