Hormonas eta migrainak arteko lotura
Sexuaren desberdintasunari buruz hitz egin: 28 milioi amerikarrek migrainetakoak izaten dituzte, baina buruko minak hiru aldiz gizon gehiago baino emakumeak dira. Gaiztoa? Hormonak.
Sexu hormonak ez dira guztiz errua, nahiz eta ingurune-aldaketak zarata, argi distiratsuak, usainak eta mugimenduak migraine bat eragiten duen, ikerketak ere iradokitzen du migrainak eta estrogenoen mailak gorabeheren arteko lotura egon litekeela.
Migraña-hilkortasunaren konexioa
Mutilek nerabezarora baino lehenago nerabezarekiko duten migraina gehiago izaten dituzte. 11 urte zituela, ordea, neskek askotan menstruazio agerpena eragiten dieten buruko mina areagotu egiten dute. Emakumezkoen migrainetako gehienak 40 urtetik gorakoak izaten dira. Zahartze eta menopausiak maiztasuna murrizten du.
Migrainak edo buruko mina benetan txarra da?
Belaunaldi arruntak hilekoaren garaian izaten diren arren, ez dira buruko minak guztiak migraine gisa sailkatzeko. Minbizia migrainak gertatzen dira, normalean aura gabe, eta buruko minak dira bi egun lehenago eta bi eguneko epea igarotakoan. Gehien gertatzen dira zure epea lehen egunean, eta premenstrual sindromea (PMS) lotutako buruko minak normalean menstruation agerpena amaitzeko.
Jaiotza-kontrola pilulak: bedeinkazioa edo zama?
Pillaren gainean bazaude, harritu egingo zaizu migrainei eragiten dietela.
Zuretzat bada, jaiotza-kontroleko beste modu batera aldatu beharko zenuke? Zoritxarrez, erantzuna konplexuagoa da bai bai sinplea baino. Pilula kenduz gero, erliebea eragozten badizu ere, 12 hilabete behar izan ditzake hobekuntza nabaritu baino lehen. Azken 11 urteotan bizi izan nituen migrainakoen kopurua nabarmen jaitsi da hodietako loturarik eta pilula hautsi.
Erregular bat izan nuen (larria, ohera joan, argiak desaktibatu, buruko bat ipini, eta ez edonork soinua egiten) nire nerabeen migrainezko gaixoa hogeita hamar urte lehenago arte. Nahiz eta noizbehinkako migrainezko buruko minak izan ez baditut ere, ezin dut gogoratu azkenaldian migraña bat izan nuen.
Pillulan eta Migrainetan sufritzen duten emakumeentzako arriskuak
Pillaren emakumeak trazuaren arriskua areagotzen du. Paziente migrainetako kolpearen arriskua handiagoak direla pilula daukaten emakumeetan, hipertentsio arteriala eta / edo kea izaten dute. Hau bereziki egia da dosi altuko antisorgailu zaharrekin. Migrainak dituzten emakumeentzako aholku onena eta ahozko antisorgailuak erabiltzea da estrogenoa dosi eraginkor txikiena erabiltzea, arriskua estrogenoarekin erlazionatuta dagoela eta progestinaren antzekoa delako.
Daude Migrainak sendatzea?
Oraindik ez. Baina badago itxaropena erliebea eraginkorra izan dadin eta larritasuna eta migraina buruko minak jasaten dituen murrizketa garrantzitsu bat. Ikerketa berriek iradokitzen dute marihuana meditazio guztia mina arintzeko. Baina lehen pausoa zure medikuaren diagnostiko zehatza lortzea da. Migrainaren gaixotasunen erdiak baino ez dira diagnostikatzen, eta tratamendu egokia jasotzen dutenak baino gutxiago, American Migraine Study II-ren arabera.
Migrainak agerraldiari buruzko informazio gehiago lortzeko, ziurtatu Migraine Abiarazleak irakurri.
Iturriak:
Migrainaren informazioa. NINDS. http://www.ninds.nih.gov/disorders/migraine/migraine.htm.
Rebecca Erwin Wells, Rebecca Burch, Randall H. Paulsen. Buruko mina: The Journal of Head and Face Pain, 2014; 1484-95.
Danielle Rhyne, Sarah Anderson, Margaret Gedde. Farmakoterapia , 2016ko urtarrila.