Laguntza Fight Breast Cancer Chemo Support Buddy gisa

Lagun batek edo maiteak bularreko minbiziaren kimioterapian hasten direnean, tratamendu eta berreskuratzeaz laguntzera joan zaitezke. Bihotz-bihotzez osatuta egoteko, bai pertsona edota urrutiko distantziara, bularreko minbiziaren aurkako borroka egiten lagunduko dizu.

Parte hartu zure pertsona bereziaren plangintza bere chemo laguntza egiteko, eta sor daitezkeen zereginen zerrenda lehentasuna ematea. Hona hemen 10 chemo lagun handi bat izateko moduak.

1 -

Sintonizatu

Aktiboki entzutea gaixoaren paziente batek hitz egin nahi duenean. Bi belarri eman dizkizute, baina aho bakarra, beraz, hitz egiten duzun bakoitzean bi aldiz entzuten saiatu.

Hitz egiten duzunean, frogatu zer esaten zenuen berriro esandakoa entzutea. Hau entzute islatzailea da. Entzumen-trebetasunak entzutea errazteko erabil daiteke, nahasmendua argitu eta zure harreman solidarioa indartu.

• Balidatu zure maiteak diren sentimenduak, baina ez itzazu beldurtzen.
• Be depresio eta antsietate seinaleak sentikorra.
• Distantzia luzeko solidario badaukazu, begiratu zure laguna tratamenduen artean.

2 -

Pakete poltsak

Chemo tratamenduak arazorik gabe prestatzen lagundu dezakezu.

Infusio hitzordu batean zehar beharrezkoak izan ditzakezun elementuen paketatzea:

• ehunak
• Musika edo filmak
• Games
• Aldizkariak eta liburuak
• Mantxuria eta burkoa
• Pintxoak edo gozokiak
• mug
• Eskuz desinfektatu
• Medikazioen zerrenda
• Oharrak hartzeko ohar bat edo grabagailua

Vomiting edo goragalea etxerako etxetan gertatuko balitz, plastikozko zakarrontzi txiki bat eta paperezko eskuoihal batzuk hartuko dituzu.

3 -

Do Some Hang Time

Lehenengo chemoaren hitzordua da zailena: ez da hor horietako bat izatea. Benetako heroia zara infusioa, jaurtiketa eta odol-zozketan parte hartzen baduzu.

Denbora ematea oso solidarioa da. Oraindik ez baduzu, ez erlaxatu: hartu oharrak, galdetu medikua eta erizainak, entretenitu edo zure maitasuna oharkabetu, eta defendatu haien antsietatea edo sintomak alergia agertzen bada.

• Tratamenduen artean, laguntza eta bultzada jarraitzen jarraitzen dute.
• Kimioterapeuta ona klinikan, etxean edo lantokian egon daiteke.
• Hangout-ak normaltasun eta segurtasun zentzua behartzen laguntzen du.

4 -

Irten

Minbizi tratamenduetan jendeak batzuetan isolatuta sentitzen du eta bizitza normalarekin ukitzen du. Antolatu hau ihesaldi laburrak, ibilaldi atseginak, parkea, bazkaria edo movie matinee bat gidatzen.

Gogoan izan kimioterapiak gaixoak infekzio gehiago jasan ditzakeela , jendearen jendetza handiak ekiditeko.

5 -

Eskuko laguntza

Gaixotasun arruntak eta errands izaten jarraitzen dute pertsona batek kimioterapia tratamendua izaten ari den bitartean, baina pazientea nekea edo bestelako efektuak izan ditzake.

Esleitu beavers irrikaz eta zeregin batzuk esleitu:

• Gidatzeko
• Etxe garbiketa eta garbitegia
• Haurtzaindegi
• Bazkariaren prestaketa eta janari erosketak
• Mail ordena

Hurbil ez bazaude eta ezin duzu esku-laguntza eskaini, bazkide birtuala sare sozialetan linean erabiltzeko, familia eta lagunak eguneratzeko edo fondoak biltzeko.

6 -

Txikizkako terapia

Hemen mundu osoko edozein puntutatik laguntza eskaintzeko modu dibertigarri bat da. Erosi eta zure bularreko minbizia bizirik atera nahi baduzu, hautatutako elementuak aukeratu.

• Demagun praktikoak, txanoak eta bufandak (ile-galera kasuetan), buruko alfonbrak , esfortzu gabeko lozioak eta kafeina-free teak.
• Markatu zure egutegia eta bidali zure maiteak txartel bat astean, arretaz gogoraraziz.
• Udaberriko otorduen entrega, etxeko garbiketa, spa zerbitzuak, musika edo filmak eta irakurketa materialak eskaintzen dituzten ziurtagiriak.
• Moda baztertzen ari bazara, aukeratu bularreko minbiziaren kontzientzia eskumuturrekoak eta kausa onartzen duten bitxiak.

7 -

Kontuz ibili eta prestatu

Ordezkari proaktibo gisa, ezer prest egongo zara.

• Larrialdi-telefonoen zenbakien zerrenda bat gorde.
• Antolatu botika guztiak.
• Mediku erregistro onak mantentzeko.
• Egutegiko hitzordu bat mantendu.
• Tenperatura nola hartu jakitea.
• Jarrai ezazu fakturak eta ordainagiriak, eta ziurtatu zure aseguru-hornitzailearekin nola funtzionatzen duen ulertzea.

8 -

Ikasi

Ulertu etsaien izaera eta zure arma aukeratuak. Ezagutu zure maitearen diagnostikoa , tratamendu plana, albo-ondorio posibleak eta nola aurre egiten laguntzeko.

• Ezagutu osasun-taldeko kideak eta haien rolak borroka honetan.
• Jakin ezazu nork aholkuak eskatu behar dituen sintomak, etxeko laguntza, finantzak eta laguntza emozionala behar dutenean.

9 -

Hartu Breaks

Borrokaren aurkako borroka ez da arrasto luzea izan behar, chemo suiten eta ospitaleen bidez.

• Hartu zure osasunari esker, giro klinikoan atseden hartzeko.
• Gaixoaren izpirituak igotzea eta asteburuko bidaiak antolatzea eta asteburura iristea, lagunentzako bisitaldiak egitea edo gustuko duzun hobby batean lan egitea.

Gogoan okupatzen ez den jarduera medikoa izatea gogoan eta izpirituan freskatzen da. Kimioterapi handi bat izan daiteke, baina ez utzi chemoak zure horizonte osoa okupatzen.

10 -

Esperantza mantentzen

Espero laguntza emateko zati garrantzitsu bat da. Zure jarrerak zure inguruko jendeari eragingo die eta besteek borroka egiten lagunduko diete egunak iluntzen direnean.

• Pertsona positibo eta pozgarriekin hitz egin zure "itxaropenaren bateria" kargatzeko.
• Dohainik zure maiteak babestea, negatiboak edo ez hain sentikorrak direnak .
• Mantendu positiboa, garaipenak ospatzeko - ez du axola zein txikiak - eta tratamenduaren helburuak bideratuta.
• Egin etorkizuneko planak tratamendua egin eta aurrera jarraitzeko.

_Iturria:

_{Kimioterapia eta zu: Minbizia duten pertsonentzako laguntza. National Cancer Institute. Posted: 29/06/2007.}