Zure onkologia klinikako bisita planifikatzea

1 -

Zure onkologia klinikako bisita planifikatzea

Sinplea da soinua, baina harrigarria da zenbat aldiz onkologia bisitatzen diren laburrean, onkologoak ez baitu nahikoa informazio zure aukera eztabaidatzeko. Bihotz-gezurreko atzerapenak ekiditeko, saiatu informazio guztia zure onkologoak zure egoera hobeto ebaluatu eta gomendioak egiteko.

Zer ekarri behar duzu?

• Erregistro medikoak - Zure onkologoari zure hitzorduarekin bat eginda ikusi dituzun mediku guztien erregistro kopiak egitea. Zure datuen kopiak ahalik eta azkarren jarraitzea da zure diagnostikoa egin ondoren. Galdetu zure onkologia erizainari kopiak egiteko, zure kopiak gorde ditzakezula. Begiratu artikulu horiek zure mediku erregistroen kopiak nola lortu eta zure mediku erregistroen jarraipena egiteko .
• Lab emaitzak - Zure arreta arintzeko egin dituzun laborategien kopiak soilik ez ezik, ezinbestean errepikatu diren proben kostua saihesten lagunduko dizu.
• Irudi bidezko ikasketak - X izpien azterketei, CT azterketei, MRIari, PET azterketei , etab zurekin kopiatzea. Mediku askok txostenaren kopia bat besterik ez dute nahi, baina benetako eskaneatze baten kopia. Ikasketak egin ondoren, eskatu zurekin eraman ditzakezun filmak.

Begiratu artikulu hau zer osasun asistentzia minbizia bisitak ekartzeko .

2 -

Ekarri norbait zurekin

Arrazoi asko daude zure lagun on edo onkologikoetarako hitzorduekin lagun edo familiako kide bat ekartzeko.

Arrazoi bat da, besterik gabe, laguntza emozionala zure laguna izan daiteke. Minbizia duten pazienteen beldurrik handienetako bat bere bidaia bakarrik begira dago. Albiste berriek errazago irentsi ahal izango dute maite duzunarekin partekatzeko. Bestalde, albiste ona askoz ere hobea da besteekin partekatzeko.

Lagun bat ekartzeko beste arrazoi bat beste ahots bat ekartzea da. Zure lagunek pentsatu ez zituztela pentsatu dezakete (baina litekeena litzateke geroago) eta galdetu zezaketen galdera zailak galdetzen lagun dezake.

Hala ere, norbaitek zurekin lagun dezakeen beste arrazoi bat da beste belarri multzo bat ekartzea. Zure onkologoarekin egindako bisitak askotan emozionalki estresatzen dira eta ezinbestekoa da informazio funtsezkoak ahaztu. Lagun bat entzutera gonbidatuz - eta, ideia onez, oharrak ere jaso ditzakezu, galdetu nahi dituzun galderei erantzuteko, baina gogoratu erantzunak.

Lagun batek ere zure abokatu gisa jardun dezake. Guztiok nahi dugu gure onkologoek gustuko gaituztela, eta jende askok ez daki gaitzespen errepikatzen ez dugula nahiko ulertzen "pazienteen arazoa" dela. Lagun bat edukitzea ahalbidetzen du "atsegina" pazientzia izatea, nahiz eta oraindik ere ez duzu zeure buruari erantzuteko gai izan.

Zure lagunaren errutina etengabe uzteko zalantzak baldin badituzu bisita egitera gonbidatuz, pentsatu berriro. Lagunak lagundu eta minbizia duen laguna edukitzea ahalbidetzen du. Oso gustora ikusten dut nire kimioterapiaren egunetan. Beste lagun bat ekarri nuen saio bakoitzarekin (bidaiarako beharrezkoa zen) eta gure adiskidetasuna hazteko aukera gisa ikusi genuen . Lagun batzuei esan zidaten egun horiek galdu dituztela, eta denbora laburrean, oharkabetasunik gabe (kimioterapia ez ezik) eta elkarrizketa sakonagoak egiteko oztopoak izan ziren hurbiltasuna minbizia diagnostikatu zuten.

