Pain Patellar baldintzetatik datozenak
Belauna edo belauna hiru hezurren artean dago, tibia (shin bone) eta femur (izterretik hezur), belauna osatzen dutenak. Hezur hauek kartilagozko geruza batez estalita daude. Gainera, patella tendoi baten barruan biltzen da. Tendoi honek izterreko kuadrizeps muskuluak lotzen ditu belaunaren azpitik shin hezurrarekin (tibia).
Patella garrantzitsua funtzionalki da belauneko joint leverage handitzen delako. Ikuspuntu mekaniko batetik, patellak% 30 inguruko hazkundearen indarra (hatzak) hodiaren belauneko jointean haztea ahalbidetzen du.
Kneecap arazoen seinaleak
Belauneko arazoek normalean mina eragiten dute belauneko inguruan. Sarritan, sintomak nabarmentzen dira jarduera zehatzak egiten:
- Eskaileretaraino (bereziki behera)
- Eserita luzea
- belauniko
Kneecap arazoak azterketa fisikoan diagnostikatu daitezke klinikako aditu batek. Batzuetan, kneecap mina zaila izan daiteke pertsona batek deskribatzeko. Askotan, sintomak kneecap inguruan gertatzen dira, baina jende askok sentitzen "sakona" belauna barruan edo are belauna atzealdean. Zure azterketa fisikoak saiakuntza espezifikoak eta maniobrak biltzen ditu, kortikalaren atzealdeko kartilagoaren konpresioa eraginez, minaren sintomak eragiten dituztenak zehazteko.
Saiakerak belauneko arazoak diagnostikatzeko askotan egin dira, besteak beste, x izpiak, MRIak eta beste proba batzuk. Horrez gain, zirujau batzuek injekzioak erabili ditzakete mina-iturriak zehazteko (eta, beharbada, tratamendurako ere). Belaunean arazoak eta mina sor ditzaketen kneecapekin loturiko zenbait arazo daude:
Chondromalacia Patellae (Korrikalariaren Belaun)
Desoreka ohikoena chondromalacia izenekoa da, sarritan Runner of Bela. Chondromalacia gertatzen da kartilagoaren narritadura delako, kneecap azpian.
Prepatellar Bursitis (Housemaid-en Belauneko)
Prepatellar bursitis edo Housemaid Belaun Sindromea hantura eta hantura eragiten du belaunaren aurrean. Hau normalean, epe luzeak kneel duten pazienteetan ikusi, hala nola, alfonbra geruzak eta lorezainen.
Patellar Subluxation
Belauneko mina mingarria duten pazienteek ere ez dute belauneko ezegonkorra deitzen, femurreko groove barruan jarraitzen ez duen patella bat duten patillak ere.
Kneecap lokadura
Noiz kneecap erabat groove kanpo dator, baldintza deritzo patella lokadura. Noiz kneecap dislocates, bere groove sartu behar da berriro.
Patellar Tendon Tear
Tendoi malkarreko patelarek lesio larriak izaten dituzte belauneko giharretara konektatzen den tendoiarekin. Berreskuratzea gutxienez 4-6 hilabete behar izaten ditu, agian kirolak itzultzeko denbora gehiago.
Kneecap arazoen tratamendua
Belauneko baldintza desberdinen tratamendua diagnosiaren araberakoa izango da. Hala ere, jarraitu beharreko jarraibide orokorrak daude.
Informazio gehiago lortzeko eta zure belauneko mina diagnostikatzeko, garrantzitsua da zure medikuak ikusteko.
- Atsedena
Belauneko zauria atseden hartzeko, hanturako mingarria izateko denbora oso garrantzitsua da. Prestakuntza gurutzatua forma mantentzen lagunduko dizu. Jarduerara itzultzen zarenean, egin pixkanaka. - Terapia fisikoa
Terapia fisikoa oso garrantzitsua da belauneko joint inguruan muskuluen indarra orekatzeko. Garrantzitsuena, quad eta hamstring gihar talde egon malgua eta orekatua izan behar du. - Izotza Lesioa
Aplikatu izotza belaunera hantura hozteko odol-fluxua estimulatzeko. Kontuz ez izotz gehiegi!
- Antiinflamatorio de Medicamentos
Antiinflamatorio botikak hantura laguntzen dute eta patataren baldintzen inguruko mina arintzen lagunduko dute. - Kirurgia artroskopikoa
Kirurgia oso gutxitan beharrezkoa da belauneko arazo baten ondorioz, artroskopia tratamendua da, tratamendu kontserbadorea hobeto lortzen ez badu. - Kneecap egonkortzea
Noiz kneecap arazoa lokadura edo ezegonkortasuna arazo bat denean, kirurgiko hainbat aukerak daude kneecap egonkortzeko. - Patellar Resurfacing
Kirurgia ordezkatzeko aukerak kirurgikoak daude. Jende askok belauneko ordezko osoa du, jarreraren belauneko zatiak ordezkatu ahal izango dira.
Iturriak:
Bidali WR. "Aurreko belauneko mina: Diagnostikoa eta tratamendua" J. Am. Acad. Orto. Surg., 2005eko abendua; 13: 534-53.