Medikuntza naturalaren ideia gero eta ezagunagoa izan dadin, jendeak galdera asko ditu segurtasunaren eta eraginkortasunaren inguruko hainbat asma erremedioren inguruan.
Tratamendu horiek guztiak asma sintomak hobetzen saiatzen dira, hala nola:
Garrantzitsua da tratamendu horietako bat asma asma sendatzea dela konturatzea, baina batzuk asma kontrolpean edukitzea lagun dezake.
Txinako medikuntza tradizionala
Medikuntza txinatar tradizionala urte askotan burutu da eta belar produktuak eta gorputz-ariketak tratamenduan aritzen dira.
Radix glycyrrhizate , Radix sophorae flavescentis eta Ganoderma bezalako belar formulazio desberdinetako ikerketak hobekuntza frogatu dute, hala nola, FEV1 eta gailurra fluxua lortzeko . Asmaren emaitzen hobekuntza erakusten duten ikerketaren zati handi bat arazo bakarra da tratamenduak ez zirela gaur egungo arreta hobetzeko erabilgarri. Zure asma duen edozein belar esperimentatu nahi baduzu, ziurtatu lehenengo medikuarekin hitz egin duzula.
Medikuntza Ayurvedikoa
Ayurvedikako medikuntzako asma, oro har, propietate antiinflamatorio edo bronkodilatazio propietateak dakartza. Tylophora indarra naturalean aurkitzen da indiarren eta baso eremuetan. Aztertutako kontrolatutako entseguek asma sintomak hobetu zituzten, baina baita goragalea, oka, sabeleko mina eta zapore galtzea ere.
Picrorhiza kurro beste medikuntza Ayurvedikoko ohikoena da, propietate antiinflamatorioak dituena. Bigarren mailako efektuak goragalea, oka, beherakoa eta rash dira.
Garrantzitsua da Medikuntza Ayurvedikoko produktu gehienek ez dutela FDA arautuak eta bigarren mailako efektuak izateko arriskua erreala da. Shwasa sanjeevani medikuntza Ayurvediako medikuntza da, jende askok asma eta beste arnas-baldintza batzuk erabiltzen ditu.
UK Medicines and Healthcare Products Arautzaileak Agentziak ohartarazten du produktu honek dexamethasone ezezaguna duela bere osagai gisa. Steroid sistema gisa , bigarren mailako efektuak ditu , besteak beste, odol-presioa eta hezur-arazoak. Gaixo batek medikuarengana aurkezten du pisu leuna eta aurpegiko ilea areagotzen du, eta Shwasa sanjeevani-ren azterketa egiten duen ikerketa bat egiten du eta steroidaren presentzia zehazten du.
Asma erabilitako beste Ayurvedic sendagaiak honakoak dira:
Boswellia serrata gomazko erretxina
Solanum xanthocarpum
Arnasketa teknikak
Buteyko arnasketa ariketak denbora luzez egon dira inguruan. Ideia zure asmaaren gaineko kontrola lortzea da, arnasa nola birziklatzen den. Ukrainako mediku Konstantin P. Buteyko-k garatu zuen, ustez astmatikak azkarregi arnasten direla, karbono dioxidoaren maila baxuak eta hantura eta bronkokonstrukzioa eragiten dituela. Buteyko arnasketa asma desberdineko emaitza batzuk hobetu da.
Kafea
Kafeina kafea, sosa eta edari energetiko ugari dago. Era berean, asma droga theophylline antzekoa da, bronkodilatatzaile gisa funtzionatzen duena. Kafeinaren kantitate txikiak lau ordu baino gutxiagoko bronkodilazioa eragin dute.
Efektua nahikoa esanguratsua da, produktu bularreko funtzioak probatu aurretik kafeinatutako produktuak ekiditeko. Hala ere, tratamendu erregularrei dagokienez, azterketa gehiago behar dira. Bigarren mailako efektuek kafeina asko beharko lukete.
Tipula
Espainian, oso uste da bi tipulak mozten badituzu eta zure gauean utzita, asma-sintomak hobetzen dituzten lurrunak arnasteko gai zara. Tipulak ere tipulak, azukrea, ozpina eta ura nahastuz egindako tipulak dira. Interneten milaka orrialde izan arren, tipulak zure asma hobetzeko erreklamazioa onartzen duela, ez dago ebidentziarik zientifikorik.
Chili Peppers
Txileko espeziak egiten dituzten langileek okupazio asma arriskuan jartzen duten bitartean, piperminek antioxidatzaileak eta propietate antiinflamatorioak dituzte. Gainera, minik gabeko elikagaiak jariatzeak handitu eta asma fisiopatologiaren zati den muki garbia lagunduko du. Animalien azterketek erakutsi dute chili piperrak hantura eta airway hiperakotasunak gutxitu dituztela. Bakarrik giza azterketa frogatu du eraginkortasuna errinitis alergikoa tratatzeko .
cheesecloth
Etxeko erremedio hau asma prebentzio-kategoria bihurtzen da eta bereziki lagungarria izan daiteke maskotak izanez gero. Aireztapen bidezko aireztapenek estalkia duten materialak bezalako materialekin estaltzen dute, trap gona, hautsa eta beste asma trigailuak garraiatzen dituzte zure logelara aire girotuko aire girotuen bidez.
Iturriak:
A. Martínnez-Gimeno. Tipulak, Mitoak, Sinesmenak, Moda eta Errealitatea Asma. Allergol Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
Galesa EJ, Bara A, Cebada E, Cates CJ. Asma kafeina. Revista sistemática de revisiones Cochrane 2010, Número 1. Art. Nº: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Asma tratatzeko belarren tratamendua: azterketa sistematikoa. Asma Aldizkaria, 44: 685-698, 2007.