Akne tratatzea helduentzako gizonetan

Ez dute zure teen akne outgrown? Edo, agian, zure aknea helduen urteetan (edo lehenbiziko itxura) egin duzu?

Ez zara larruazaleko arazo horri aurre egiteko bakarra. Helduen akne gizonezkoak frustrating, stubborn, baina ez arraroa da.

Zaldunak, hona hemen 10 gauza behar dituzula zure helduen aknea ondo tratatzeko.

1 -

Helduak Talde Akne, Too

Nerabeak ez dira aknea lortzen duten bakarrak. Jende askok apurka-apurka luzatzen dira goi mailako heziketan.

Gizon askok aknea aurkitu dute urte haietan zehar, inoiz ez da ihes egiten, eta helduera jarraitzen du. Batzuetan aknea lehen aldiz agertu daiteke nerabezaroan.

Akneak sexu berekoak eragiten ditu adineko emakumeetan, baina gizonezkoek akne iraunkorrak izaten dituzte emakumeek baino. Zoritxarrez, mutilek gehiago larria dute aknea ere.

Albiste ona aknea ondo tratatu daiteke, baita helduetan ere.

gehiago

2 -

Jakin zer akne (eta zer ez) eragiten du

Zure adoleszentzietan, esan liteke jatetxe azkar batean lan egitea edo pizza jatea, aknea sortzea. Akneen garapenari buruz askoz ere gehiago dakigunez, gaur egun zure lehengusina sortzaile askok ez dute egia izaten .

Aknea eragiten duten arduradun batzuk daude: gehiegizko olioa, zelulen hildako zelulen garapena, akne-eragiten duten bakterioen ugaritzea eta hantura.

Zergatik da garrantzitsua aknea eragiten duen jakitea? Eskuz tratatzen lagunduko dizu eta zure tratamenduetatik emaitza hobeak lortuko dituzu.

gehiago

3 -

Zaindu zure larruazala

Argi-aknea ez da aurpegi zikin batek eraginda. Baina larruazala zaintzeko ariketa onak behin betiko lagunduko dizu zure aknea tratatzeko.

Ez bazaizu "larruazala zaintzen" ez bazara, ez kezkatu. Ez duzu denbora asko pasatu behar, eta ez duzu produkturik behar, larruazala modu eraginkorrean zaintzeko .

Gizon gehienek garbitasun goiz eta gau bat besterik ez dute behar, eta hidratatzaileak aknea tratamenduak larruazala lehortuz gero. Erraza!

gehiago

4 -

Kontuz ibili zaudenean

Akneak bizarra moztu dezake (eta, batzuetan, mingarria). Zarata handiak egin itzazu. Ez garbitu garauak gailurretan, lagundu egin dezakezu. Eta saiatu akabera blemishes gainetik arreta handiz shave.

Zure larruazala larruazala irritatzen baduzu, saiatu elektrikoa hori laguntzen badu. Hanturazko aknea larria izanez gero, edo bizarra bizkortzen baduzue aknea benetan irritatzen baduzu, bizar moztekoarekin esperimentatu nahi izatea. Horrek ilea moztuko du, baina ez da guztiz ezabatuko, eta larruazala narritaduraz gorde ahal izango du (gutxienez aknea garbitzen hasten den arte).

Just FYI, batzuetan, gizonezkoek uste dute aknea ile folikularraren hantura da benetan ileak , folikulitisa edo hantura. Bizar barrutian ile kizkurrak dituzten gizonak folikulitisa joera izaten dute ilea larruaren azpian kizkurtzen delako. Berriz ere, ilea utziz gero, pixka bat gehiago laguntzen du.

Ez dakizu ziur aknea edo folikulitisakoa? Zure medikuak folikulitisaren diagnostikoa egin dezake eta botikak preskribitzen ditu behar izanez gero

gehiago

5 -

Handitutako porroak hobetu daitezke

Gizon askok aurkitzen dute poro handiak garauak bezain gogaikarriak direla. Poro handiak, larruazaleko dokumentuen follicular prominence izenekoak ere, azala koipetsua dutenak dira.

