Zergatik jakin behar duzu garrantzitsua dela?
Hainbat ikasketa medikok gaur egun nahiko konbentzitzen dutela jaiegunetan bihotz-erasoak izan ditzaketen amerikarrek, zehazki, Thanksgiving eta Urte Berriaren arteko denbora. Beste urte batzuetan, bihotz-erasoak izan ditzaketen pertsonak baino larriagoak dira.
Jaiegunetan bihotz-hilkortasuna handitzea ez da handia (% 5 inguru), baina estatistikoki esanguratsua da eta gaur egun hainbat populazio-azterlan handitan baieztatu da.
Hainbat ikertzaile saiatu dira zergatik gertatzen den, eta teoriak ugari daude. Honako hauek dira:
- Eguraldi hotza hasten den neguan hasten da
- Ospitaleetako langile murriztua jai egunetan
- Depresio handiagoa eta estres emozionala
- Elikagai gantz eta alkohol gehiegizkoa
- Atzerapena mediku arreta bila
REAL Arrazoia
Inork ez du frogatu gaur egun zehazki bihotz-erasoko heriotzak oporretan. Baina botere teorikoek garrantziaren goranzko ordenaren arabera zerrendatu ahal izateko askatasuna hartu dut, seguruenik gutxienez.
Lehenengo bi azalpenek - Eguraldi hotzak eta ospitaleetako langileak murriztea - ez dira oso garrantzitsuak. Goi mailako bihotz-erasoko heriotza-tasak iparraldeko estatuetan hegoaldeko eta beroagoak diren estatuetan izaten dira.
Galdera hori formalki ebaluatu duten ikertzaileek ez dute inolako abiadura edo kalitate-kausaren aurkikuntzarik aurkitu abenduan bihotzeko erasoarekin gaixo bat, beste edozein urteko denboraldiarekin alderatuta.
Depresioa, jaiegunetan nabarmentzen dena, batez ere adinekoen artean, jaiegunek garai zoriontsuena edo egungoak ez diren izaki bizidunen galera zentzua erdiesteko arrisku faktore ezaguna da bihotz-erasoak, eta seguruenik azaltzen dute gutxienez, arrisku handiagoak. Oporretako denboraldiko estresa gehitu ere egin daiteke.
Dietaren indiskretuak
Dieta-indiscretio mota batzuk bihotz-erasoak eragin ditzakete. Zenbait ebidentziatan, gantz saturatuetan oso otorduak jatea komenigarria da arteria koronario gaixoen haustura eragitea. Gatz gehiegizkoan gehiegizko kardiobaskularrak sor ditzake hipertentsio edo bihotz-gutxiegitasuna duten pertsonentzat. Eta alkoholaren gainean kargatzeko " oporraldiaren bihotza " eragiten du; hau da, fibrilazio aurikularraren agerpena, eta, aldi berean, koronario arterial kritikoaren gaixotasuna duten pertsonen bihotzekoa eragin dezake.
Baina zentzu komunak iradokitzen du ukapen sinplea oso garrantzitsua dela bihotz-erasoak jaiegunetan hiltzea zergatik azaltzeko. Bularreko mina edo bestelako sintomak garatzen dituzten jaietan zehar probabilitatea sintomak kanpoan uzteko edo beste arrazoi batzuei (overeating, estresa, eta abar) erakartzen saiatzen dira, zeren eta nola egin dezaket bihotzekoa? Gabonak!
Sintomak alde batera utzita hilgarria izan daiteke
Bihotz-sintoma potentzialki arriskutsuak alde batera utziz gero, sintomak sintomak arte ez dira jaramonik egingo. Garai hartan, bihotz-erasoko biktimak ospitalera joaten ziren urte askotan zehar baino askoz ere beranduago. Atzerapena hilgarria izan daiteke.
Bihotzekoa izaten ari zarenean, denbora esentzia da. Minutu batzuen atzerapena bihotz osasungarri batekin bizirik irautea da, bihotz oso kaltetuak bizirik irautea edo hiltzea. Bihotzekoak jaietan pazienteak zaintzeari buruzko edozein medikuak esan nahi du urtaro horretan jendea "zaldiz egitea" saiatzen dela, familia eta lagunentzako denboraldia hondatu ez dezaten.
Denbora laguntza bila dabiltzanean, opor denboraldiari uko egin dieten baino gaixoagoak dira, eta laguntza medikoa bilatzen dute berehala. Eta gertatzen den bezala, jaiegunetan hileta bat hartzeko beharrik ere familia eta lagunekin nahastea izaten da.
Oporrak direla eta ez du esan nahi bihotzekoak ez izatea. Sintomak badituzu, lortu berehalako laguntza medikoa.
Ikasi bihotzekoa bizirik irautea.
> Iturriak:
> Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Noiz urtean zehar koronarioa da heriotza gehien litekeena gertatzen da? 1200 urte baino gehiagoko biztanleen oinarritutako analisia. Zirkulazio. 1999; 100: 1630-1634.
> Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, et al. Miokardioko infartio akutuaren banaketa denboraldikoa Bigarren Erregimen Nazionalean infartuen miokardioan. J Am Coll Cardiol. 1998; 31: 1226-1233.
> Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, et al. Bihotz-hilkortasuna Gabonetan eta urte berrian gertatzen da. Oporrak, heriotza-arrisku faktore gisa. Zirkulazio. 2004; 110: 3781-3788.