Osasun prestazioak, erabilerak, bigarren mailako efektuak eta gehiago
Perrexila familiako kide batek, Centella asiatica , aspalditik erabiltzen da medikuntza txinatar tradizionalean eta ayurveda (India medikuntza tradizionala) larruazaleko baldintzak sendatzeko, esate baterako, psoriasia, borroka mentaleko nekea eta asma , sukarra eta estomak tratatzeko. ultzerak. Orain belar osagarri gisa saltzen da, gotu kola memoria-booster eta antsietate eta depresioaren erremedio natural gisa merkaturatzen da.
Gotu Kola osasun prestazioak
Gotu kola oraindik asko ikertu da, baina zenbait ikerketek erakutsi dute belar horrek zenbait osasun prestazio izan ditzakeela.
1) Antsietatea
Triterpenoids (gotu kola aurkitutako konposatu talde batek) antsietatea errazten du, 2000ko azterlan baten arabera. 40 heldu osasuntsu biltzen dituen esperimentu batean, zientzialariek aurkitu zuten gotu kola hartzekodunak zaratatsu berriak sorrarazi zituzten. "Irten hasteko akustikoa" antsietate markatzailea izan daitekeenez, ikerketaren egileek iradokitzen dute gotu kola antsietatearen sintomak murriztu ditzakeela.
2) Aldarte nahasteak
Beste azterketa txiki batean, 28 zaharragoak heldu ziren gotu kola dosi desberdinetan (250, 500 eta 750 mg) bi hilabetean behin. Emaitzek agerian uzten zuten dosi handieneko ikasketek hobekuntzak hobetu zituztela, baita memoria eta funtzio kognitiboa ere.
3) Barizeak
Ikasketa txiki batzuei esker, gotu kola zirkulazioa estimulatzeko eta barizeak eta venous gutxiegitasuna (odol-fluxua zainak bidez eragiten duen baldintza bat) laguntzeko.
Gotu Kola erauzitako Formulario eskuragarriak
Janari osasuntsuetan eta belar erremedietan espezializatuta dauden dendetan eskuragarri, gotu kola kapsulan, tincture edo tea forman hartu daiteke. Gotu kola duten ukenduak zauriak eta beste larruazaleko arazoak tratatzeko erabiltzen dira.
ohar
Bigarren mailako efektuak arraroak izan arren, gotu kola hartzekodunek urdaileko, buruko mina eta drowsiness izaten dute.
Izan ere, gotu kola zure larruazala eguzkiarentzat sentikorragoa izan dadin, garrantzitsua da eguzkiaren esposizioa mugatzea eta eguzkitarako kremak erabiltzea hartzea.
Medikuntzako adituek aholkatzen dute gotu kola erabiliz, zelula zelularreko kartzinoma, zelula basaleko minbizia edo melanoma . Gibeleko gaixotasuna duten pertsonei gotu kola ere saihestu behar litzaieke.
Osagaiak segurtasunerako probatu ez direnez eta osagarri dietetikoak neurri handi batean erregulatzen ez badira ere, produktu batzuen edukia produktuaren etiketan zehazten denaren araberakoa izan daiteke. Kontuan izan, halaber, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikamenduak dituztenak edo botikak hartzen ari direnak ez direla ezarri. Hemen osagarriak erabiltzean aholku gehigarriak lor ditzakezu.
Gotu Kola erabiltzea
Ikerketaren laguntzarik eza dela eta, goizegi gomendatzen dizuegu kola osasuna edozein egoeratan gomendatzeko. Gotu kola erabiltzea kontuan hartuta, lehenbiziko arreta hornitzailearekin hitz egin. Arazo estandar bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izan ditzakete.
> Iturriak:
> Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "Gotu Kola (Centella Asiatica) efektuak aztertzeko plazebo-kontrolatua, gai osasuntsuetan Startle Response akustikoa". Revista de Psicofarmacología Clínica 2000 20 (6): 680-4.
> Cesarone MR, Belcaro G, De Sanctis MT, Incandela L, Cacchio M, Bavera P, Ippolito E, Bucci M, Griffin M, Geroulakos G, Dugall M, Buccella S, Kleyweght S, Cacchio M. "Total Triterpenic Effects Centella Asiatica zatiketa venunduneko mikroangiopathy hipertentsiboan: prospektiboa, plazebo-kontrolatua eta ausazko proba. " Angiologia 2001 52 Suppl > 2: S15-18 >.
> MacKay D. "Hemorroideak eta barizeak: tratamenduaren aukerak aztertzea". Alternative Medicine Review 2001 6 (2): 126-40.
> Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Cognition and Mood Modeling Positive in the Healthy Elderly Volunteer Centella Asiatica Administration". Journal of Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, zirkunstantziak edo ondorio kaltegarriak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.