Nola Bronkokostekzioa tratatzeko
Astmatikariak sintomak frustrating askoren aurrean egin behar dira, beren egoera dela-eta, baina gutxi batzuk benetan ohikoenak direnak ulertu behar dira, hala nola Bronchoconstriction. Bronkokostekzioa, beharbada, sintomak ohikoenak dira asthmatikako esperientzia, asmatzaile baten eraginpean egon ondoren . Bronkokonstantzientziarekin lotutako zer, zergatik eta tratamendu metodo jakinak garrantzi handikoak dira asmakizun astmatikoa asma kontrolatzeko.
Artikulu hau elkarrekin jarri dugu, bronkokonstantzientziaren intsentsuak eta ulermenak hobeto ulertzeko.
Zer da Bronchoconstriction?
Besterik gabe, bronkokonstrukzioa mediku-komunitateak erabiltzen duen asma-erasotzailearekin gertatzen den airearen murrizketa zehazteko erabiltzen den terminoa da. Bronkokostekzioak sintomak / erasoak asma dezake eta, oro har, medikazioarekin tratatu behar da sintoma akutuak arintzeko eta, ondorioz, prebenitu egin behar da.
Zer Causes Bronkoconstricción Astmatiketan?
Bronkokostekzioarekin lotutako murrizketa bronkialen barruan gertatzen da, hodi horiek airea birikak barneratzeko eta irtetzeko aukera ematen dutenak. Muskuluak leuna bronchiole horien barruan estutu squeezed denean gorputza triggers erakusteko, norbait asma lotutako hantura. Noiz bronkioloak estutu eta estuago bihurtzen direnean, zure airea blokeatu egiten da, arnasketa gutxirekin , sutondorekin , eztularekin , bularreko estutasunekin eta kasu batzuetan asma-erasoak eraginez .
Nola saihestu daiteke bronkokustekzioa?
Bronkokonstrukzioa saihestea hainbat modutan botikak erabili gabe egin daiteke. Zure eguneroko bizitzan egin beharreko ahaleginik handiena zure asma-eragile arruntak saihestea da , seguruenik bronkokonstripzioa eta asma-sintomak eragiten dituztenak.
Kirolean parte hartzen duten irakurleentzat, kontuan hartu beharreko gako garrantzitsuak daude bronkokustikzioa ekiditeko. Lehenik eta behin, ariketa (gutxieneko aireztapen txikia) izan ohi dituzten kiroletan parte hartu eta saiatu beharko zenuke. Kirolak, besteak beste, borroka, sprinting, futbola. Futbolean, saskibaloietan eta hockeyk oso zaila izaten dute astmatikari beren sintomak kontrolik gabe. Azkenean, ariketa / kirol saioen aurretik berotzea oso gomendagarria da eta asma-sintomek eragindako ariketa saihesten lagun dezakete .
Eguraldi hotza ariketa zailagoa da asma pairatzen dutenentzat. Hala ere, bero trukatzeko maskara erabiltzearekin, eguraldi hotzetan mantentzen duzun aire hotzaren esposizioaren zenbatekoa mugatu dezakezu. Ziurtatu zure medikuarekin hitz egin nahi duzula modu honetan probatzeko eguraldi hotza esposizio txikitzeko. Hala ere, ez da erreskatearen inhalatzailea erabiltzearen pre-ariketa bezain eraginkorra.
Azkenekoak ez diren tratamendu medikoak astmatikari aurre egin beharko litzaizkioke bronkokonbrakzioak egunean elikaduraz arduratzea. Zure sodio-sarrerarekin mugatuz, eta dosi handiak omega-3 arrain-olioaren osagarriarekin erabiliz, arrisku bronkokonstrukzioaren sintomak murriztu ahal izango dituzu.
Nola egin dezaket botikak bronkokustikzioa atzeratu?
Nutrizioko eta bestelako jarduera ez-medikoetan parte hartzen duten bitartean zure bronkokonstrukzioaren sintomak mugatzeko garrantzitsua da, bronkokonstrukzioa medikoki eragiten duen bitartean tratatu beharko duzu. Zure erreskate-inhaladorea bezalako botika egokiak erabiliz, bronkokustekzioa erraz bihur daiteke, asma-erasotzaren kasuan behar bezala berreskuratzeko.
Bronkokonstrukzioaren tratamendu mediko ohikoenak beta agonistak akutua eta corticosteroids inhalatuak kronikoki erabiltzen ditu. Inhaler mekanismoek emandako hautsez eta inhalatzaileez horniturik, medikuntza hau bultzatzeko erabiltzen da normalean, eta ibilbidea da asmatikoan bronkokonstrukzioa tratatzeko erabiltzen den gehien.
Bronkokonstrukzioaren tratamendu eraginkorrago bat baino txikiagoa da, hala nola zelulen zelula-egonkortzaileetan .
Tratamendu arrunt hauei gain, honako mediku planteamendu hauek erabil daitezke: leukotrienoaren hartzaile antagonistek eta ipratropioek. Azken finean, zure lehen medikuak edo asma tratamenduko espezialista kontsultatu beharko zenituzke aukeratutako tratamendua zure asma asteneko beharretarako aukerarik onena dela ziurtatzeko.
> Iturria:
MICHAEL A. KRAFCZYK, MD. Ariketa-Induced Bronchoconstriction: Diagnostikoa eta Kudeaketa.