Hotza eta gripearen tratamenduak
Gaixo sentitzen? Hotza edo gripearen sintomak badituzu sudurreko sudurrekoak, pilaketak, eztulak, buruko mina, sukarra edo eztarriko mina. Nahi izanez gero, urrunago joan nahi baduzu. Hotz edo gripearentzako "sendabiderik ez" dagoen bitartean, gaixotasun horiek normaltasunez mugatzen dira eta denboran zehar joaten dira. Hala eta guztiz ere, gauza batzuk erliebeak egin ditzakezu bitartean. Zein da zure sintomak eta zure osasuna araberakoa?
- Hotza edo gripea izan ala ez badakizu. Galdetegi honek lagundu dezake.
> Ikusi hotza edo gripearen sintoma komunak.
Hotza eta gripearen sintomak izateko botika
Hotza ez da normalean medikuarengana jo behar denik, zure etxean eta zure familiaren etxean zaintzeko gauza asko egin ditzakezu eta botikinak zure farmazia lokalean eskuragarri izateko aukera bakarra da. Hala eta guztiz ere, over-the-counter hotz eta gripea botika zerrenda badirudi amaigabeak.
Hotz eta gripearen korridorean ibiltzeko gogoa izan daiteke. Nola dakizu zer behar duzun edo zein marka da onena?
Zure apustu onena da zer sintomak dituen jakitea eta medikazio bat aurkitzea, edo botika batzuk, sintomak tratatzen dituztenak . Kontuz ibili ez dituzun sintomak tratatzen dituen botikak hartzeko. Medikuntza "guztiak-bat-bat" hartzea erakargarria izan daiteke, baina ez duzu arriskurik ez duten sintomak hartzeko.
Era berean, oso garrantzitsua da medikuntza bat baino gehiago ez izatea osagai berberekin edo antzekoekin, horregatik, kezkak gainditzeko esperientzia sor dezake. Adibidez, hotz eta gripearen medikuntza anitzeko sintoma bat hartzen baduzu, seguruenik acetaminophenak (Tylenol izen genetikoa) dauka, beraz, acetaminophenaren dosi bereizi bat hartzea sukarra murrizteko edo mina murrizteko ez da gomendatzen.
Beti irakurri osagai antzekoak kontsultatzen ari zaren sendagaiaren etiketak. Ziur ez bazaude, galdetu osasun-hornitzaileari edo botikariari.
Feel Better Medicine gabe
Badaude nahiko hotza eta gripea duten erremediorik batzuk, medikuntzarik gabe. Eta "mirarizko sendabiderik" ez bezala, Interneten inguruan hitz egin edo ahozko hitzez hitz egin dezakezu, benetan lan egiten dutela.
- Garbitu zure sinuses : zure sinuses garbitu neti pot edo beste uretan ureztatze gailu bat izugarri lagungarria izan daiteke ondoeza arintzeko congested eta sudur stuffy batetik. Ziurtatu gatz-irtenbide esterilikoa erabili edo zurea distilatu edo aldez aurretik hoztu eta hoztu den ura erabili. Inoiz ez erabili ur bero zuzen zure sinuses garbitzeko. Bakterioak kaltegarriak izan daitezke.
- Saiatu saltsa-spray bat : gatz-spray bat erabiltzea (haurtxoentzako edo haurrentzako beherakada) sinesmenak garbitzeko eta erliebeak sor ditzaketen bide alternatiboak dira. Salinak moco meheak laguntzen ditu eta gorputzetik irteteko aukera ematen du sudurra kolpatzen duzunean edo zure sudurrean sudurra xurgatzen duen xiringa batekin.
- Exekutatu hezetzailea : airean hezetasun gehiago jarrita dagoenean, eztul egiten eta eztarriko mina erosoagoa izan dadin, mukulak errazago xurgatu ditzakezu.
- Edan Ura Extra : hidratatuta mantentzea garrantzitsua da beti, baina are garrantzitsuagoa da gaixo dagoenean. Zure gorputzak aparteko fluidoak behar ditu gaixoa egiten duen birusa ezabatzeko eta ur gehiago edaten baduzu, erosoagoa izango da bestela baino.
- Lo egin : Gaixorik badago, ohikoa baino nekatuta egongo zara. Zenbat eta atseden gehiago izan, orduan eta hobeto sentituko zara. Gure gorputzak atseden hartzeko gai diren sendatzeko lan asko egiten dugu. Gaixoa zaudenean lo egitea zaila izan daiteke, baina zure gorputz-muskuluak zure burua bultzaka izan beharrean, ezinbestekoa da.
Gripearen tratamendua: Errezeta Medikuntza Antiviral
Gripeak edo gripeak hotz arrunta baino birus larriagoa da. Pertsona gehienek gripearekin berreskuratzen duten arren, arazorik gabe, 200.000 estatubatuar baino gehiagok ospitaleratzen dira urtero gaixotasunarekin (36.000 hiltzen dira).
Hasierako detekzioa kritikoa da gripearengatik. Uste baduzu agian, jarri harremanetan zure osasun-laguntzaile ahalik eta azkarren. Sintoma hasierako 48 orduetan antiviral botikak hartzerakoan zure gaixotasunaren iraupena laburtu eta sintomak gutxiago larriak izan daitezke. Litekeena da konplikazio larriak jasaten dituztela.
