Zer jakin behar dut?
Magnolia azala erremedio natural bat da, osasun prestazio ugari eskaintzen dituela. Txinatar medikuntza tradizionalean erabiltzen den luzera, magnolia azalak Magnolia officinalis-en (Txinako jatorrizko zuhaitza) sortzen du. Magnolia azala honokioloa da, fitoestrogeno gisa funtzionatzen duen konposatu naturala.
erabilerak
Medikuntza alternatiboan, magnolia azalak honako osasun arazoak tratatzeko edo prebenitzeko laguntzen dio:
- antsietatea
- asma
- txarra arnasa
- idorreria
- depresioa
- buruko min
- hantura
- menopausiko sintomak
- trazua
Gainera, magnolia azala esaten da lo sustatzea, laguntza pisu galera, digestio-sistemaren estimulazioa, minbiziaren aurka babestea eta estresa murriztea.
Osasun prestazioak
Orain arte, magnolia azalaren osasunaren ondorioei buruzko ikerketa mugatua da. Alabaina, magnolia azalak onura batzuk eman ditzakeela erakusten du. Hona hemen azterlan erabilgarrien zenbait gako aurkikuntza begirada bat:
1) Menopausiaren sintomak
Magnolia azalak menopausian lotutako sintomak errazten ditu. Minerva Ginecologica-k argitaratutako ikerketa baten arabera, 2006. urtean, menopausiarekiko 89 emakumeek bizi duten erditze-sintomak tratamenduaren 24 astetan banatu zituzten kaltzioaren eta D bitaminaren konbinazioarekin. Calcium eta D bitamina duten gehigarri bat, gehi magnolia azala, soja , probiotikoak eta magnesioa.
Azterketaren emaitzek agerian utzi zuten magnolia azala duten osagarri kaltzioa eta bitamina D konbinazioa baino eraginkorragoa izan zitekeela birikak, insomnioa , antsietatea, depresioa, suminkortasuna, baginako lehortasuna eta libidoaren galera arintzeko.
Baina ez da oraindik ezagutzen magnolia azalak bere kabuz garrantzia handia izan dezakeela menopausian lotutako sintomak arintzeko.
2) Depresioa
Aurretiazko ikerketak iradokitzen du magnolia azala depresioaren tratamenduan laguntzeko. Neuropsikopharmakologian eta Psikiatria Biologikoan Progresioan argitaratutako 2009an, adibidez, saguen azterketek aurkitu zuten magnolia azalaren extract eta jengibrearen olio ezinbestekoa konbinazio bat sortu zen anti-depressant efektuak garunaren produktu kimiko batzuetan anomaliak moderatuz.
3) Antsietatea
Magnolia azalak antsietate erliebeari buruzko promesak erakusten ditu , Farmaziologia eta Farmakoen Aldizkarian argitaratutako 1999ko ikerketa baten arabera. Saguen probetan, zientzialariek zehaztu zuten magnolia azaletik ateratako honokiolek antsietatea murrizten laguntzen dutela diazepamekin erlazionatutako bigarren mailako efektuak eragin ditzakeela (antsietate-nahasteak tratatzeko erabiltzen den droga bat).
4) Bad Breath
Magnolia azalak hatsa arnasten laguntzen du, 2007an Nekazaritza eta Elikagaien Kimika aldizkarian argitaratutako ikerketa txiki bat proposatzen du. Aztertzeko, bederatzi boluntario osasuntsu eman ziren, Listerine ahoa edo menda, magnolia azala duten bazkaria jaten ostean. Saiakuntzak saliva laginetan erakutsi magnolia azala eraginkorra izan zen hainbat txarra arnasa eragindako bakterio mota suntsitzen eraginkorra.
ohar
Ikerketa eza dela eta, magnolia azala erabiliz segurtasunari buruz gutxi ezagutzen da. Kezkatuta dago zenbait albo-ondorioak (hala nola, goragalea, buruko mina eta somnolentzia) eragiteko.
Garrantzitsua da osagarriek segurtasunik ez duten eta osagarri dietetikoak probatu ez dituztela. Zenbait kasutan, produktuak belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak bidal ditzake. Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, esate baterako, metalak.
Gainera, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikuak edo medikamenduak hartzen dituztenak ez dira ezarri.
Non aurkitu
Gehiegik eskuragarri erosketa online, Magnolia azalaren osagarriek hainbat elikagai naturaleko dendak, dendak eta dendak osagarri dietetikoetan eros daitezke.
Osasunerako erabiltzea
Azterketa mugatua dela eta, oso azkar gomendatzen da magnolia azala baldintza guztietarako tratamendu gisa. Era berean, garrantzitsua da ohartaraztea baldintza bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izatea.
Magnolia azala erabiliz kontuan hartuta ari bazara, ziurtatu zure medikuari kontsultatu zure gehigarrien erregimenaren aurretik.
> Iturriak:
> Greenberg M, Urnezis P, Tian M. "Azukre konprimituak eta txokolateak Magnolioaren azukrea biltzen dutenak Ahozko Malodoraren Bacteria Eraginkorrerako Eraginkorrak dira". J Agric Elikagaien Kimika. 2007 Nov 14; 55 (23): 9465-9.
> Kuribara H, Stavinoha WB, Maruyama Y. "Honokiol, Magnolia Barkatik ateratako Agente Anxiolitiko Puzgarri bat, Ez du Diazepam-en antzeko Side Effects saguetan". J Pharm Pharmacol. 1999 Jan; 51 (1): 97-103.
> Mucci M, Carraro C, Mancino P, Monti M, Papadia LS, Volpini G, Benvenuti C. "Soy Isoflavones, Lactobacilli, Magnolia Bark Extract, D3 Vitamina eta Calcium. Menopausiako Ikasketa Kliniko Kontrolatua". Minerva Ginecol. 2006 Abu; 58 (4): 323-34.
> Yi LT, Xu Q, Li YC, Yang L, Kong LD. "Magnolia azalaren eta Ginger Rhizome Alone eta hauen konbinazioan" Extracts Antidepressant-Like Sinergia. " Prog. Neuropsychopharmacol Biol Psikiatria. 2009 (e) ko ekainak 15; 33 (4): 616-24.