Lagunek eta elkarrekintza sozialek alzheimerraren gaixotasuna eta beste mota batzuetako gaixotasunak murrizten dituzte? Ikerketa batzuk badirudi aukera hori adierazteko.
2013an argitaratutako artikulu bat elkarrizketa sozial eta dementzako sei urteko azterketa bat idatzi zuen. Ikerketa honek 593 parte-hartzailek parte hartu zuten 65 urtetik gorakoen artean.
Parte-hartzaileen elkarreragin sozialak kontrolatu zituzten, baita gaitasun kognitiboak ere. Emaitzek aurkitu zuten gizarte-elkarreragin maila altuagoa dutenek dimentsioa garatzeko aukera gutxiago zuten. Garrantzitsua da azterketa honetan, "elkarrekintza soziala" egunkari irakurtzea bezalako ekintzak barne hartzea , gauza berriak probatzea, bizitzaren ikuspegi aktiboa izatea eta bizitza sozial aktiboa mantentzea.
Alzheimer gaixotasuna ere aztertu du elkarrekintza sozialaren inguruko azterketa interesgarria. Azterketa honek parte hartzen duten parte-hartzaileek eztabaida talde oso interaktiboan parte hartu zuten parte hartzera gonbidatu zuten. Beste batzuek, berriz, Tai Chi-n parte hartu zuten, oinez edo parte hartu zuten kontrol-taldean parte hartu zuten. Emaitzek erakutsi dute eztabaida taldean parte hartzen dutenek ez dutela funtzionamendu kognitiboan hobetu, baizik eta haien garuneko bolumenak handitu egin dituzte MRIen arabera.
Garuneko bolumena handiagoa izan da dementziaren arrisku murriztuarekin.
Gizarte interakzioen gaiaren kalitatea
Ikerketa batzuen arabera, lagun gehiagoren bat izatea nahitaez ez luke dementziaren arriskua murrizten duen faktorea izango. Baizik eta, arriskua murrizteko faktore garrantzitsuak diren harremanak kalitate, gogobetetasuna, laguntza eta elkarrekikotasuna (eman eta hartu).
Gizarte elkarreragina galarazi die MCIri Dementzia aurrera egitera?
Mingle kognitibo leuna (MCI) baldintza da pentsamendu eta memoria trebetasunak zertxobait murriztuak direlako, eta eguneroko funtzionamendua nahiko osorik izaten jarraitzen du. MCI duten pertsona batzuek etengabe jaitsi eta Alzheimer gaixotasuna garatzen dute, beste batzuk egonkorra izaten jarraitzen dute eta, aldi berean, konfiantza hobetzen dute.
Ikerketa horrek MCI-ren dementzia moteldu egin du gizartean aktiboki parte hartzen duten pertsonengan. Jarduera sozialak azterketa honetan definitzen dira, besteak beste, gurtza, boluntariotza, familiarekin eta lagunekin denbora pasatzeko, jatetxeetara joateko, familiako aldi berezietara joateko eta antolakuntza jardueretan parte hartzeko.
Interkonexio soziala behin betiko ez duela MCI duten pertsonen gainbehera kognitiboa eragozten duen bitartean, aurrerapen horren aukera nabarmen murriztu egiten dela dirudi.
Iturriak:
Nazioarteko Psikogeriatria. 2013 Apr; 25 (4): 587-95. doi: 10.1017 / S1041610212002086. Epub 2012, abenduak 21. Gizarte jardueretan eta haurdunaldi kognitibo latzetan aurrera egiteko konpromisoa: MYHAT azterketa.
Alzheimer gaixotasuna. 2012; 30 (4): 757-766. Brain Volume eta Cognition aldaketak Ariketa eta elkarrekintza soziala probatzeko ausazko probetan Txinatar zaharrenetako zaharrenei buruzko Erkidegoan oinarritutako lagina.
2013ko Osasun Publikoko Fronterako Aldizkaria, Vol. 2 ale. 2, PP. 109-113. Elkarrekintza soziala eta Dementzia prebentzioa: sei urteko jarraipenaren azterketa.
Medikuntza psikosomatikoa. 2010 Nov; 72 (9): 905-11. Zer alderdi ditu sare sozialak demokrazia babeserako? Ez da kantitatea, baina elkarrekintza sozialen kalitatea babesgarria da 15 urte geroago.