Konparatu prezioak
Beheko lerroa
Diabetesa sendatzea da: 21 eguneko bizitzaren zuhaitza Gabriel Cousens-ek idatzitako liburua da, medikua, psikiatra, familia terapeuta eta mediku homeopatia.
Liburu honek elikagai gordinen dietak aurkezten eta proposatzen ditu diabetes kontrolatzeko. Egilearen erretiro holistikoan eskaintzen den programa batean oinarritzen da. Programak intsulina eta bestelako sendagaiak alferrikakoak izan daitezke lau eguneko epean eta baita diabetesaren fisiologia zuzena bi astetan.
Dieta barazki gordinak, frutak, fruitu lehorrak, haziak, ale txarrak eta lekadun egosiak biltzen ditu.
"Diabetesa sendatzea da" Pros eta Cons
pros
- Unprocessed food osoko kontsumoa sustatzen du
- Elikagai guztiak txikiak dira glikemikaren indizean
- Dieta oso elikagarria da
- Janariari modu berri batean begiratzea eragin dezake
- Argitzen irakurleek elikagai batzuen indarrari
- Hainbat ideia eta tresna eskaintzen ditu diabetesaren kontrola hobeto lortzeko
Cons
- Dieta zorrotza, ikasteko eta jarraitzeko zailtasunak izan ditzake
- Dieta nahiko garestia izan daiteke
- Liburua zenbait irakurketa zaila izan daiteke eta erakundea eta formatua hobeak izan litezke
- Aurretik irakurri den informazioa aurkitu eta batzuetan ez da osatu
- Erretiro holistikoari buruzko iragarkia bezalakoa iruditu zitzaidan, eta ez nuke programa ondo jarraitu nahi, erretiroa egin gabe
- Elikagai batzuk zaila izan daiteke
Gida Aldizkaria
Diabeteko liburu asko irakurtzen ditut eta eskuineko elikagaiak oso indartsuak izan daitezke diabetesaren kudeaketan.
Gabriel Cousensek Diabetesa sendatzea da nire diabeteko liburu bilduma harrigarriaz gain.
Programa hau jarraitu nuen hainbat hilabetez. Ondorioz, nire diabetes medikazioak geldiarazi eta normal odoleko azukre-mailak mantentzeko gai izan nintzen. Hala ere, aurrekontuaren, denboraren eta erresistentziaren aurrean erronkak direla eta, oso zaila izan da mantenduz.
Programa hau 100% denboraldirako jarraitzeko gai ez bazen ere, liburu honen ondorioz nire dietak eta pentsamenduak modu iraunkorrean aldaketa ugari egin nituen.
Liburu zorrotz honek informazio asko du, esate baterako, zergatik egileak pertsona diabetesa, zer gertatzen den gure gorputzean eta zer janari egiten duen sentitzen du. Elikagai ezberdinei buruzko informazioa ere barne hartzen da, jateko programak eta errezetak.
Hitz batean, programak fruta gordinak, barazkiak, fruitu lehorrak, haziak, kimuak eta babarrunak prestatzen ditu. Irakurleak etengabe aldatutako bizimoduan bukatu ahal izateko urratsak aurrera egin nahi ditu.
Ez zait axola dieta murriztaileak nire medikuaren gidaritzapean eta jende askok diabetesaren komunitatean "janari gordinak" gisa identifikatzea. Hala ere, programa honek ezinezkoa dirudi.
Liburua hobeto diseinatu eta indiztu nuen. Gogorra izan zen lehenago irakurri nuen gauza. Liburuaren bukaeraraino, egosketa babarrunei buruzko informazioa zegoen, baina ez nuen gogoratzen lehenago liburuan irakurri eta ezin zitekeen informazioa aurkitu.
Beheko lerroa
Elikagai gordinen inguruko informazioa apur bat apalagoa izan daiteke. Onuragarria izango litzateke kontzeptu berrirako irakurleei buruzko xehetasun praktikoagoak, ulergarriagoak eta ulergarriak izan daitezkeen informazioa aurkeztea.
Hala eta guztiz ere, Diabetesentzako sendatzea da oraindik irakurketa ona.
Programa onurak ikusi ditudan bitartean, gogorra izango litzateke "sendabiderako" behin betiko deitzea eta aldez aurretik deitzea.
Kontuan izan behar da bizimodu hori saiatzen duten pertsonak medikuei kontsulta egin behar diela, baita elikagai natural osoak botika edo beste baldintza batzuekin interakzioak izan ditzakeela.
Liburu hau irakurri baduzu, partekatu zure iritzia. Beste dieta alternatibo batzuk saiatu al dituzu? Hala bada, partekatu zure esperientzia .
Konparatu prezioak