Thiamine (B bitamina mota) baxua ezaugarritzen zaitu, beriberi izeneko baldintza larrian arriskuan jartzeko. Elikagai askok tiamina aberatsak dituztelako, beriberi oso arraroa da Estatu Batuetan. Hala eta guztiz ere, alkohol gehiegikeria eta zenbait gai medikok arriskua areagotu dezakete tiamina-gabeziarekin.
B1 bitamina ere ezagutzen da, eta tiamina funtsezkoa da karbohidratoak energia bihurtzeko.
Muskulu-kontrakzioaren prozesuan ere parte hartzen du, baita nerbio-seinaleak eta digestio egokia egiteko beharrezkoak diren azidoen transmisioa ere. Gehienetan hezur-muskuluetan kontzentratuta dagoen arren, tiamina ere zure burmuinean, bihotzean, gibelean eta giltzurrunetan aurkitzen da.
Tratatu gabe uzten denean, beriberi zure energia-mailak apurtu ditzake eta zure bihotza edo nerbio-sistema arriskuan jartzen baduzu.
Beriberi motak: Wet vs. Dry
Bi beriberi mota daude: beriberi hezea (sistema kardiobaskularra eragiten du) eta beriberi lehorra (nerbio sistemara eragiten du). Ez bada kontrolatzen, beriberi bustiak bihotz-muskuluaren ehuna kaltetu dezake. Bihotz-gutxiegitasun kongestiboarekin ere lotuta dago, eta bihotzak ezin du odol nahikoa ponpa gorputzaren beharrak asetzeko.
Dry beriberi nerbioak injures eta muskulu-indarraren galera eta, azkenean, paralisia ekar ditzake. Baldintza hori antzematen eta tratatzen bada hasierako faseetan, nerbio sistemaren kaltea normalean itzulgarria da.
Tratamendu goiztiarra ezinezkoa izan daiteke memoria galera iraunkorra bezalako konplikazioak.
Wernicke-Korsakoff sindromea tiamina-gabeziaren eraginez sortutako garuneko nahaste mota da. Normalean, Wernicke gaixotasunaren sintomak agertzen dira lehenik. Sintomak nahasmena, muskuluen koordinazio galera eta ikusmen aldaketak, hala nola nystagmus (begi bizkorreko kontrol mugimenduak) bezalakoak dira.
Korsakoff sindromea sarritan garatzen da geroago, memoria-galera barne, oroitzapen berriak sortzeko zailtasunak, hallucinations, eta istorioak sortzeko (confabulation deritzo).
Causes
Edamak zure gorputzarekin tiamina xurgatzeko eta biltzeko gaitasuna eragiten duenez, alkoholismoa beriberiaren arrazoi nagusietako bat da gaur egun.
Kasu oso gutxitan, beriberi desordena genetiko gisa gertatzen da. Baldintza hori duten pertsona batzuek, thiamine xurgatzeko elikagaiak pixkanaka ahultzen dira adinaren arabera.
Gainera, amagandiko edoskitzeak beriberi garatu ahal izango dizkio amaren gorputzak nahikoa tiamina ez duenean.
Arrisku faktoreak
Alkoholaren gehiegikeriarekin batera, beherakoa luzea eta haurdunaldiarekin lotutako gorakada bezalako gaiak beriberiaren arrisku-faktoreen artean daude.
Gainera, dialisiaren bidez , diuretikoen dosi altuak hartuz eta kirurgia barietate bat jasotzen baduzu, zure tiamina-gabeziaren arriskua igotzen da. Hipertiroidismoarekin , HIESarekin edo gibeleko gaixotasun larri batzuek ere izan dezakete egoera horri aurre egiteko.
Sintomak
Beriberi hezeen sintoma ohikoenak honakoak dira:
- Handitu bihotz-tasa
- Arnasketa txikia (arnasa murrizten duen gaueko esnea barne)
- Hanka beheko hantura
Berberi hezea bihotz-gutxiegitasun kongestiboari eragiten dioten kasuetan, ondorengo sintomak bizi ditzakete:
- Zailtasun arnasketa lepoan zainak bultzakerekin batera
- Bihotz zabaldua
- Birikien zurruntasuna
- Bihotz taupada azkarra
Berberi lehorretan, sintomak normalean honako hauek dira:
- Zailtasun oinez
- Sentimenduen galera eskuetan eta oinean
- Muskulu funtzioaren galera edo beheko hanken paralizazioa
- Mental nahasmena
- Pain
- Hizketaren zailtasunak
- Arraro begi mugimenduak
- tingling
- oka
Prebentzio
Dieta orekatu baten ondoren zure beriberi prebentziorako apusturik onena da. Tiamina betetzeko, kargatu hurrengo elikagaietan:
- Babarrunak eta lekaleak
- Esnekiak (jogurtak, adibidez)
- Arrautzak
- Haragiak, hegaztiak eta arrainak
- Nuts eta haziak
- Tiamina-aberastutako gosari zerealak
- Osoa aleak
Barazki hauek ere altuak dira tiamina:
- Acorn squash
- Zainzuriak
- Beet greens
- Bruselako kimuak
- espinaka
Kontuan izan behar da elikagaien kopurua tiaminasesak direla, hau da, tiamina ez aktibo bihurtzeko entzimak. Elikagai hauek honakoak dira:
- Vlams
- Arroz betea
- Muskuiluak
- Shrimp
Elikagai horiek kontsumitzea murriztea ere beriberi prebentzioan laguntzea.
tratamendua
Beriberiaren tratamenduak gorputz-tiamina maila berreskuratzen du. Paziente batzuk tiamina osagarriekin tratatzen dira, besteak beste, tiamina injekzioak jasotzen dituzten bitartean.
Kasu gehienetan, beriberi tratamenduan sintomak arintzeko eta bihotz edo nerbio sistemarako kalteak berreskuratzen dira.
Beriberi tratatzeko ezegokia (eta Wernicke-Korsakoff sindromea) bihotza edota nerbioak kalte handiak eragin ditzakete, baita koma, psikosia eta heriotza ere.
B bitamina osagarri
Edari mordoa bazara, B bitamina osagarriak ez da beriberiarentzako prebentzio estrategia gisa gomendatzen. Substantzia gehiegikeriaren eta Osasun Mentaleko Zerbitzuen Administrazioaren arabera, alkoholaren erabilera handia edateko bitartekoa da (hau da, emakumeentzako lau edari eta bost edari gizonentzat kontsumitzen) bost egun edo gehiagotan azken hilabetean.
Tiamina-gabeziaren zeinuak badituzu, kontsultatu zure medikuari ahalik eta azkarren.
> Iturriak:
> Hanninen SA, Darling PB, MJ bakarra, Barr A, Keith ME. "Ijamin gabezia prebalentzia ospitaleratutako gaixoen bihotz-gutxiegitasun kardiobaskularrean". J Am Coll Cardiol. 2006 urt. 17; 47 (2): 354-61.
> Lee HS, Lee SA, Shin HS, Choi HM, Kim SJ, Kim HK, Park YB. "Bihotz beriberiaren kasua: gaixotasun ahaztua baina gogoangarria". Korean Circ J. 2013 Aug; 43 (8): 569-72.
> Matrana MR, Davis WE. "Bitamina gastrikoa desbideratzeko kirurgiaren ondoren: berrikuspena." South Med J. 2009 Oct; 102 (10): 1025-31.
> Wooley JA. "Tiaminaren ezaugarriak eta bere garrantzia bihotz-gutxiegitasuna kudeatzeko". Nutr Clin Pract. 2008 Oct-Nov; 23 (5): 487-93.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.