9 Zure sabeleko gaiak ez dira analisirako seinaleak

Zure digestio-sistemak jardun du? Baduzu sabeleko mina, cramping, gasa, bloating, beherakoa eta / edo idorreria modu erregularrean? Nola jakin dezaket hau " IBSa " dela edo beste zerbait gehiago larria dela edo bestela beste zerbait dela?

1 -

Urdaileko Aleak Ez dira IBS

Diaporama honetan IBSk ez duen osasun arazo bat adierazten duen seinale eta sintoma batzuk aztertuko ditugu. Seinale horietako guztiek ez dute analisiik, merezi dutela sakonago aztertzea. Gogoratu zure medikuari erregulartasunez eusten ari zaren sintomei buruz , zerrendan agertzen diren ala ez.

2 -

Gasa eta elikadura 90 minutu barru

Gehiegizko hesteetako gasa eta odoljarioa analogia arruntak diren arren, sintomak ager tzen direnean, informazio baliotsua ematen dizute.

90 minutu inguru hartzen dira karbohidrato undigested edozein zure heste zabalera iristeko, non gut bakterioak ezarri dira, gas ekoizten duen hartzidura prozesua ondorioz.

Hori dela eta, zure gasezitasuna 90 minutuko marka baino lehen agertzen bada, baliteke zuk baino gehiago bakterio gehiago izatea hesteetan . Hau da heste bakarreko bakterioen gehiegizko gaitza (SIBO). SIBOk hidrogenoaren arnasketa proba erabilita diagnostikatzen du eta antibiotiko selektiboekin tratatu daiteke.

Zure gasa eta bloating jateko ordu eta erdi batean gertatuko balitz, ez du esan nahi zure medikua zure analisiari buruzko okerra zela. Baliteke SIBO probatu behar izatea.

3 -

Diarrek zuzenean jan ondoren

Beherakoa izan ohi duten seinaleak analisi sintaktikoa dira, baita hesteetako gaixotasun hanturazkoak ere (IBD) eta zeliakoen gaixotasuna ere . Jateko ekintza sinpleak hesteetako kontrakzioak indartzen ditu beherakoa izateko.

Hala eta guztiz ere, badira zenbait baldintza ez-nahiko ohikoak, lehengoratutako beherakoa izaten jarraitzeko eskubidea jateko orduan . Hona hemen pare bat zure medikuak kontuan hartu ahal izateko:

• Bile azido malabsorption
• Dumping sindromea

Gogoratu baldintza hauek nahiko arraroak direla eta posible dela jaten ondoren zure beherakoa zure analitza sintoma besterik ez dela. Baina, baldintza horiei buruz irakurtzen baduzu, buruari galdetzen baduzu, zure pentsamenduak zure medikuari buruz hitz egin.

4 -

Sintomak Ezarri Trigo janez

Jende askorentzat, gari eta glutenik gabeko elikagai batzuek IBS-antzeko sintomak eragin ditzakete. Gomendagarria da analitza duten pertsona guztiek zeliakoen gaixotasunaren presentzia frogatzea . Proba konklusiboak izateko, glutenik gabeko elikagaiak jatea behar duzu. Zeliakoen gaixotasuna beste osasun arazo batzuen arriskua handiagoa denez gero, ezinbestekoa da gaixotasuna edukitzea.

Gaixotasun zeliakoa ez baduzu, sintomak sintetizatu egin daitezke. Glutenik gabeko zeliakoen sentsibilitate gisa ezagutzen den baldintza daukazu edo guztiz posiblea da fructans-ek, FODMAP motak , gari-produktuen presentzia duela.

5 -

Urdaileko mina ez dirudi izurriteen mugimenduekin zerikusia

IBSren diagnostiko-irizpide ofizialak zehazten du sabelaldeko mina eta cramping kolon mugimendu batek askatzen direla. Paziente askok esango dute hori ez dela beti gertatzen, analisian zentzu bat dago, mina eta crampingek beherakoa edo idorreria sintomak dituztela.

Etengabeko mina sintomak zure medikuarengana jo behar dira. Dagoeneko IBS diagnostikoa baduzu, baina zure mina ez da analitza tipikoa susmoa baduzu , esan zure medikuari berehala.

6 -

Oinarri erregularretako oka

Vomiting ez da IBS sintoma bat. Hau ez da esan nahi IBS dutenek ez dute noizean behin goragalea eta vomitingak izaten, baina hori ez da analisirako. Oka-sintoma eragin dezaketen osasun-baldintza ugari daude.

Ezinbestekoa da medikuarengana ohartarazten bazaizu ohartarazten baduzu. Begiratu arreta mediko berehala, kontrolik gabeko oka egitean odola sortzen ari bazara.

Osasun egoera bat da, IBS bezalako gaixotasun gastrointestinal funtzionala bezala deitzen dena, deitutako bizkarreko zikloaren nahastea (CVS). CVS-n, pertsona batek gaixotasunaren beste inolako seinalerik gabeko oka-pasarteak bizi ditu.

7 -

Buruetan odola

Odola edo taburetean ez da IBS sintoma. Zure odoleko edozein seinale kolon mugimendu bat jarraituz (odol hilekoaren salbuespenarekin) zure medikuarengana jo behar da ahalik eta azkarren. Batzuetan odol hori hemorrhoide baten emaitza baino ez bada ere, odoljarioetako aulkiak IBD edo koloneko minbizia ere bada . Esan zure medikuari.

8 -

Pisua galtzea Zergatik jakin gabe

IBSk pisu galera eragin dezakeen arren, janaria saihesten baduzu, sintomak desagerrarazteko beldurra izaten bada, pisu galera esanguratsua eta argia ez da IBS sintoma bat, eta horregatik osasun arazo larriagoa izan daiteke.

Ildo beretik, gosea galtzea, elikagaien elikadura elikatzeko beldurrez ez azaltzea ez da analitza sintoma bat.

9 -

Fusioak exekutatzen

IBSk ez luke sukarra ekiditeko behar. Fever erregularrak atzean dauden arrazoiak infekzioak, hanturazko baldintzak, autoimmuneak eta minbizia dira. Fumitate errepikakorrak izaten ari bazara, zure medikuari berehalako arreta jarri behar diozu.

10 -

Benetan sentitu, benetan nekatuta Denbora guztian

IBS duten jende askok ohartarazten du askotan sentitzen duten energia falta dute, nekea ez da analitza sintoma bat. Nekea sentitzen sakon eta iraunkorra baldin baduzu, utzi zure medikuari.

_Iturria:

_{Minocha A. & Adamec C. (2011) Digestio aparatuaren eta digestioaren nahasteen entziklopedia (2. Ed.) New York: Facts on File.}