Zenbat Arthritis Zure Bizitza aldatu?
Gehienek ezagutzen dute artritisa oso gutxi diagnostikatuta dagoenean. Gogoan duzu zure medikuak hitzak hitz egin zuenean: "Artritisa duzu?" Litekeena da gaixotasunari buruzko informaziorik ez edukitzea eta kraskadura ikastaroa behar zuela konturatu zen. Ziur nago gustatuko litzaidakeela artritisek zure bizitzan eragina izan dezaten modu guztiak azaltzea.
Esan nahi dut, egun batean zure osasuntsua eta hurrengo egunean artritisa duzu, edo, beraz, badirudi. Nora zuzendutako bidaia hau? Zer espero zenuen?
Duela gutxi gogorarazi nuen berriki diagnostikatutako pazienteek ez zekiten zer espero. Galdetu nuen mezu elektroniko bat jaso nuen: "Artritisa diagnostikatu nintzen. Zenbat denbora behar dut lanpostua atera eta etxeko laguntza behar dut?" E-posta laburra izan zen. Funtsean, pertsona jakin nahi izan zuen zenbat denbora artritis aurretik bere bizitza nahastu.
Egia esan, denbora luzez egon nintzen diagnostikoa egin nuenetik (hiru hamarkada baino gehiago) eta ahaztu egin zaitugun ziurgabetasun sentimendua diagnostikatuarekin batera iritsi dela. Pentsamendua eman nuen eta diagnostikatu ostean lehen astean edo hilabeteetan ezagutzen dudan gauza zerrenda osatu dut. Gutxienez, espero zidan lagunduko zidan.
Zer espero Diagnostikoa egin ondoren
Erreumatologiarako erreferentzia. Erreumatologo batek (artritis eta gaixotasun erreumatikoetan espezialista) diagnostikatu ez bazenuen , zure lehen mailako edo familiako medikuak probak egiteko edo tratamendu-erregimen bat hasteko eskatuko zaitu.
Zure kokapenaren arabera, urrunago joan beharko duzu erreumatologo bat ikusteko edo hilabete bat edo gehiago itxaron beharko duzu hasierako hitzorduan.
Tratamendua eta planaren tratamendua. Zure sendagileak edo erreumatologoek tratamendu plan bat gomendatzen dutenean, kontutan izan botika desberdinen entseguak hartu ahal izango dituztela tratamendu eraginkorrena aurkitu aurretik.
Tratamenduaren erantzuna alda daiteke. Artritis gaixo guztiek ez dute droga guztietan modu berean erantzuten. Alderantzizko efektuak alda ditzakezu aldatzeko beharrezkoak diren tratamendu edo tratamendu batetik. Zure tratamendu seguruena eta eraginkorrena bilatzen saiatzen ari zara.
Botikaek denbora behar izaten dute lan egiteko. Nahiz eta botikak bereziki ondo funtzionatuko duen, denbora hartu ahal izango duzu mesede egin aurretik. Adibidez, DMARDs (gaixotasunak erretzeko erreumatologia drogak aldatzen dituztenak) motelak dira eta hilabeteak hobeto sentitzeko edo hantura kontrolatzeko zenbait odol- analisirako hobekuntza izaten jarraitzen dute.
Jendeak ez du beti ulertzen. Espero duzula zurekin hurbil dauden jende askok, familiak, lagunak eta lankideek ere ez dutela artritisarekin bizi diren alderdi asko ulertzen. Ezin dute ulertu gaixotasun ikusezin bat, gizarte-konpromisoekin malgua izateko beharra, atseden gehiago behar duzula edo zergatik batzuetan irritable edo frustratuta zaudela. Nahiago badituzte, denborarekin ulertu ahal izango dute.
Artritis maila ez da guztiontzat. Artritisa sintomak epelak, moderatuak edo larriak izan daitezke. Gaixotasuna duten pertsonak ezagutu ahal izango dituzu, baina zure egoera ez da zehazkiena izango.
Gaixotasun bateratuaren eta gaixotasunaren aurrerapenaren zorroztasunaren larritasuna zure lana, aisialdia eta gizarte jarduerak burutzeko gaitasuna eragiten du.
Artritis-egotzitako jarduera murrizteko muga batzuk espero dira. Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroen (CDC) arabera, 50 urtetik beherako 21,1 milioi artritisa medikuntzako diagnostikatu dituzten helduek, edo% 42,4k, artritisek ohiko jardueretan muga egiten dute.
Lanean aldaketak egin beharko dituzu lanean jarrai dezazun (adibidez, ordutegi aldaketa). Laneko adineko 8,3 milioi (% 31) inguru artritisa medikuntzako diagnostikatutako txostena artritisaren ondorioz lan egiteko gaitasuna mugatuta dago.
Kasu txarrenean, lanak aldatu edo lanean irten behar dituzu.
Ohiko eguneroko jarduerei lotutako funtzionaltasun mugak ohikoak dira artritis helduen artean. Artritisa duten helduen% 40 inguru jakinarazi duten gutxienez 9 eguneroko jarduera bat "oso zaila" edo "ezin dute" egin. Jarduerak barne: objektu txikiak eusten; goitik beheraino heldu; eseri 2 ordu baino gehiago; igogailua edo 10 libera eraman; eskailera hegaldi bat igo; bultzatu objektu astuna; oinez 1/4 milia; stand 2 ordu baino gehiago; estutu, okertu edo belaunikatu.
Artritisa edo erreumatismoa ezintasunaren arrazoi arrunten artean izaten jarraitzen du. Bizkarrezur edo bizkarrezur arazoak eta bihotzeko arazoak bigarren eta hirugarren minusbaliotasunaren arrazoi ohikoenak dira. Ezintasun baten berri eman duten helduen artean, gehien identifikatutako mugak zailtasun eskerga eskailera eskalada eta 3 hiriko blokeak oinez eskalatzea izan ziren.
Beheko lerroa
Artritisa zure etengabeko lagun bihurtu da. Zure fokua gaixotasuna ahalik eta ondoen kudeatzeko modua izan behar du. Zurekin harremanetan jartzeko medikua aurkitu behar duzu - ongi komunikatzen duen norbait. Zure medikuarekin lan egitea tratamendu plan eraginkorrena aurkitzeko. Faktore mugak handituz gero, hitz egin zure medikuari. Helburua ahalik eta funtzionalena izatea da ahalik eta denbora luzeena, artritisa izan arren.
Iturria:
Artritisa. Datu eta estatistikak. CDC. 2010eko urria. Http://www.cdc.gov/arthritis/data_statistics.htm.