Sendagai horiek garrantzitsuak dira gripea duten konplikazioak izateko arrisku handia duten pertsonentzat, esate baterako, haur txikientzat, heldu zaharragoak eta osasun baldintza kronikoak dituzten pertsonak.
Sendagai antiviral hauen ohikoena Tamiflu da . Pilula edo likido moduan eskuragarri dago. Ia adin-talde guztientzat erabil daiteke eta sintomak irauten duen bitartean murriztu eta bere larritasuna gutxitzen du. Relenza beste antiviraleko tratamendu mota bat da, baina irensten da ahoz ahoan. Gripeari aurre egiteko erabiltzen den botika antiviral mota bat deitzen zaio Rapivab-ek . Medikuntza IV hau 2014an onartu zen eta ospitaleko ezarpenetan erabiltzen da, gaixoek infekzio larriak dituzten pazienteak tratatzeko.
-
Ezin liteke hori ezertarako balio duen zerbait? Noiz Doctor bat ikusi
-
Tamiflu ez du funtzionatzen: gripearen eta antiviralaren aurkako erresistentzia
Zer ez egin
Baduzu iradokizun interesgarri asko zure hotz eta gripeko sintomak kentzeko nola Interneten zehar mugitzen diren. Ogi ezinbestekoak erabiliz, zure gela batean tipula bat jartzea gomendatzen da. Hotz eta gripeko erremediorik ez duten zientzia- fikziozko datuen zerrenda bat daukagu , fikziozko fikzioaren arabera.
Gogoratu beharreko beste gauza garrantzitsu bat: hotzeriak eta gripea birusak eragiten dituzte. Antibiotikoak ez dira birusak hiltzen eta ez dute hobeto funtzionatuko. Ez ezazu antibiotikorik hotzeria, gripea edo beste infekzio biriko bat izanez gero. Antibiotikoen erabilera ugariak krisi globala sortu du antibiotiko erresistentzia hedatuaren ondorioz. Antibiotiko gehiago erabiltzen ez diren kasuetan okerragoa izaten jarraituko du.
Sintomak itxarongo dituzten frustrating arren, denbora erreakzio arruntentzako birusik onena da.
Osagarriei eta belar erremediei buruz?
Jende askok, hala nola, C bitamina , Echinacea edo elderberry bezalako aukerak zin egiten du hotza eta beste birus batzuk gelditzeko. Arazoak ikerketak ez du erremediorik jasaten. Jende gehienak belar osagarriekin edo aparteko bitaminak hartzeko ez du minik egingo, baina kontuz ibili behar duzu. "Naturala" izateak ez du esan nahi bigarren mailako efektuak ez dutela. Baldintza mediko kronikoen bat baduzu (giltzurrunetakoa, gibela edo bihotzeko arazoak), zure osasun-hornitzaileari hitz egin behar duzu belar osagarriekin edo bitaminarekin.
Olio esentzialak ez dira kaltegarriak aromaterapia erabiltzen dutenean, baina larruazalean errakzioak sor ditzakete behar bezala erabiltzen ez badira. Oralki hartzea arriskutsua da; Jasaten zaizkien seizures sor ditzakete.
Prebentzioa gakoa da
Prebentzioa medikuntza onena dela esaten dute. Gripearen kasuan, egia da. Jende gehienentzako bizitza arriskuan jartzen ez den bitartean, batzuk izan daitezke, eta prebentziorako aukerak ditugu.
Urtero gripea lortzeaz gain, gripearen arriskua gutxituko du. Pertsona gehienek gripearen aurkako txertoa izateko ideia ona izan arren, zenbait pertsonak beti txertoa lortu behar du urtero. Gripearen aurkako txertoak bereziki garrantzitsua da haurrentzat , gripearen aurkako arrisku handia baitu.
Eskuak garbitzeko beste faktore garrantzitsu bat da gibelen hedapena ekiditeko. Eskuak ondo garbitu (aukerak ez dira) eta sarritan. Bereziki garrantzitsua da bainugela erabiltzea edo pixoihala aldatzea, jan aurretik eta aurretik jan eta prestatu ondoren. Gaixorik baldin baduzu, zure eskuak garbitu ondoren eztul egin edo estutu ezazu ez duzula germenak hedatzen jartzen duzun guztia ukitzen duzun arte.
Iturriak:
> CDC. Hartu egunero neurriak beste gaixoak babesteko. Gaixotasunen Kontrola eta Prebentziorako Zentroak. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. 2016ko irailaren 9an argitaratua. 2016ko irailaren 16an sartu zen.
> Hotz arruntak - etxean nola tratatu: MedlinePlus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Sarbidea irailaren 16an, 2016.
> Havers F, Thaker S, Clippard JR, et al. Influenza Antiviral Agenteen erabilera Anbulatorioko Klinikako Medikuek 2012-2013 Influenza denboraldian zehar. Klinik gabeko infekzioa . 2014ko uztaila: ciu422. doi: 10,1093 / cid / ciu422.
> Influenza (Gripea) buruzko gakoak. | Sasoiko gripearen (gripearen) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Sarbidea 2016ko ekainaren 17a.