Kalteak denbora pixka bat konpondu dezake, baina hobeto sentitzen zara
Zoritxarrez, helduentzako heste txikiak ez dute guztiz berreskuratzen zeliakoen gaixotasunek eragindako kalteak ( zeliakoen gaixotasunek oro har berreskuratze osoa egiten dute). Baina albiste ona da seguruenik nahiko osasuntsu sentitzen duzula zure heste txikiak sendatzen duela.
Zeliakoen gaixotasuna denean, aleak, gari, garagar eta zekalean aurkitutako gluten proteina zure sistema immunologikoa zure heste txikiko koipeari eraso dakioke.
Honek zer esan nahi du villous atrofia izenekoak, non zure hankabiko hankako minbizi txikiak, literalki, eraso honen ondorioz desagertzen dira, janaria behar bezala ez digeritzeko.
Gaixotasun zeliakoa diagnostikatu ondoren eta glutenik gabeko dieta hasten den unean, zure villi normalean sendatzen hasten da. Baina hainbat ikerketek erakutsi dute zure heste txikiak ez duela guztiz sendatzen, dieta oso arduratsua jarraitzen baduzu eta ez da iruzur egiten.
Ikasketa: bi urtez berreskuratutako bi heren
Ikasketa bat, Minnesotako Mayo Clinic-en eginak eta 2010ean argitaratutakoak, heste-biopsiaren erregistroak aztertu zituzten 241 heldugabe, zeliakoen gaixotasuna diagnostikatu zutenak eta jarraipen biopsia egin ondoren.
Lau zientzialari horietako bostetatik batek baino gehiagok esperimentatu dute medikuek dieta "erantzun klinikoa" deitzen diena, hau da, zeliakoen gaixotasunen sintomak hobeto edo erabat desagertu dira. Baina bi urte igaro ondoren, biopsiak erakutsi zuten hirugarren bat baino gehiago guztiz berreskuratu zituela.
Bost urte igaro ondoren, bi heren inguru guztiz berreskuratu zituzten hesteetako vellosis.
Dietan trabarik egin zutenak arrisku larriagoak izan zitezkeen, baina ez ziren trabarik izan, baizik eta beherakoa eta pisu galera eta / edo atrofia guztiko zorigaiztokoek (hau da, sintoma okerragoa eta / edo kalteak) diagnostikoan.
Interesgarria da, zalantzarik gabe, glutenik gabeko dieta jarraitzen ez duten ikerketan lau lagunek guztiz berreskuratu zituztela. (Ez saiatu hau etxean: ikertzaileek ohartarazi dute epe luzean zeliakoen gaixotasunak eta kalteak berriro berreskuratzen jarraitzea).
Australian azterketa bat, glutenik gabeko elikagaien etiketetarako estandarrak Estatu Batuetan baino zorrotzagoak diren estandarrak direla eta, zeliakoen hesteetako zelulak glutenik gabeko dieta jarraituz sei hilabetetik 12 hilabetera hobetzeko joera zela eta, gaixotasun zeliakoa gabe duten pertsonen beherako maila.
Zergatik ez dute Pertsonak erabat berreskuratzen
Mayo Klinikako ikertzaileek espezifikatu dute glutenik gabeko glutenik gabeko kutsadura jarraitua edo ezkutuko glutenik gabeko kontsumoa kontsumitzen duten pertsonak zergatik ez dutela guztiz berreskuratzen. Beste faktore batzuek genetika, adina eta glutenik gabeko esposizioa iraun zuten diagnostikatu aurretik.
Beste herrialde batzuetako helduek berreskura dezakete, gainera, AEBetan baino azkarrago eta guztiz berreskuratzen dutenak. Horrek Mayo Klinikako ikertzaileek "bizimodu amerikarra" izendatzea proposatu zuten, jateko ohiko janariarekin eta janari azkarra lortzeko (eta, ondorioz, glutenik esposizioa), zailagoa da AEBetako helduek guztiz berreskura dezaten nahikoa dieta garbitzea.
Gauza hori guztia al da? Baliteke: heste meheak berreskuratzen duen graduak goiz edo goiz hiltzen badu eragina izan dezake. Ikertzaileek froga batzuk aurkitu dituzte zeliakoek zeinek hesteetako zelulak ez baitituzte sendatzen erabat heriotza-tasa goiztiarrak. Baina beste ikasketek ez dute lotura hori aurkitu.
Noski, jende gutxian, glutenik gabeko dieta zorrotzak ere ez du villi sendatzen. Kasu gutxitan, medikuek gaixotasun zeliako errefraktarioa diagnostikatuko dute eta beste urrats batzuk hartuko dituzte, botikak barne, autoimmune erreakzioa lasai uzteko eta tratamendu zeliako gaixotasuna tratatzeko .
Beheko lerroa
Ez bazaude zu bezain zaindua izan behar, batez ere jatetxeetan edota jende gehiagotan jaten baduzu jaten baduzu, zure hesteetako sendabidea atzeratuko duzu.
Hau da, nahiz eta glutenik kopuru txiki bat zure sendatzeko eragina izan dezakeelako. Eta agian ez duzu konturatzen kontsumitu duzula gluten zati txiki hori. Zeliakoen gaixotasunen odol-probek ezin dute erakutsi glutena kantitate txikiak jaten ari zaren ala ez, eta sintomarik handirik ez baduzu, ez dago inolako esateko modu.
Hori dela eta, glutenik gabeko zorrozki eta erresistentziarik gabe zure heste txikia ahalik eta ondoen aprobetxatzeko modurik onena da. Horrek ez du aukerarik hartzen. Bai, une honetan desatsegina eta desatsegina izan daiteke, baina zure gorputzerako gauza onenetarikoa izan liteke.
Iturriak
Cummins AG et al. Biologia duodenarioen ebaluazio morfometrikoa zeliakoen gaixotasunean. American Journal of Gastroenterology. 2011 Jan; 106 (1): 145-50. doi: 10.1038 / ajg.2010.313. Epub 2010 Abu 24.
Lebwohl B. et al. Zeliakoen gaixotasun sendatzeko eta hilkortasun mukosala. Farmazia eta elikadura terapeutikoa. 2013ko otsaila; 37 (3): 332-9. doi: 10.1111 / apt.12164. Epub 2012 (e) ko Azaroak 28.
Rubio-Sapio A. et al. Mukosal berreskurapena eta heriotza-tasa zelulen gaixotasuna duten helduetan, glutenik gabeko dieta batekin tratatu ostean. American Journal of Gastroenterology. 2010 Jun; 105 (6): 1412-20. doi: 10.1038 / ajg.2010.10. Epub 2010 Feb 9.
Wahab PJ et al. Gaixotasun zeliakoa duten pertsonen jarraipen histologikoa glutenik gabeko dieta batean: berreskurapen motela eta osatua. American Journal of Clinical Pathology. 2002 sep; 118 (3): 459-63.