• Nola amestu kanbioarekin

3 -

Egin galdera zerrenda bat

Zure hitzorduan galdetu nahi dituzun galderen zerrenda prestatu. Zure galderak gogoratzen dituzula pentsa dezakezu, baina jende askok gustatzen bazaizu ere, ahoz ahazten zaizkizun galderarik gogorrenak zure onkologoarekin hitz egin dezakezu.

Beharbada lagungarria izango da koaderno bat eskuz gordetzea eta bisita batzuen inguruko zalantzak argitzen dituzunean hurrengo bisita egiteko.

Pertsona batzuk esaten badute, beren medikuak "galdetu" egingo lukete, galdera zerrenda batera datozela, baina hori ez da kasua. Onkologoek ongi etorria eman die. Galderak prestatzen ari garen denbora eskertzen diete eta kezkarik handienak zuzentzen ari dira.

Galderak pentsatzeko zailtasunak badituzu, hona hemen galdera batzuk zure medikuari biriketako minbizia izateko .

4 -

Pazienteak eta motak

Kaosa definizioa portaera aurreikusgarria da - eta non portaera hori onkologia klinikan baino nabarmenagoa da? Zalantzarik gabe, nahigabea sentitzen duzu, minbizi-hitzordu baterako joaten zarenean nerbio izateak normala izaten du, baina kontuan hartu ez zarela bakarrik. Beste gelan dauden pertsonek - batzuk, zure pazientearenak ez direnak ere, urduriak dira. Eta harreragile eta erizainak askotan ekaitzean lasaitzen saiatu arren, gizakiak dira. Etengabe sentitzen ari bazara, kontuan hartu aurrekontua:

"Be atsegina, elkartzen zaren guztientzat ez da ezer ezagutzen duzun bataila baten aurka". - Wendy Mass, The Candymakers

Zure zaintzari dagokionez, zure gaixoaren eta adeitasunaren alde agertu daiteke bide luzea ere. Adixkide zaharrak, "Euli gehiago harrapatzen duzu eztia ozpinarekin baino" , onkologia klinikan egia den bezala. Agian kontuan hartu ahal izango duzu zure lasaitasuna sentitu duzula zure medikuak zurekin denbora gehiago nahi izatea.

Pazientzia eta mota izatea ez da dohainik izatea. Ez du asertibarik falta edo zure abokatu izateak ez du esan nahi. Begiratu aholku hau zure abokatu izateaz minbizi gaixo gisa .

5 -

Utzi zure bisita plan batekin

Zure medikuaren bulegoan utzi aurretik, begiratu plan bat duzula ziurtatzeko. Galdera hauek kontuan hartu:

• Noiz zure hurrengo hitzordua?
• Nork galdetu behar diozu hurrengo hitzordua eskatu aurretik?
• Zure galdera-zerrendaren gainetik erantzun al dizute?
• Zer laborategi probak eta irudi ikasketak programatu dira? Non eta noiz egingo dute? Egiaztatu zure egutegia gatazka ez duzula ziurtatzeko. Sarritan, hitzordu horiek aldatu ahal izango dituzu bulegoan zaudenean, etxera itzultzen zarenean deitzeko.
• Ikertu nola egiten dituzun proben emaitzak. Bulegora deitu al zaizu? Bulegora bueltatu behar al duzue emaitzak entzuteko? Begiratu "scanxiety" -ri aurre egiteko aholku hauek: antsietatea duten minbizi askok sentitzen dute emaitza itxaroten duten bitartean.
• Laburki berrikusi zure tratamendu planean aldaketak. Baduzu alboko efektuak? Bigarren mailako efektuak noiz galdetu behar dizun zure onkologoa deitzeko?

_Iturriak:

_{Onkologia Klinikoaren Amerikako Elkartea. Cancer.Net. Galdetu zure osasun-laguntza taldeari. Eguneratua 03/2016. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/diagnosing-cancer/questions-ask-your-health-care-team}