Trifolium pratense-ren onurak guztiek jakin behar dute
Hirura gorria ( Trifolium pratense ) legumeen familiakoa den belar bat da (ilarrak eta babarrunak ere barne hartzen ditu). Isoflavonak ditu, fitoestrogens (landareen kimikak emakumezkoak hormona estrogenoa antzekoak direnak).
Hirur gorriaren erabilerak
Belar medikuntzan, heste beltzak arnas arazoak ( asma eta bronkitisa ), larruazaleko nahasteak (esaterako, ekzema eta psoriasia ) tratatzeko erabiltzen dena eta emakumeen osasuneko arazoak (menopausian eta sintoma menstrualean) tratatzeko erabiltzen da.
Isoflavone extractos dira kolesterol altua eta osteoporosia osagarri dietetikoak touted menopausal sintomak gain.
Hirur gorriaren onurak
Medikuntza alternatiboan, hirur gorria hurrengo baldintzekin laguntzen da. Kontuan izan, hala ere, ikerketak ez duela frogatu inolako osasun egoera eraginkorra dela.
- Sintomak menopausian: Ikasketa txikiak egin dira heste beltzak sintomak menopausian arintzeko lagungarriak izan daitezkeela, bereziki beroa. Hala ere, ez da froga eraginkorra izan. 2013ko ikerketaren berrikuspenek ondorioztatu dute froga fittoestrogenoak (hirusta gorria barne) eraginkortasunez arintzeko menopausian dauden sintomak direla.
- Hezur-galera: Ikerketak isoflavonak hezur-dentsitate txikia galarazten du emakume posmenopausaletan. Hirur gorriak azterketa batzuetan erabiltzen diren osagarrien iturri bat da. 2016ko berrikuspenek ondorioztatu dute hezur-osasunerako onuragarriak izan daitezkeela, eta 2017ko berrikuspen batek formulazio desberdinak eraginkorrak edo eraginkorrak izan zitezen.
- Minbizia: aurretiazko ikerketak iradokitzen du hirur gorria prostata minbizia izateko arriskua murrizten lagun dezakeela. Prostatako minbizi-zelulen azterketan 2009an, zientzialariek aurkitu zuten heste gorriarekin tratamendua prostatako antigenoaren (prostatako minbizi-gizonetan maila altuetan aurkitutako proteina bat aurkitu zuten) murriztu zutela. Hala eta guztiz ere, heste beltzak estrogeno-efektuak direla-eta, estrogenoa bultzatzen duten minbizi hazkuntza sustatu ahal izango da, hala nola, bularreko minbizia eta endometrioko minbizia.
Red Clover erabili baino lehen ezagutzen dituzun gauzak
- Hirur gorriak epe laburreko erabilera segurua izan arren, epe luzeko edo erregularra erabiltzeak umetokian duen kantzerrarentzako arrisku handiagoa izan dezake.
- Haurdun dauden edo amagandiko edoskitze-emakumezkoek, hormona-sentikorrak diren minbizi guztiekin batera, hirur gorria saihestu behar dute.
- Hiruroi gorriak antikoagulatzaile eta antiplaquetarioak ere eragiten ditu.
Beti bezala, kontuan hartu behar da osagarriak ez direla probatu segurtasunerako eta osagarri dietetikoak neurri handi batean erregulatu gabe. Zenbait kasutan, produktuak belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak bidal ditzake. Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, esate baterako, metalak.
Gainera, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna , erizaintzako amak, haurrak eta medikuak edo medikamenduak hartzen dituztenak ez dira ezarri.
Red Clover Osasunerako
Ikerketa mugatua dela eta, oso gutxitan gomendatzen da baldintza guztietan gari gorriak gomendatzeko. Era berean, garrantzitsua da ohartaraztea baldintza bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izatea. Hirur gorriaren bidez kontuan hartuz gero, ziurtatu zure medikuarekin lehen aldiz kontsultatu.
> Iturriak:
> Abdi F, Alimoradi Z, Haqi P, Mahdizad F. Fitoestrogenen ondorioak hezur-dentsitate mineraletan menopausian zehar trantsizioan: ausazko eta kontrolatutako entseguen azterketa sistematikoa. Climaterio . 2016; 19 (6): 535-545. doi: 10.1080 / 13697137.2016.1238451.
> Gray NE, Liu X, Choi R, Blackman MR, Arnold JT. Prostatako zelulekin endokrino-immunitate-paracrine interakzioak phytomedicines-ek zuzenduta. Cancer Prevention Research 2009 (e) ko Otsailak 2 (2): 134-42.
> Lambert MNT, Hu LM, Jeppesen PB. Isoflavona formulazioen ondorioak aztertzeko sistematikoa eta metabistainetako gaixotasuna duten hezur-erreskurtsoaren aurkako formulazioen ondorioa emakumezkoen eta postmenopausalen artean. American Journal of Clinical Nutrition . 2017. Otsaila. Doi: 10.3945 / ajcn.116.151464.
> Lethaby A, Marjoribanks J, Kronenberg F, Roberts H, Eden J, Brown J. Phytoestrogens menopausal vasomotor symptoms. Revista sistemática de revisiones Cochrane 2013, 12. gaia. Art. Nº .: CD001395. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001395.pub4.
> Hirusta gorria. Osasun osagarria eta integratzailea egiteko zentro nazionala. https://nccih.nih.gov/health/redclover/ataglance.htm.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.