Gutako batzuek beherakoa besteekin baino gehiago izan behar dute, baina denek esperientzia dute. Zaindu edo beherakoa badu, badakizu zer egin behar den? Kausa arrunten inguruko informazioa daukazu, zer espero behar duzun eta zer erliebea egin dezakezun.
Teknikoki hitz egiten baduzu, beherakoa duzu zure aulki solteak edo ureztatuak badituzu, esate baterako, ez dute beren forma mantentzen.
Beherakoa duzu egun gehienetan hainbat egunetan pasarte asko izango dituzu baina maiztasuna ez da nahitaez faktorea
Beherakoa eragiten du
Beherakoa gauza askoren ondorioz sor daiteke. Gehienetan rotavirus bezalako urdaileko birus batek eragiten du (haurrentzako ohikoagoa) edo norovirus (ohikoena helduetan). Bakterioak ere eragiten du, adibidez, e. Coli edo salmonella . Jende askok uste du gripea oka eta beherakoa eragiten duela, baina normalean ez. Gripea (gripea) arnas gaixotasuna da. Normalean " urdaileko gripea " aipatzen da gastroenteritisaren edo urdaileko birusaren beste izen bat.
Baldintza kronikoak beherakoa ere eragin dezake. Horrek esan nahi du gaixotasun irritagarria (IBD), zeliakoen gaixotasuna, Crohn gaixotasuna eta kolizioten ulcerazioa besteak beste. Baldintza horietako bat baldin baduzu edo zure osasun-laguntzailearekin harremanetan jartzeko, zure sintomak tratatzeko aukera onenak zehazteko.
Noiz kezkatuta egon behar al duzu?
Beherakoa normalean ez da larria eta garbitu bere kabuz - gutxienez garatutako munduan. Izan ere, garapen bidean dauden herrialdeetako haur txikien heriotzen arrazoi nagusietako bat da.
Beherakoa duen kezka ohikoena deshidratazioa eragiten duen larria izan daitekeen aukera da.
Normalean, hau gertatzen da oka batekin batera, baina beherakoa bakarrik deshidratazioa sor daiteke - batez ere haurtxoetan.
Umeak beherakoa badu, zure osasun-laguntzailearekin harremanetan jarri beharko zenuke:
- odola da zure taburetan
- beherakoa sabeleko mina larria da (ez aulkiekin bakarrik)
- Zure beherakoa 2-3 egun baino luzeagoa da hobekuntza gabe
- deshidratazioa seinaleak nabarituko duzu - lehor ahoa eta begiak, urination murriztu, ez malkoak, sukarra handia
Tratamenduaren aukerak
Gutako gehienek ez dute beherakoa lortzen dugun tratamendu medikoa behar. Normalean egun batzuk barru konpontzen da normalean. Baina badira gauzak laguntzeko.
BRAT dieta jarraituz esan nahi du elikagai amilotxak eta jan dituzula. BRATek b ananas, r izotza, pplesauce bat eta beste bat nabarmentzen ditu. Elikagai horiek guztiak urdailean errazak dira eta taburetan zehar botatzen dituzte. Ez duzu elikagai hauei bakarrik atxikitzen, baina antzekoak diren elikagaiak beherakoak izaten dituzunean onena da. Janari gozoak, minak edo goxoak saihestu.
Stay Hydrated
Garrantzitsua da beherakoa galduko duten fluidoak ordezkatzea. Horrek esan nahi du kasu gehienetan ohikoa baino edan behar duzula. Elektrolitoak (Gatorade edo Pedialyte) bezalako fluido edariak hobe da zure gorputza beherakoa galtzen duten nutrienteak ordezkatzen dituztelako.
Counter Medication baino gehiago s
Daude betaurrekoak maiztasuna eta ondoeza murrizteko lagun dezake botika eskuragarri baino gehiago daude. Ohiko marka izenak Pepto-Bismol, Immodium eta Kaopectate dira. Ez duzu botika hau hartu behar beherakoa odol edo bi egun baino luzeagoa izan bada. Haurraren osasun-hornitzailearen jarraibide zehatzik gabe haurrentzat emandako botika horiek ez dira behar.
Beherakoa lagun dezakeen kontrako tratamendurako beste aukera bat da probiotikoak . Osagarri hauek ez dira teknikoki botikak baina entsegu klinikoetan onura batzuk erakutsi dituzte.
Beheko lerroa da, denak batzuetan beherakoa izan behar dugu. Ez da atsegina, baina normalean ez da larria. Zure beherakoa oraindik ere kezkatuta baldin baduzu, ziurtatu zure osasun-laguntza hornitzailearekin harremanetan jartzeko.
> Iturriak:
> "Diarrea buruz jakin behar dut". Gaixotasun Digestiboak 13 aza. 25. Gaixotasun Digestiboen Informazio Nazionaleko Clearinghouse (NDDIC). Diabetes eta Digestio eta Gaixotasun Klinikoen Institutu Nazionala (NIDDK). Osasun Institutu Nazionalak. AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzu Saila.
> "Diarrea". Gurasoentzako infekzioak 2014. KidsHealth. Nemours Fundazioa.
> "Gaixotasun diarreiko - akutu eta kronikoa". Osasun Digestiboa abenduaren 12a. Gastroenterologiako American College.
> "Diarrea". Osasun arazoak 4 ekainak 13. Healthychildren.org. American Academy of Pediatrics.