Guraso batzuek glutenarekiko eta kasinek euren seme autistako dietak doan jantzi dituzte
Medikuntzako mediku nagusiek oso gutxitan autismoa duten dieta bereziak gomendatzen badituzte, guraso askok dietak, liburuak, lagunak eta hitzaldiak eskainiko dituzte. Diets horiei buruzko zientzia oso txukuna da , baina autismoa duten haurrek eragin sakona eta positiboa dutela dioten dieta anekdotikoen askorekin .
Glutenik (garia) doakoa, kasinoa (esneak) dieta askea da dieta espezializatuena ezagunena, eta badirudi dietak lagungarria dela autismoaren sintomak murriztea, esate baterako, portaera induktiboak, fokatze eza eta hizketa arazoak ere .
Baina garia eta esnekiak Estatu Batuetan zerbitzatzen ditugun ia guztiak dira, eta izozkiak, pizzak, esnekiak eta otorduak eta zerealak gehienak kanpoan mantentzen dira.
Beraz, zer hartzen du glutenik gabeko, kasinorik gabeko (GFCF) dieta?
Gluten eta Kaseinaren identifikazioa zure haurraren dieta batean
Elikagai baten gluten eta kaseinaren kentzea ez da erraza esnea eta ogia esatea. Carol Ann Brannon-ek dioen arabera, autismoa duten haurrek dituzten dietak elikatzen dituen elikadurari, glutena ez da soilik nonahikoa, baina haurraren azalean sartzen da azalean zehar:
- "Glutenik gari, zekale, garagar, oloa, idatzia eta aleak horien deribatuen artean aurkitzen dira, hala nola, malten almidoiak, maltu garbiketa, hidrolizatutako landare / landare proteinak, ale ozpina, soja saltsa eta naturalak. esneak eta ugaztunen esne-produktuak aurki daitezke Casein. Glutenik Play-Doh-n ere badago, zigiluak eta pegatinak itsasgarriak eta higiene-produktu asko. Soy, elikagaien alergi ohikoena, janari askok eta eskuz egindako lozioak, gora, eta abar "
Zure GFCF Dieta batean autismoa haurraren hasieran
Brannon-ren arabera, bi modu daude GFCF dieta hasteko: "dive into head first" edo motelagoa, "get your feet wet" approach.
"Burua burua lehenbailehen" gurasoek nahiago dute GFCF batera joan eta familiako dieta guztia jartzea erabakitzen dute. Sarritan, anai-arrebak eta gurasoak dietak ere onuragarriak izan ditzake.
"Get your feet wet" gurasoek glutenik gabeko lehenbailehen aukeratzen dute, eta, ondoren, kasin-ekin elikagai eta edarien alde batera utzita.
GF elikagaien kopurua areagotu egiten da gaixotasun zeliakoa areagotzearen ondorioz. Gurasoek beren nortasuna eta bizimodurako hobekien egokitzen den ikuspegia hautatuko dute. Guraso askok beldurra eta beldurra darama dieta, baina laster aurkituko dute imajinatu baino errazagoa. GFCF dieta-laguntza taldeak gurasoen laguntza izugarria izan daiteke. Horrez gain, webgune eta blog ugari daude gurasoentzat.
Zer egin dezaket nire haurrari GFCF dieta jaten?
Oro har, Brannon dioenez, "Haurrentzako haragia, oilaskoa, arrautzak, frutak eta barazkiak askotarikoak jan ditzake, gari-glutenik edo kasinazkoak ez direnak. Oro har, GFCF elikagai organiko osoak kontsumitzen dira beti. "
GFCF-k gomendatzen du gari edo esne txikiak ere autismoa duten haurrek eragin handia izatea. Elikadura gaizki elikadura ustekabean ekiditeko, garrantzitsua da etiketak arretaz irakurtzea. Gari eta esneak "ezkutuan" osagaiak izaten dira produktu paketetan. Era berean, oso garrantzitsua da zure seme-alaben irakasle, terapeuta eta bestelako helduei jakinaraztea gaur egun garia eta esne-free dela.
> Iturriak:
> Campbell, DB et al. "Autismoarekin loturiko MET transkripzioa desgaitzen duen genetika". Proc Natl Acad Sci USA 2006 Nov 7; 103 (45): 16834-9.
> Elkarrizketa Carol Ann Brannon, MS, RD, LD, Elikadura terapeuta
> Elkarrizketa Cynthia Molloy doktoreak, MD, MS Pediatria irakasle laguntzailea, Epidemiologia eta Biostatistika Zentroa, Cincinnati Haur Ospitaleak Zentro Medikoan, 2007ko martxoaren 13an.
> Jyonouchi H, Geng L, Ruby A, Zimmerman-Bier B. "Autismoaren esparruaren nahasteak dituzten haurren gaztetxoen erantzun immunitate desegokiak kontrolatzen ditu: hauen arteko erlazioa gastrointestineko sintomak eta esku-hartze dietetikoa". Neuropsychobiology. 2005; 51 (2): 77-85.
> Molloy CA, Manning-Courtney, P. "Autismoaren eta Autismoaren espektroaren nahasteak dituzten haurren gastrointestinal kronikoen prebalentzia". Autism. 2003. 7 (2) 165-171.