Osteoporosia

osteoporosia

Osteoporosiaren egoera medikoa da zure gorputzaren hezur-egitura ahultzen duena. "Osasun hezur hauskorra" ere deitzen zaio, osteoporosiak hezur hauskorragoak egiten ditu eta hautsitako hezur bat mantentzeko aukera handitzen du. Hezurrak sareta formako egitura du, abaraska bezalakoa. Osteoporosia arazo bat denean, gutxiago hezurrak eta sareta hutsune gutxiago daude, egitura ahulagoa lortzeko.

Ahultze horren ondorioz, hezurrak traumatismo gutxirekin hautsi daitezke.

Hautsitako hezurrak arazo larria izan daiteke; haustura hauetakoren bat tratamendu sinpleekin kudeatzen bada ere, beste batzuek kirurgia eta errehabilitazio luzea behar dituzte. Arrazoi horiengatik, denek osteoporosia garatzeko aukera izan behar dute eta osteoporosiaren garapena edo progresioa saihesteko .

• Osteoporosia Droga Tymlos Mimics Gorputzaren hezur propioa Hormona

• Ezin liteke epe luzerako esteroide erabilerarik ahuldu zure hezurrak?

Osteoporosiaren inguruko zenbait gauza garrantzitsuak

• Osteoporosia arrunta da; 50 milioi estatubatuarrek dute. Osteoporosia ohikoena da emakumeetan, menopausian jarraitzen duen hezur-galera bizkortua dagoelako. Osteoporosia lortzen duten faktoreak bi faktore kritikorenak dira zenbat hezur-masak banan-banan pilatzen diren adoleszentziaren eta adinaren arabera , eta nola azkar geratzen dira hortik aurrera.
  
• 50 urte baino gehiagoko emakumearen erdiak osteoporosiaren ondorioz hautsitako hezur bat mantenduko du. Osteoporosiaren konplikazio nagusiak hausturazko hezur bat da . Osteoporosiaren ondoriozko hausturaren ondorioz osasunaren inplikazio handiak izan ditzakete. Bizkarrezurra eta hip hausturak nabarmentzen dira funtzioaren eta osasun orokorraren gainbeherak nabarmenak izan daitezen.
  

• 30 urte ondoren, hezurrak galduko dituzu irabazi baino. Hori esanda, hezur-galeraren tasa geldiarazten duten urratsak daude. Horregatik hezur-osasuna gazteek, bereziki emakume gazteak, hain kritikoa da. Hezurrak ez badituzte adoleszentziarik egin osteoporosiaren garapenean askoz ere handiagoa izango da geroago.
  
• Osteoporosia kontrolatzeko moduak daude. Hezur-dentsitatea zehazten duten zenbait alderdiren artean zure kontrolaren (arraza, generoa, eta abar) zehazten diren bitartean, eragina izan dezaketen beste batzuk (dieta, ariketa, etab.) Ikasketak faktoreak kontrola ezin ditzakezu% 75 baldintza, baina beste% 25a zuretzat da.

Osteoporosiaren seinaleak

Osteoporosia gaixotasun isila da, sintoma gutxi edo ezezik gerta daiteke. Haustura gertatzen den konplikazioa ez bada behintzat, ohartarazten da osteoporosia dagoela. Osteoporosia garatzeko probabilitatea zehazten lagunduko dizuten seinaleak daude. Seinaleak osteoporosia garatzeko arrisku-faktoreak dira.

Osteoporosia garatzeko arrisku faktore ohikoenak honakoak dira:

• Emakumezkoen generoa
• Kaukasoko lasterketa
• Adina aurreratua
• Lerruko eraikuntza edo azal azoka
• Elikadura eskasa
• Tabakoaren erabilera
• Zenbait botika zehatz (adibidez esteroideak )
• Baldintza mediko batzuk (adibidez, tiroideoaren anomaliak )

Osteoporosia diagnostikatzea

Osteoporosia susmagarria baldin bada edo gizabanako batek hezur-hauskortasunaren garapenean arrisku handia izan dezan erabakita, hezur-dentsitatea deitzen den proba bat egin daiteke hezur-dentsitatea ebaluatzeko. X izpi tipikoak ez dira hezur-dentsitatea zehazteko proba oso ona . Elektroi batek hezurrak X izpien gainean finkatzen duen bitartean entzuten duen bitartean, hezur-dentsitatearen testea hezur-osasuna ebaluatzeko proba askoz ere zehatzagoa da.