Ez dago inolako azala zaintzeko produktuak, guztiz poroak handiak desagerrarazteko, baina portzentaje horiek txikiagoak izan daitezke. Over-the-counter akne produktuak hobekuntza batzuk eman ditzakezu. Errezeta produktu batzuk, retinoideak bezalakoak ere, oso onak dira poro handietara eta aldi berean akneak tratatzeko.

gehiago

6 -

Tratamendu aukerak dituzu

Akne tratamendu aukera asko daude gaur egun eskuragarri, eta hori gauza ona da! Ez dago tratamendua guztiontzat.

Baliteke hobekuntza batzuk egitea over-the-counter produktuarekin aknea leuna bada (zurtoinak eta belarritakoak). Gehiago akabatu estuak errezeta botikak hobeto erantzuteko.

Isotretinoin zure aukera ere izan daiteke. Jakinaraz ezazu Medikazio hau Accutane izenaren arabera. Erabili behar bezala, botika honek aknea kasu larriak garbitzea ahalbidetzen du, nahiz eta beste tratamendu batzuekin hobetu ez duen aknea.

gehiago

7 -

Gorputzeko aknea tratatu daiteke, gehiegi

Beharbada aknea zure aurpegia baino beste tokietan duzu. Jende askok egiten du. Itzuli eta gorputzeko aknea ere tratatu daiteke.

Zure gorputz-denda lokaletan, Target-en, Wal-mart-en, eta abarretan bereziki burututako gorputz-garbiketak erosi ahal izango dituzu. Benzoiol peroxidoarekin eraginkorrena izango da.

Baina OTC produktuak ez badira, errezeta botikak behar dira. Benetan gogorra izan daiteke (eta nahasgarria) krema krema kentzeko zure bizkarrean baino gehiago, ahozko akne botikak agindutako bat eman liteke.

8 -

Ez jarri bisita bat dermatologoari

Noski, OTC akne produktuak asko aukeratzeko. Baina zure aknea haiekin hobetzen ez bada, tratamendu indartsuagoetara joatea da denbora.

Medikuaren bulegoan denbora asko egon litekeen arren, ez da zure denbora ideia ona izango, ezta hitzordua egiteko ere. Zure dermatologoak larruazala garbituko duen tratamendua aurkituko lagunduko dizu. Lehenago hitzordu hori egin baino lehen, emaitzak lehenago hasiko dituzu.

gehiago

9 -

Gaixo izan; Akneak denbora tratatzen du

Gogoratu, akne tratamenduak denbora behar izaten du. Ez gomendatu eta, zalantzarik gabe, ez utzi lasterregi.

Hiru edo lau hilabete iraun dezake larruazaleko diferentzia nabaritu baino lehen. Tratamendua gutxienez luzatu.

Espero garaipen berriak lortzeko edo erlaxatzeko, tratamenduaren hasierako astetan ere. Horrek ez du esan nahi zure tratamendua ez dela funtzionatuko. Eman ezazu denbora pixka bat, baina galdetu zure derm-a edozein zalantza izanez gero.

gehiago

10 -

Ez utzi aknea arrastatu

Arazoa izan arren, aknea zure auto-konfiantzan eragina izan dezake. Haserre, anker eta depresio sentitu ahal izango duzu. Ez zaitez gogorik zeure buruari; ez zara gutxi edo alferrik. Jende askok horrela sentitzen du. (Akneak zure bizitzan eragina izan dezan txarrena dela uste baduzu, eta ezin duzu iraganera iritsi, zure medikuarekin hitz egin.)

Hemen dago albiste ona: aknea kasu guztietan tratamendu egokiarekin garbitu daiteke. Tratamendu plan bat lortu. Zure larruazala kontrolatzeko bezain sentimendua berehalako bultzada ematen dizu.

gehiago