Diagnostikoa, tratatzea eta helduen adineko min kronikoak kudeatzea
Seniors dira mina kronikoa batez besteko pertsona baino zaurgarria. Hori dela eta, arrazoi ugari dago, besteak beste, muskuluak eta higadurak, beste baldintza mediko batzuk eta jarduera-maila txikiagoak. Adinekoen ehuneko 88ra arte mina kronikoa izaten dute, nahiz eta sarritan ez detektatu edo tratatu. Horregatik, adinekoek mina kronikoa, diagnostikoa eta tratamendua duten erronkak dituzte eta jendeak mina bizi duten adinekoei laguntzeko egin dezake.
Zergatik gertatzen da adinekoek kronikoa?
Adinaren arabera, zure muskuluak eta artikulazioak pixkanaka zurrunago bihurtzen dira. Kaltzio gordailuak artikulazioak mugitzen dira modu eraginkorrean. Azala hauskorrago bihurtzen da, sentsazioak gutxitzen ditu eta mugimendu muskularra fluidoagoa bihurtzen da. Lesioen sendatzeak irauten du adinaren arabera.
Gorputz naturalen aldaketak direla-eta, adineko helduak zaurgarriagoak izaten dira. Gainera, mina kronikoa ekar dezaketen istripuen aurrean zaurgarria da. Gehiengoen artean jaisten dira, oro har, helduen artean baino kalte eta konplikazioak handiagoak eragiten dituzte.
Mina kronikoen mota nagusiak Seniorsentzat
Adinekoen ehuneko 20 inguru, astean zehar hainbat aldiz astean hartzen dute mina, batez ere giharrean edo giharrean. Hori esanda, adinekoak beste mina kroniko askoren mende daude, mina neurologikoa eta minbizia mina barne. Mina kronikoa duten adinekoen ohikoenak dira:
- Artritisa eta mina joint
- Neuropatia periferikoa (sarritan diabetesarekin lotuta)
- Erdiko mina sindromea (trazua sarritan lotuta)
- Tentsio errepikakorrak (adibidez, carpal tunnel sindromea)
- Lesioak motelduz (esaterako, motelgailuak edo hip-hausturak)
- Minbizia mina
- Depresioa lotutako mina
Mina diagnostikatzea adin nagusietan
Estatistikak adineko helduek gazteagoak baino gazteagoak baino larriagokoak dira, medikuek beren mina eragiteko.
Gaixotasun potentzialaren beldurra izan liteke edo ez dutelako zaurgarria izan nahi. Sarritan, adinekoek adinaren mina sentitzen dute, eta hori ez da beharrezkoa.
Adineko batzuek zailtasun gehiago izan dezakete batez beste helduak baino mina tratatzen. Hori dela eta, entzumena murriztu egin daiteke, trazu bati edo are dementziari lotutako komunikazio zailtasunengatik.
Arrazoia edozein dela ere, helduen adineko minaren kronikotasunaren diagnostikoa izaten jarraitzen du erronka. Horrek mina kronikoa ez gidatzen saiatzen ari diren adin askotan uzten du eta antsietate eta depresioarentzat ahulak ere uzten ditu.
Mina kronikoa tratatzea adineko pertsonetan
Heldu zaharragoak diren minaren kronikotasuna tratatzea adinaren batez bestekoarekin baino zailagoa da. Lehenik eta behin, adinekoak min gutxiago dituztelako, minbizi kronikodun kasu askotan biztanle hau ezeztatu egiten da. Horrek mina ukatzea dakar, edo norberaren botikak ere bai, arriskutsuak izan daitezkeenak.
Adin nagusiko mina kronikoa tratatzeko beste arau bat da adineko helduek adinekoen aurkako erreakzioak izaten dituztela euren helduen gaztearen kontrako botikak baino. Horrek esan nahi du sendagaiak gehiago kontrolatu behar direla adin nagusietan eta botikak aldaketak denbora gehiago behar dutela.
Hau frustrating izan daiteke bai banakako eta bere osasun-hornitzaileak. Seniors batzuek ez dute mina botikak hartuko, ez dute bigarren mailako efektuak jasaten.
Azkenean, jarraipen hurbila beharrezkoa da medikazio interakzioak ez direla ziurtatzeko. Adinekoak batez ere helduak baino mina kronikoak baino ez dira, baina baldintza mediko ugari izaten dituzte. Bihotzeko gaixotasunak, biriketako nahasteak, diabetesa eta odol-presio arazoak dituzte. Garrantzitsua da droga-erregimenen jarraipena hurbiltzea sendagai potentzialen interakzioak saihesteko.
Nola lagundu dezakezun
Adineko helduen mina kronikoa duten arrisku asko dagoelako, garrantzitsua da mina baldintzetan murgiltzea.
Mina kronikoa duten adinekoak edo erlatiboak badituzu, arretaz begiratzea komeni zaizu. Ba al dute mina izan? Dira botikak egiten ari direnean? Botikak lotu daitezkeen nahasmena frogatzen al duzu? Zure urtebetetzea maite dutenen fitxak mantentzea mina kronikoaren konplikazioen arriskua murriztu dezake.
Heldu zaharragoekiko mina kronikoa zaila izan daiteke diagnostikatzeko eta tratatzeko, kontzientzia txiki batek mina bizi duen pertsonen bizi-kalitatearen alde egin dezake.
Iturriak:
Gagliae L, eta Melzack R. Adineko pertsonen kronikoa. Pain. 1997 Mar; 70 (1): 3-14
Daniel A. Monti, MD eta Elisabeth JS Kunkel, MD Geriatria praktikoa: Adinekoen gaixo kronikoen kudeaketa. Psikiatria Zerbitzuak 49: 1537-1539, 1998ko abendua
Pain. Geriatria Merck eskuliburua. 6. atala. Desoreka neurologikoak, 43. kapitulua.
B. Sofaer, AP Moore, I. Holloway, JM Lamberty, TAS Thorp eta J. O'Dwyer. Adineko pertsonen antzera hautematen den kronikoa: azterketa kualitatiboa. Adina eta zahartzea