Arazoak hezurrak eta luzatzeak berreskuratzea, lesioak eta kirurgia
Ez da harritzekoa beste edonork erretzea tabakoaren eragin negatiboak zure osasunarentzat. Minbizia edo bihotzeko gaixotasunak dituzten kezkak entzuten ditugu askotan, baita erretzeari uzteko onurak ere. Jendeak ez dakiela ezagutzen, erretzearen ondorio muskuloeskeletikoak dira.
Espero zitekeen bezala, muskuloskeletoren sistema gertatzen direnean, zigarroak erretzen direnean.
Garrantzitsua da erretzea arazo horiek eragiten dituztela, zer jakitun izan daitekeen eta erretzeari uzteko moduluak osasun muskuloeskeletoa hobetzeko.
Hezurrak eta artikulazioetan eragina
Erretzeko osasunarekin lotutako ondorioak ezagunak izan arren, 50 milioi erretzaile baino gehiago daude Estatu Batuetan, eta 300 milioi zigarro inguru urtero ketuak dira. Erretzeko efektu kardiobaskularrak eta biriketakoak oso ezagunak dira eta erretzea hainbat minbizi-kausa izan da, ez bakarrik biriketako minbizia. Erretzea Estatu Batuetako heriotza-kausa nagusia da.
Zigarroa kea kaltegarria da hainbat arrazoi direla eta. Zigarrotxo bat erretzean, 500 karbono monoxido, amoniakoa eta hidrogeno zianuroa askatzen dira. Badira 3500 produktu kimiko ezberdinetatik zigarrotxo kearen osagai partikulak, nikotina barne. Produktu kimikoek hainbat arazo sortzen dituzte sistema muskuloeskeletikoan, zirkulazioan aldaketak eragiten dituztenak, ehuna entregatzeko oxigeno gutxiago, funtzio zelularreko aldaketak eta beste arazo batzuk.
Erretzeari zigarroen efektu biologikoak hainbat baldintza ezberdinekin zerikusia duten arazoak ekar ditzake. Baldintza hauek zure hezurrak eta artikulazioak modu desberdinetan eragina izan dezakete eta, gainera, hainbat baldintza ortopediko desberdinen tratamenduari erantzuten diozue. Odoleko fluxuen aldaketak, zelulen jarduera eta ehunen oxigenoak zera esan nahi du zigarroak osasunarekiko duen eraginagatik.
Hezur-dentsitatea
Hezur-dentsitatea gizakiaren hezur baten indarra da. Hezur-dentsitatea gutxitzen denean, jendeak osteoporosia izeneko baldintza bat garatu dezake. Osteoporosia ohikoagoa da postmenopausaletan eta adineko gizonetan. Arrazoi ohikoenak jendea osteoporosia garatzen dutenak dira:
- Osteoporosiaren historia familiarra
- Postmenopausal izatea
- Amenorrea
- Enkofratu finak edo txikiak
- Botika batzuen erabilera
- Kalte gutxi hartzea
- Jarduera fisikoa ez dago nahikoa
Osteoporosiak gizonezkoetan baino gazteagoak diren emakumeak izaten dira. Osteoporosia garatzen duten pertsonak hezurrak haustea arrisku handiagoa izaten dute. Zigarreta erretzen dutenek osteoporosia garatzeko arriskua handiagoa dute eta hezurrak haustea arrisku handiagoa dute hezur-dentsitate txikiago baten ondorioz.
Erretzaileetan hezur-dentsitate baxuko kausa zehatza zaila da. Arrazoi horri esker, erretzaileek arrisku faktoreak dituzte, besteak beste, meheagoa, dieta ahula izatea eta fisikoki aktibo gutxiago izatea. Hala eta guztiz ere, frogak frogatu behar da erretzea hezur-osasunean eragin zuzena duela hezur-dentsitate okerragoa lortzeko.
Haustura sendatzea
Hezurrak hautsitako sendagaiak gorputzaren erantzun sendoa eskatzen du oxigenoen ematean eta funtzio zelularra hausturaren lekuan.
