Askotan zure onkologia erizaina edo bularreko minbiziaren kirurgiaren bidez joan den jendea da, tratamenduan ondoeza aurre egiteko aholku onenak eman ditzazun. Gomendatzen ditugun aholku horietako batzuk laguntza-burko txikiak dira.
Apur laguntza alfonbrak txikiak dira, normalean 8 hazbeteko 11 hazbetekoak. Gutxienez nahikoa izan behar duzu zure besoaren azpian sartzeko, eta nahikoa da zure ebaki edo drainatze kirurgikoak eta zure eserlekua autoaren artean jartzea. Kirurgia ondoren mugitzen ari zarenean, nola lagungarria diren ikasiko duzu. Burko hauek zure etengabeko lagunak izan daitezke etxean, ospitaletan, erosketak egiteko edo elizara joateko eta gauez ohera joaten zarenean.
Eta gehitu plus gisa, opari bat eman ahal izango duzu minbizia maite bat laguntzeko . Bularreko minbiziaren kirurgiaren aurretik lagun baten buruko alfonbra ematen badiozu, gogorarazi egingo du norbaiti bere bidaia pauso bakoitza zaintzen duela. Hemen daude 10 burura txikiak horiek erabiltzeko modu!
1. Segurtasun zinta maletea
Lumpectomy , mastektomia edo bularreko berreraikuntza egin ondoren , zure bularretako gunea ebakidura izango duzu edonon. Erabili kutxa laukizuzen txiki bat edota goiko gorputz-eserlekuaren gerrikoaren artean jartzeko. Erosotasuna buruko alfonbrak babesik gabe babesten du eta zure bularrean presioa banatuko du.
Gehitu velcro begizta albo batean, eserlekua autoan zehar bidaiatzeko. Ziurtatu alfonbrak zure ebakidurak babesteko nahikoa lodi dela, zure gerrikoaren eraginkortasuna gutxitzen ez duen bitartean.
2. Armpit Comfort Pillow
Lymph nodoaren egoera garrantzitsua da eta nodulu sentikorren biopsia edo ganglio linfozalearen disekzioa zehaztuko da. Prozedura horiek, zure diagnostiko eta eszenaratzeetarako kritikoa den bitartean, nerbio askorekin gertatzen den eremu batean sartzen dira. Zure larruazala leuna izan daiteke drainatze-hodiek zure gorputza uzten duten tokietan.
Beso eta bularkiren artean konjuntzio erosotxo txikia edukitzea komenigarria da. Erabili armarria biribildua edo angeluzuzena, zure armpit area kuxinaren gainean. Burko honen sorbalda uhala gehi diezaiokezu, beraz, ez duzu denbora guztian eraman behar.
3. Arm Rest pillow
Beso-euskarriek maiz deitzen zaie kimmo, taberna edo hezur-burkoak, eta hainbat modutara erabil daitezke. Sukaldatzeko infusio luze batez eseririk egonez gero, besoa erraztu ahal izango duzu besaulki horietako batean.
Besaulki hau ere erabili ahal izango duzu etzanda dagoen bitartean, besoa zure bularrean laguntzeko. Zure besoa altxatuz atseden hartzen duzun bitartean, linfedema sintomak arindu ditzakezu. Barruko formako buruko bat erabili lepoan, berriz, atsedena edo bidaian, muskulu-tentsioa errazteko.
4. Bularreko laguntza alfonbra
Lumpectomy edo bularreko berreraikuntza egin ondoren, zure bularrak oso samurra izan daiteke. Bularreko kirurgia izatea zure pisua orekatzen du zure bularrean muskuluan. Zure arkitektura berrira egokitzeko arte, kortxo itxurako buruko bat erabili nahi baduzu, zure bularra edo berreraikuntza babesteko, ebakidurak sendatu arte eta zure muskuluak egokitu arte. Erdiko buruko alfonbrak ere erabil ditzakezu, azpiko ebakidurak errazteko.
Zure kirurgiatik sendatzen zarenean, aldakuntzako hedapenak izan ditzakezu, eta zure fluidoen kantitate desberdinak hedatzaileetan sartuko dira. Hori eginez gero, ez ezazu alfonbrak urrunegi botatzen.
5. Bularren artean
Bularreko kirurgia edozein izan duzunean, zure oreka aldatzen da, eta benetan sentitzen duzu zure bularrean aldaketa hori. Zure ondoan lo egiten baduzu, bularretako muskuluen bularreko pisuak kirurgia baino lehenago desberdinak izan daitezke.
Zure bularreko bularreko eta zure bularra osasungarriaren artean besaulki laukizuzen txiki bat jartzen baduzu, bularreko inplantea zabaltzen ari den muskuluak arintzen laguntzen du. Pixkanaka-pixkanaka zure oreka berria erabiliko duzu, baina buruko minak ziur daki trantsizio hori lortzen laguntzen duzula.
