Eskuko minaren tratamendua
Lepoko mina tratatzeko gogorra izan daiteke. Zure fisioterapeutak eskuliburu trakzio eskudunaren teknika erabil dezake lepoan mina gutxitzeko eta zure mugikortasuna hobetzeko.
Lepoaren mina baduzu , zure medikuak terapeuta fisikoari erreferentzia egin diezaioke minaren jaistea eta zure lepoan mugimendua eta funtzio orokorra hobetzeko.
Zure fisioterapeutak zurekin lan egingo du zure baldintza espezifikoetarako tratamendu programa bat garatzeko.
Tratamenduak eta modalitateak erabili ahal izango ditu zure mina murrizteko eta zure lepoko mina hobetzeko.
Trápaga trakzioa zure fisioterapeutak zure lepoko mina tratatzeko erabiltzen duen tratamendua da. Trápaga trakzioak zure lepoan hezurrak, diskoak eta artikulazioak bereizten laguntzen du. Nerbioak presio hartu ditzake eta erlaxatu eta astiro-astiro lepoaren muskuluak luzatzen lagun diezazuke.
Trakzio indarra zure lepoan emateko modu asko daude. Zure terapeuta fisikoek trakzio mekaniko bat erabil dezakete edo trakzio bidezko trakzio gailua erabil daiteke trakzioa emateko.
Trakzio trakzio eskuliburua trakzioa zure lepoan egiteko beste modu bat da. Teknika honetan, zure fisioterapeutak eskuak erabiltzen ditu eskuz tiraka eta trakzio indarra ematen du.
Eskuzko Trápaga Trakzioaren onurak
Eskuliburu tragikoa erabiltzea hainbat onura da zure lepoan hezurrak eta artikulazioak bereizteko bitarteko gisa.
Honako hauek dira:
- Sintoma erantzunean oinarritutako indarra aldatzeko erraza
- Zure lepoko angelua erraz egokitzen denean trakzioa ematen duen bitartean
- Bizkarrezurraren mugikortasuna erraz hornitzeko, trakzioa ematen duen bitartean
Eskuzko trakzio teknikak
Zure terapeuta fisikok eskularru trakzio trakzioa eskuz erabakitzen du zure lepoko mina tratatzeko, zer prozedura azaldu beharko zenuke zuk zer espero jakiteko.
Galderarik baduzu, zure fisioterapeuta eskatu beharko zenioke abiatu baino lehen.
Trakzio eskuliburu eskuliburua zure lepotik aplikatu ohi da zure bizkarrean etzanda dagoen bitartean. Behar bezala atseden hartu behar duzu tratamendu taulan, eta zure burua mahaiaren amaieran egon beharko luke. Zure fisioterapeutak lepoan bizkarra edukiko du poliki-poliki. Zure terapeuta eskua zure garezurraren oinarriaren ondoan sentitu beharko zenuke.
Zure fisioterapeutak beste kokotsa azpian hartuko du. Horrek zure terapeutak zure burua eta lepoaren posizioak kontrolatzeko aukera ematen dio. Zure fisioterapeutak leunki trakzio-indarra emango dio astiro-astiro. Ez da tiraketa gogorragorik gertatuko. Trakzio indar motel eta gradual bat aplikatu eta 5-10 segundotan mantentzen da eta, ondoren, trakzioa pixkanaka askatzen da.
Zure fisioterapeutak zure sintomari buruzko galderei erantzutea espero duzu, trakzioa zure lepora egokituz. Zure mina trakzioa jasotzen ari bada gutxitzen bada, zure fisioterapeuta zure lepotik tiraka motela eta erritmikoa izaten jarraituko du.
Zure sintomak ez badira aldatzen, zure terapeuta fisikoak lepoan trakzioaren orkatila apur bat aldatuko du lepoa pixka bat gutxituz.
Ziurtatu zure terapeuta fisikoa zer sentitzen ari zarenean eskuliburu trakzio trakzioa aplikatzen ari den bitartean tratamenduaren onura maximizatzeko.
Zer sentitzen du trakzioa?
Edozein trakzio trakzio mota jasotzen duzunean, lepoan sentsazio leuna sentitzen duzu. Mina ez da behar, eta tentsio arina bakarrik sentitu behar da. Mina edo ondoeza sentitzen baduzu, jakinarazi zure terapeuta fisikoa. Trakzioa alda dezake zure erosotasuna hobetzeko edo zure mina murrizteko. Mina jarraitzen badu, trakzioa gelditu egin beharko litzateke eta tratamendu alternatiboa erabili beharko litzateke.
Trápaga trakzio eskuliburuaz baliatzen bazara, zure fisioterapeutak erregulartasunez etxean trakzioa jarraitzea nahi al dezake. Horretarako, atzeko trakzio gailua erosteko egin daiteke edo etxeko unitate mekanikoa erosteko edo alokatzeko aukera izan dezakezu. Zure fisioterapeutak gomendioak egin ditzake gailu onean zure beharretara egokitzeko.
Gogoratu larruazaleko mina fisikoko terapia-programarik arrakastatsuenak ariketa aktiboa eta zuzeneko zuzenketa zuzentzen dituztela . Ziurtatu zure fisioterapeutak zure ariketa espezifikoei laguntzen dioela.
Trápaga trakzioa lepoan hezurrak eta gainazal konbinatuak bereizteko erabiltzen da, nerbio-espinalen presio txikia lortzeko eta lepoko mina murrizteko. Eskuzko trakzio trakzioa zure fisioterapeutak zure lepoko mina kontrolatzeko erabil dezakeen tratamendua da eta zure jarduera eta funtzio normalera azkar itzultzen laguntzen dizu.
> Iturria:
> Prentice, W. (1998). Osasun aliatuen profesionalentzako modalitate terapeutikoak. New York: McGraw-Hill.