Zigarroak erretzen dituzten hezurrak hautsi dituzten pertsonek haustura sendatzeko arazoak dituzten arrisku handiagoa dute. Gehien kezkagarria hezur-sendatzeko erantzuna ahultzen ez den nonunion bat da. Ununion bat gertatzen denean, hausturak ez du ondo sendatzen eta hausturazko sintomak irauten duen bitartean, esku-hartze handiagoa behar dezake, kirurgia barne. Ezezaguna izateko arriskua handiagoa da hezur hautsitako mota batzuekin, haustura irekiak eta desplazatutako hausturak dituztenak.
Hausnartzeko gune ez den ezohizko arriskua izatea ere, erretzaileak hezur-balaztak eragiten dituen beste arazo batzuk izan ditzake.
Infekzioa hausturaren inguruan garatu daiteke eta infekzioen arriskua askoz handiagoa da erretzaileetan. Hau arazo bat da, jendeak hezurrak hausten dituenean, hezurrak haustura gune bat infektatzeko gai den azala sartzen du. Erretzaileetan gertatzen den beste arazo bat haustura gunean mina handitzen da. Erretzaileek min gehiago izaten dute hezurrak eta zigarroak erretzen ez dituzten pertsonak haustea.
Behe-mina
Azpitik bizkarreko mina akutuak oso arreta handiz. Ia denek bizkarreko bizkarreko mina akutua larria izaten dute une batez, baina albiste ona da episodi horiek astebetez edo hilabete batzuetako uneventfully ebatzi ohi dituztela eta jendea bizitza eta jarduera normalak berreskuratzen dituela. etenaldi labur bat. Hala eta guztiz ere, gizabanako batzuek bizkarreko min gutxiago iraunkorrak eta kronikoak garatuko dituzte.
Erretzea aspaldiko mina kronikoarekin lotu da. Zaila da jakitea bizkarreko mina kroniko zuzeneko kausa zuzena edo baldintza hori bakarrik lotuta dagoela. Kea duten pertsonak oro har osasun orokorra eskasa izaten dute eta gutxiago erabiltzen dute. Faktore hauek bizkarreko mina kronikoa garatzeko lagungarriak izan daitezke. Hori esanda, lumbar bizkarrezurra osasunean eragiten duen tabakoaren erretzearen eragina ere izan daiteke. Zehazki, odol-hornidura eta elikadura intervertebral diskoetan eragina erretzeari uzteko ohiko bizkortasun arazoak sor daitezke.
Kirurgia berreskuratzea
Prozedura kirurgiko askoren ondorengo berreskurapena motelagoa da, eta konplikazio tasak handiagoak dituztenak, zigarroak erretzen dituzten pertsonak. Odol-fluxua zigarroaren kea jasaten duten pertsonek arriskuan jartzen dute ezaguna, eta traumatismo kirurgikoan berreskuratzen duten ehunen oxigenoaren entrega murriztu egiten da. Prozedura kirurgiko askok, ordezko kirurgia bateratua barne, zauriaren konplikazioak eta sendatzeko atzerapena aukera handiagoa dute zigarroak erretzen dituzten pertsonetan.
Berreskuratze kirurgikoa bereziki problematikoa da hausturak konpontzerakoan egindako prozeduretatik berreskuratzen duten pertsonen kasuan, edo gorputzean sartzen diren inplanteak dituzten pertsonak. Pertsona hauek lesio ez-konbinatuen arriskuan daude (aurretik aipatu bezala) eta inplantatutako materialen infekzioa. Prozedura kirurgiko baten ondoren infekzio bat lortzen duten pertsonentzako, erretzaileek denbora askoz ere zailagoa dute infekzioaren ondorioak aurkitzeko. Erretzea zuzenean odol zuri zelulen funtzioa kaltetzen duten gorputz barruan infekzioa aurre egiten duten zelulak dira.