6. Belauneko alfonbra
Belaunen artean apur bat gehituz zure alde lo egiten duzun bitartean zure beheko bizkarra erraztea komeni da. Zure bizkarra erosoa denean, zozketa gutxiago egongo da eta azkarrago lo egin dezake.
Saiatu zure belauneko burukoaren konfortarako laukizuzen bat edo laukizuzena erabiliz. Zure belaunen arteko espazio bat egon litekeela ere, pixka bat hotzagoak izaten dira hot flash bat ateratzen denean.
7. Lepoaren alfonbra
Lepoetako burkoak forma hainbeste daude! Horiek bolsters, wraparounds, contoured, eta nahiz eta U itxurako burkoak etorri. Zuretzat lan egiten duen edo biltzeko, lepoko buruko alfonbrak zure lepoa eta sorbaldak erosoagoak izateko eserita eta lo egin behar du. Kimioterapiako tratamenduan eserita egongo bazara ordubete baino gehiagoz edo bizkarrean atseden hartzen baduzu, erabili lepoko burko bat zure burua, lepoa eta sorbaldak behar bezala lerrokatuta mantentzeko.
8. Behera itzuli
Hona hemen beste toki laukizuzen txiki- txikia duen atzealde txikia atzean . Denbora pixka bat eseri edo ibiltzen zaren bitartean, zure gerrian eta aulkiaren artean burko txiki bat edukitzea errazten da eta bizkarreko tentsioa eta muskulu-tentsioa saihesten du. Beheko bizkarra lerrokatuta dagoenean, hanka mina (sciatica) saihestu ahal izango duzu epe luzetan eserita.
9. Konfina Seat Kuxin
Eseri donut alfonbra bat zure tailbone mina (coccyx) badaukazu, ez da arraroa agerraldia izan duzu erretzaile asko eserita kirurgia geroztik. Donut zuloak zure bizkarrezurraren behealdea presioa saihesteko aukera ematen du.
Txoko txiki hau burukoaren azpian husturik ere erabil daiteke, minaren hemorrhoiduraren bat gertatzen bazaizu, chemo-induced idorreria eragiten duen albo-ondorio gisa. Inoiz ez baduzu inoiz konfiantzarik izan, orain esperientzia dezakezu. Kimioterapia eragindako goragaleak eta okaitzak saihesteko erabilitako drogak zoragarriak dira, baina idorreria ia ematen da.
Buztinezko burkoak ere hip mina, anal mina eta prostatako hantura izaten dira. Zure donut alfonbrako zorro zorrotz bat baduzu, inork ez du asmatuko helburu berezi bat ere!
10. Wonderful Wedge Pillows
Demagun kirurgia etxean hasita duzula eta zure bizkarrean lo egin behar duzula, drainatze kirurgiko eta apainketa kirurgikoak kudeatuz. Erabili wedge pillow zure belaunen azpian eta hankak beheko aldean horiek altxatzeko-hau zure bizkarrezurra flattens eta erosoa egiten. Edo zure buruaren eta sorbalden ziri-burko bat jarri zure alde txandaka uzteko.
Zirizko buruko albo onak asma, errefluxu azidoak eta snoring arazoak sor ditzakete.
Besaulkiek laguntza baino gehiago eskaintzen dute
Zure burukoak egin ditzakezu edo lagun on batek egin ditzazun. Garbigailu erabilgarriak makina-garbigailuen osagaiak izango dira, erraz zaindu ahal izateko. Burkoak hauek josi daitezke, kotoizkoak, puntuzkoak edo krokisa. Pertsonalizatu burukoarekin brodatuak, irudiaren transferentziak eta oihal markatzaileak. Garbitu zinta, banbuzko batting, quilt batting, microbeads edo buckwheat burko txikiak. Gehitu belar batzuk (izpilikua, bergamota, chamomile edo zedroa) aromaterapia erosotzat.
Bularreko minbizia duten Comfort Pillows laguntzarekin
Haurdunaldian zure seinale batetik hantura etorritik odoljarioak aurkako goragoko antigorputzetatik datozen hemorrhoideetatik, erosotasuneko burkoak zure ondoeza erraztu dezakeen modu ugari daude. Minbizia tratatzeari buruz hitz egiten dugunean, askotan kimioterapiako esperientzia izango duzu, hala nola kirurgia mota edo ile-galera. Hala eta guztiz ere, zure egun osoan eguneko erosotasuna zure bidaia osoan zehar desberdina izan daitekeen gauza txikiak daude. Erosotasuna burdineria apur bat besterik ez da, baina berreskuratzeko eta zure espirituak sustatzeko lagungarri zaitu.
> Iturriak
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Bularreko berreraikuntza ondorengo paziente postigoi akutuarekin lotutako faktoreak. JPRAS irekia . 2017 Mar 11: 1 -13.