Hiccough edo Singultus
Hiccups, hiccoughs edo epe medikua singultus gisa ere aipatzen dira, zure frenic, vagus, eta jatorra (zure borroka edo hegaldia erantzun) nerbioak lotutako nerbio-sistema gisa gertatzen. Errepikatze bidezko edozein narritadurak zure diafragma bat-batean kontratatu eta espasmo bihurtuko du. Normalean, ezkerreko diafragma soilik kontratatuko da, hala ere, ezkerreko eta eskuineko diafragmak hiccup batean kontratatu daitezke.
Zure diafragma zure sabelaldea zure sabela banatzen duen muskulua da eta arnasketa zehar arnasketa laguntzen du. Zure diafragma bat-batean kontratatzen denean, arnasa airean ia zure ahotseko korronteek itxi egiten dute. Kordoi itxiak itxi ondoren, hic "soinu" tipikoan hiccupsarekin lotzen den soinu tipikoa lortzen da. Maiztasuna pertsonartekoa da eta 4 eta 60 minutuko urritasuna duten koherentea izaten jarraitzen du.
Hiccups, oro har, hiru kategoriatan deskribatzen dira denbora tarte luzeetan oinarrituta (ez larritasunaren arabera):
- Agudo edo iragankorra 48 ordu baino gutxiago irauten duten bitartean
- Iraunkorrak edo kronikoak 48 ordu baino gehiago irauten duten bitartean
- Ezinezkoa da 1 edo 2 hilabete baino gehiago irauten duen bitartean
Hiccups akutuak ohikoenak dira eta jende gehienak, ez bada, denek hiccups mehatxatzaileak ez direnak izango dituzte. Ohizko molestia edo noizean behin lotsagarria den arren, normalean minutu gutxiren buruan edo zenbait orduz joan ohi da azkar.
Hala eta guztiz ere, hipertentsio iraunkorrak edo tratamenduak jasaten badituzu, arreta medikoa bilatu beharko zenuke azpiko gaixotasunaren seinale izan daitekeen edo ondoko albo ondorioak sor ditzakeen bezala:
- antsietatea
- Desnutrizioa eta pisu galera
- nekea
- Deshidratazioa
- Insomnioa eta estresa
- Bizitza-kalitatea gutxitzea
Emakumeentzako albiste ona, estrogenoak hainbat modutan eragiten duen bitartean, estrogenoak benetan babesten du hiccups persistenteak edo astunak garatzen laguntzen duela.
Emakumeak aurrez aurre dagoen bakoitzean, 80 gizonek 48 ordu baino luzeago iraungo duten hiccups garatzen dituzte.
Hiccupsentzako Causes Ohikoak
Kasu gehienetan, zure osasun egoera ez da zure hiccups kausa. Hipokresioaren kausa guztiz ulertzen ez den bitartean, urdaileko distiraz erantzungo zaie. Urdaileko estresa izatea arrazoi ohikoenak honakoak dira:
- overeating
- Jan edo edan azkarregi
- Edari karbonatuak edaten
- Airea zure sabelean erretzea lortzeko, txiklea
- Alkohol gehiegizko ingesta
Bestela, ilusio edo estresa bezalako aldaketa emozionalak sor ditzake hipertentsioak. Baten bat-batean zure sabeleko tenperatura aldatzen duten elementuak jan edo edaten badituzu, hiccups garatu ahal izango dituzu.
Zergatik Batzuetan I Burp I Hiccup aurretik?
Eskuineko diafragma kontratuak hiccup bat hasten aurretik, zure ahoa teilatua eta hizkuntza bizkarrean goratuko da. Posizio hori, jakina, airea urdaileko distira batetik ateratzea da. Burping ez da beti hiccuping gertatzen, ordea, burping ohikoa izan daiteke dagoeneko litekeena distira aireztatuta dagoeneko.
Hiccups sor daitezkeen osasun arazoak
48 ordu baino gehiagoko hiccups arraroa dira. Hala eta guztiz ere, hiccups iraunkorrak edo tolesgarriak bizi badituzu, medikua ikusi beharko zenuke, hiccups beste osasun-baldintzen seinale gisa.
Oro har, hipoek nahasteak sor ditzakete vagus edo nerbio frenikoak eragiten dituzten nahasteak. Nerbio fisiko edo vaginal irritation arrazoiak, zure gorputzaren zati askotan zerikusia dutenak, honako hauek dira:
- faringitisa
- laryngitis
- Diafragma anomaliak
- Lepoan zistoak
- Burua eta lepoko minbizia
- Atzerriko objektuak belarrian zure mintzo tipografikoa ukitzen
Causak edo nerbio-nerbio frenikoak eragindako hiccups kausa arruntenak hauek dira:
- Nerbio-sistema zentralaren nahasteak: arteriozainen malformazioak, meningitisak, entzikaltasunak eta garuneko lesioak eragiten dituzten nahasteak.
- Gaixotasun gastrointestinalak: errefluxu gastroesofagikoa , esofagitis , ultzera peptikoaren gaixotasuna , hantura hanturazko gaixotasuna , hepatitisa.