Gainera, haustura tratamendua gertatu zen bezala, erretzaileek mina handiagoa dute tratamendu kirurgikoen ondoren ez diren erretzaileek baino. Zigarroen kea gorputzaren barruan hantura orokorra areagotzen dela erakutsi du eta gorputzak mina seinaleak hautematen dituen modua alda dezake. Hori dela eta, zigarroak erretzen dituzten pertsonek ondoeza maila handiagoa dute eta botika gehiago behar dituzte mina kontrolatzeko. Mina gehiago botatzeko baldintzak beste arazo batzuk sor ditzake, hala nola, narcotic mina botikak mendekotasuna. Arrazoi horietako guztiengatik, zirujau batzuek zenbait prozedura kirurgiko egin ditzakete erretzeari uzteko, konplikazioak ahalik eta txikiena izan dadin.
Abandonatzeko abantailak
Zenbait ikerketek tabakoaren erabilerarekin lotutako aipatutako arazoei erretzeari uzteko ondorioak ikertu dituzte. Interes kirurgikoarekin lotutako konplikazioak gutxitzeko onurak argi eta garbi frogatu dira ikasketetan. Esate baterako, bat-hilabeteko prebentziozko esku-hartze bat jasan duten pazienteek elkarrekiko ordezkoak murriztu dituzte beren konplikazio-tasa,% 52, ehuneko 18ra arte. Larrialdietako kirurgiarako ere, erretzea ez da gelditu kirurgiako esku-hartzearen arte, konplikazioen arriskua nabarmen murrizten da irtenbide duten pertsonei.
Kostuen ikuspegitik, erretzeari uzteko onurak ugari dira . Konplikazioekin lotutako gastua murriztuz gero, lesio baten ondoren sendatzeko iraupena murriztea, eguneko lanak galduz gero, gure gizarteari eta banakoari onura ekonomiko ugari ematen zaizkio erretzeari uzteko. Banakako ikuspegitik, erretzeari uzteko kostua tabakoaren artean dago osasun onurak, produktibitatearen onurak eta zigarroen kostua jaitsi egin dira.
Arrazoi horietako bat baztertuz gero, edo beste edozein arrazoirengatik, onena egin dezakezu zure osasun-hornitzailearekin. Erretzeari uzteko bortitza eta zigarroak kontsumitzeko pixkanaka murrizten ohi dira. Erretzeari uzteko modurik onena aholkuak, talde terapia, mediku gidatutako programak, nikotina ordezko terapia eta botikak dira.
A Word From
Seguru asko, ez da harritzekoa erretzeari uzteko osasun prestazioak irakurtzea, baina jende askok ez du bere gain hartzen musculoskeletal sisteman duen inplikazioa eta esku-hartze kirurgikoarekin lotutako arriskuak, zigarroak erretzea eragiten duela. Berri ona da zigarroaren erretzeari uzteko lagungarriak diren tratamendu eraginkorrak badira eta lesioa edo kirurgiaren inguruko berehalako denbora igarotzean sendatze eta berreskurapenaren onurak sor ditzakete. Pertsona orok daki erretzeari uzteko osasun prestazioak badira ere, baina batzuetan ez da hit etxera hurbiltzen duten pertsonek bizimodu aldaketak egiten dituztela. Beharbada azken haustura edo hurrengo kirurgia bat da, erretzeari uzteko motibatzen lagunduko duena.
> Iturriak:
> Bedno SA, Jackson R, Feng X, Walton IL, Boivin MR, Cowan DN. "Zigarroen erretzea eta burmuin militarreko lesio musculoskeletikoen metaanalisia" Med Sci Sports Exerc. 2017 Nov; 49 (11): 2191-2197.
> Lee JJ, Patel R, Biermann JS, Dougherty PJ. "Zigarroaren aurkako efektu muskuloeskeletikoa" J Bone Joint Surg Am. 2013.eko Maiatzak 1; 95 (9): 850-9.
> Argintar E, Triantafillou K, Delahay J, Wiesel B. "Erretzeko perioperatorioaren ondorio muskuloeskeletikoak" J Am Acad Orthop Surg. 2012 Jun; 20 (6): 359-63.