Hezur-dentsitatearen azterketek hezurrak ebaluatzeko erradiazio-esposizioa erabiltzen dute. Baina hezur-irudi bat sortzen baino hezurrak xurgatzen duen neurrian zenbat neurtzen duten neurtzen dute. Horrela, hezuraren dentsitatea zehaztu eta hezur-dentsitate mailak espero ditzake. Hezur-dentsitatearen probak minik gabekoak eta ez-inbaditzaileak dira.

Gidaren tratamenduak laguntzeko eta hausturako aukera aurreikusteko lagungarriak izan daitezke.

Osteoporosiaren tratamendua

Hezur-galeraren erronketako bat baldintza hori ezin da alderantzikatu, baina moteldu egin daiteke. Tratamenduak hezur-dentsitatea mantentzeko ahaleginetan oinarritzen dira eta hezur-galerak etengabe gal ez ditzaten. Zenbait kasutan, hezur-dentsitatea handitu daiteke, baina berriro ere, hezur-galera gehiago saihesteko ahalegina egiten da.

Bizimodu aldaketa batzuk eraginkorrak dira. Hauek dira urratsak: hezur-osasuna hobetu dezaketen guztiek:

• Ariketa erregularrean parte hartzea, ahal izanez gero, zure oinak egiten ari zaren pisuarekin duen harremana
• Erretzeari uztea
• Janari osasuntsua jatea
• Osagai ezinbesteko sarrerarekin , kaltzioarekin eta D bitamina erabiliz , edo elikagai horien zenbateko egokia kontsumitzen ez baduzu, osagaiak hartu behar dituzu.

Botika osteoporosiarako tratamendu eraginkorrak izan daitezke eta egoeratan hainbat aukera daude.

• Osteoporosiaren eta esklerosi anizkoaren arteko lotura da hau

• Zergatik Hip Hipotentsioaren osteoporosi iragankorra gertatzen da?

Aukerak honakoak dira:

• Estrogenoa-ordezko terapia
• bisfosfonatoak
• kaltzitonina
• Estrogenoen hartzaile modulatzaileak

Botikak ezin du desberdina gizabanako desberdinentzat. Botika horiek hezur-dentsitatea handitzeko eraginkorrak izan daitezkeen bitartean, bigarren mailako efektuak ere izan ditzakete . Albo-ondorio potentzial hauen ondorioz, drogaaren arazoa arreta handiz aztertu behar da hezur-dentsitatea handitzeko, tratamendu plan seguruena zehazteko. Zure medikuarentzako eztabaida irekia zure egoera zehatzerako pros eta txarrez ulertzen lagun zaitzake.

Aurreikusitako konplikazioak haurdunarekin erlazionatuta

Hautsitako hezurrak ohi dira osteoporosiaren emaitza. Tratamenduaren helburua hautsitako hezur bat mantentzea saihestea da, batez ere hautsitako hip bat. Osteoporosiaren ondorioz gertatzen diren haustura ohiko batzuk honakoak dira:

• Eskumuturreko hausturak
• Bizkarrezur-konpresio hausturak
• Sorbalda hausturak
• Pelbiseko hausturak
• Hip hausturak
• Tibial plateau hausturak
• Orkatila hausturak

Hautsitako hezurrak osteoporosiaren emaitza izan dezake. Hautsitako hezurrak normalean gorputzari trauma handia eragiten duen bitartean, esate baterako, automobileko talkak edo eskaileretan erortzen direnak, osteoporosia duten pertsonentzat, haustura horiek askoz energia gutxiago izan daitezke . Osteoporosiaren larritasunaren arabera, jendeak hautsitako hezurrak mantentzen ditu posizio zutik, edo baita trauma ezagunik ere.

A Word From

Osteoporosiarekin arazo larria da haustura eustea aukera duela. Zorionez, osteoporosiaren progresioa saihesteko eta hautsitako hezur bat mantentzeko arriskua ekidin dezakezu. Osteoporosiarekin erlazionatutako hausturarik gehienak lesio eta jaitsiera arrunten ondorioz gertatzen dira. Hezur-osasuna hobetzeko aurreko urratsak hartzeari dagokionez, haustura bat eragiten duen lesio bat mantentzeko aukera aurreikusteko ere neurriak hartu ditzakezu. Zure etxea konfiguratzeko, jaitsiera baten aukerak minimizatzeko, zure ikuspegia egiaztatuz, eta botikak modu egokian kudeatu ahal izateko, lagungarria izan daiteke.

> Iturriak:

> Zirujau Ortopedikoen Amerikako Akademia. OthoInfo: Osteoporosia. http://www.orthoinfo.org/topic.cfm?topic=A00232

> Osteoporosiaren Fundazio Nazionala. Zer da Osteoporosia eta Zer Causes It? https://www.nof.org/patients/what-is-osteoporosis/