- Bihotzeko arazoak - bihotzekoak eta pericarditis
- Torax edo minbizi gastrointestinala
- botika
Zikinkeria iragankorrak tratatzea
48 ordu baino gutxiagoko hipoek ez dute inolako tratamendurik eskatzen. Hala ere, tratamendua behar ez bada ere, oraindik ere gauza batzuk probatu nahi dituzu gelditzeko. Hipotentsio iragankorrak ez diren sendatze bermerik ez dagoen bitartean, hona hemen zenbait gauza probatzeko (hau ez da eraginkortasunaren arabera ordenatzen, hau ez baita ondo ulertzen):
- Valsalva maniobra edo behera eramateko, zure belarriak deskonektatzean saiatzen zarenean
- Arnasa sakon hartuz eta eusten
- Paperezko poltsa batean (inoiz plastikozko poltsa bat ez erabili) arnasketa, hiperbentilazioarentzako tratamendua bezala
- Azukre koilarakada bat jan, ogi lehorra edo izotz birrindua
- Zure hizkuntzan jarrita
- Norbaitek uxatzen zaitu
- Edan aneta hazia tea
- Ur hotza garbitzeko edo edateko
- Ura edatea kontu handiz okertuz: ez saiatu hori zailtzen
- Zure begien presio argia aplikatuz
Azaldutako trikimailu askoren atzean dagoen teoria bihotzeko baldintza azkar batzuen tratamenduak antzekoak dira zure vagus nerbio estimulatzeko. Taquicardia supraventrikularra, bihotz-maiztasun bizkorreko mota bat, vagus-nerbioa suspertzeko bihotza-tasa murrizten du, beraz, medikuak bihotz-erritmoa ebaluatu dezake. Era berean, vagus nerbio estimulatzen denean hiccups zure hiccups eragin narritadura counter aurre egiten du.
Goiko trikimailuak ez badira, ez du esan nahi hipertentsioak eragiten duen egoera mediko bat. Uste duzuna ondo funtzionatzen duzula eta beste norbaitek ez du funtzionatzen. Era berean, baliteke trikimailu batzuk zuretzako lan egitea, beste trikimailu batzuek beste une batzuetan funtzionatuko duten bitartean.
Hiccups persistent edo inplacable tratatzea
Zure hiccups baldintza medikoek eragiten badute, goian aipaturiko trikimailuak seguruenik gutxi eskaintzen dituzte. Zure medikuak zure hiccups kausa identifikatzeko gai bada, zure tratamendua kausa zuzendu egingo da. Adibidez, hipertentsioa edukitzea eragiten duen GERD badaukazu, GERD proton pump inhibitzaileekin tratatzeko, Dexilant edo Prilosec bezalakoak, zure azidoen errefluxua tratatuko dute eta hiccups saihesten lagunduko dute.
Zure hiccups kimioterapiako tratamenduekin edo beste tratamendu batzuekin lotuta ez bazaude, zure medikuak botika batzuk probatu ahal izango ditu hiccups maiztasuna eta iraupena kontrolatzeko. Muskulu lasaigarriak, nerbio-mina duten botikak eta botika antipsikotikoak nahastu daitezke zure hiccups murrizteko. Akupuntura ere probatu daiteke, hala ere eraginkortasunaren ebidentzia mugatua dago.
Zure hiccups larria nahikoa desnutrizioa edo bizitza-kalitatea murrizteko esanguratsua izan bada, metodo inbaditzaile gehiago probatu ahal izango dira. Prozedura inbaditzaileak soilik egin beharko lirateke metodo ez-inbaditzaile guztien ondoren eta azken finean soilik. Honako hauek dira hauek:
- Nerbio frenikoaren blokeoa
- Vagus nerbio estimulazioa
- Diafragma taupada-markagailua
A Word From
Hipoteken kasu gehienak iragankorrak eta mediku arazo bat baino gehiago dira. Oso gutxi esku-hartzeak denbora guztian lan egingo dute, baina horietako batzuk hipotesi kasuak dituztenei mesede egiten diezazkiekezu. Gehiegizko estomago baten prebentzioa gehiegizko elikaduraz, jateko edo edateko azkarregi, gantzik gabeko edariak murriztuz edo alkohol gehiegi edaten ez duenez, hiccups garatzen laguntzeko modurik onena da.
> Iturriak:
> Bope, ET & Kellerman, RD. (2017). Zainketa Sintomatikoa Aurkikuntza. Conn-ren gaur egungo terapia. Elsevier. 1, 1-65.
> Lehenik kontsultatu: Hiccups. Klinikako Gakoaren webgunea. http://www.clinicalkey.com (harpidetza behar da). Argitaratutako Martxoaren 14, 2013.
> Hiccups. Merck Eskuliburuaren webgunea. http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/hiccups. 2016ko martxoaren eguneratua.
> Hiccups-en ikuspegi orokorra. Uptodatuen webgunea. http://www.uptodate.com (harpidetza behar da). 2016ko maiatzaren 2a eguneratuta.