Loaren apnea diagnostikatu baduzu, hurrengo pausoa tratamendua hasi ahal izango da, eta, hala badagokio, airearen presio positibo jarraitua (CPAP) galdetzen duzue nola aurkitu eta aukeratu hobeto CPAP maskarak. Zure eskura dituzun aukerak asko dira, baina larritu aurretik, zenbait jarraibide sinple jarraitu ditzakezu.
1 -
Aukeratu zure beharrak asetzeko maskara estiloaOro har, CPAP airearen korronte etengabea ematen du, goiko airearen euskarria onartzen duena eta irekita dagoela, apnea eta snoring saihestuz. Airea sudurra, ahoa edo biak batera banatu daiteke eta hobespenek zure beharren araberakoa izan dezakete.
Jende gehienak sudurra zeharkatzen duen maskara erabiltzen du. Nasal maskarak sudurra estaltzen duen sudur bat estaltzen duen sudurreko zubi formako xeleko edo plastikozko kuxin bat osatzen dute, sudurretik zubitik zintzilik. Horretara erantsitako ehuna izango da, sarritan ehundura, Velcro edo plastikozko klipak zure aurpegia maskara ziurtatzeko. Azkenean, plastikozko mahuka bat egongo da, CPAP makinaren maskara erantsiz.
Askotariko maskarak daude, normalean ingeniaritza eta marketina konbinazio batzuk osatuz. Maskarak ere presio arintzen dituzten giltza bat dauka kopeta kontaktu gutxi batzuk gehituz. Kuxin edo zigiluak gehitu ditzakezu zure aurpegian edo iragazki markak saihesteko. Maskarak batzuk ere diseinatu dira aire kuxin batean flotatzen.
Oraindik ere, beste aukera batzuk daude eskuragarri. Buruzko nasalez osatuta dago, normalean plastikozko txertatzeak sudurretan sartzen diren aurikularren entzungailuak bezalakoak. Aukera bikaina da klaustrofobiaren aurka borrokatzen baduzu edo maskara zure aurpegian markak uzten ez badituzu. Agian ez dira edonoren erosotasun aukerak izango.
Beste maskarak sudurra eta ahoa estaltzeko nahikoa da, ahoa arnasa dutenentzat konpentsatzeko. Horrek lehorra eragotz dezake. Aurpegi osoa estaltzen duten maskarak daude, begiak barne. Beste maskara interfazeak bozgorailua bezala funtzionatzen du eta kokapen malkartsua zuzentzen du CPAP tratamendua entregatu bitartean.
2 -
Eskuratu tamaina egokiarekinJende gehienak maskara bat du lo azterketaren testuinguruan, batzuetan titulazio-azterketa deitzen zaie. Azterketa honen helburua CPAPa aurkeztea da, maskara interfazearen aukera batzuk aurkezten dizkizu, tamaina egokia aurkitu eta probatu ezazu presioaren ezarpena zehazten den bitartean.
Loa lo egiten duten langileek sarritan jende gehienak ondo moldatzen dituzten maskarak izan ohi dituzte. Aukerak hauek lehenago probatuko dituzue. Ez izan beldurrik beste aukera batzuk eskatzeko, eta, are garrantzitsuagoa dena, ez izan beldurrik beste tamaina bat eskatzeko. Lo egiten duzun azterketa batean, lo klinika edo zure ekipo hornitzaile mediku hornitzaile iraunkorreko hornitzailean, laguntzeko prest egon beharko lukete.
Gehien maskara interfazeak dimentsioen espektro bat dira, eta fabrikatzaileak dira. Txantiloi plastiko eskuragarriak daude. Maskarak tarteko tamainak izan daitezke, esate baterako, "ertaineko txikiak" eta ostatu lagungarriak "zabala" bezala. Saiatu airearen entrega egokia ahalbidetzen duen maskara hautatzeko. Saihestu gaineko tamainako maskarak zure aurpegian edo gehiegizko leaking aldera joateko joera izan dezaketenik.
Ziurtatu probatu zure makina aire-presio maila igortzen duen bitartean. Kotxez jarri eta esperientzia osoa eskuratu. Saiatu mundu errealeko erabilerarik onena etxera eramateko aurretik eta konturatzen zure alboan gezurra esnatzen duzunean edo sudurreko zubiaren presioan korapilatzen duzunean intolerablea dela.
3 -
Erabili osagarriak errazago egiteaAlde batera utzita estilo egokia eta egokitzea, nahi duzun tratamendua errazago tratatzeko beste CPAP osagarri batzuk aztertzea nahi duzu.
Aurpegiko CPAP maskara ziurtatzeko erabiltzen den kuxinek maskara interfazeak bezalako ezaugarriak dituzte. Askok makina-garbigailurako ehuna da. Zenbait Velcro izan dezakete fit pertsonalizatzeko. Beste batzuek plastikozko askapen azkarreko klipak izan ditzakete behar bezala egokitzeko, eta gero erraz eta modu errazean eraman ditzakezu. Modu honetan, etengabe doitu behar duzu egokitutako fit egokitzeko eta egokitzeko.
Zure ahoan arnasten ari bazara, chinstrap bat probatu beharko duzu.
Jende gehienak CPAP makinari atxikitako edo eraikitako hezegailuak berotzen direnean airea hozteko erabiltzen da. Hezetasuna edo kondentsazioa eragozten duen hodixka ere berotzen da hodietan.
Presioa presioa jasaten duzunean arazoak izaten badituzu, presio baxuko arrapala funtzio bat duen makina bat nahi baduzu, zure presioaren presioari eusten diozu denbora tarte batean.
Plastikoak zure larruazala molestatzen badu edota zigilua ongi ateratzen baduzu airearen gehiegizko iragazkortasunik gabe, maskara forrua erabiliz begiratu nahi al dezakezu. Karkasa eta kuxin ere badago maskara sartzeko.
Aukera eroso asko daude zure eskura, eta zure bizitza hobea eta zure tratamenduarekin seguruagoa izan dadin aukera dezakezu.
4 -
Gauzak ez badira lanean, aurre egin arazoei goizLehendabizi arazoak sortzen badituzu edo prestazio bat ikusten ari ez bazara, gutxiago mantendu nahi duzu. Hori dela eta, garrantzitsua da arazoei aurre egitea goiz edo balitz bezala sentitzea.
Zure maskara tamaina okerra bada, gehiegi isurtzen baduzu, aurpegiko markak edo markak uzten badituzu edo CPAP erabiltzaileari lotutako beste hainbat arazo badituzu, lortu laguntza. Zure ekipo hornitzailearekin edo zure loaren medikuntzarekin hitz egin behar duzu konpondu ahal izateko. Gogoratu bezero baloratua zarela eta negozio bat ari zara martxan jartzen, beraz, lagundu nahi ez baduzu, beste norbaiten bila.
Azkenean, mantendu zure ekipoak garbi garbiketa jarraibideak jarraituz eta gauzak ordezkatu ditzaten. Aseguruen gehienek CPAP ekipamenduen ordezko ohiturak estaltzen dituzte, maskarak barne, eta, beraz, sarritan zurea eguneratu dezakezu.
CPAPek zure bizitzan eta osasunean eragin handia izan dezake, eta eskuinera oinez eskuineko CPAP maskara aukeratuz, aldea desberdina izan daiteke.