Norbaitekin harremanean bazaude, abstinenteak izaten jarraitu nahi ez duzun erabaki pertsonala egin duzu eta harremana sakonduz gero sexuaren arabera, jaiotza-kontrolei buruzko zure bikotearekin hitz egin behar da. Zurekin zintzoa izateko, jaiotza-kontrola hitz egitea zaila izan daiteke, baina garrantzitsua da (harremana larria izanez gero) erabakiak hartzeko.
Zure bikotearekin hitz egin ezin baduzu, antisorgailuak , sexu-transmisiozko gaixotasunak eta sexu-historiari buruz hitz egin behar baduzu, pertsona horri lotutako sexu harremanetarako prest badago berriro pentsatu beharko zenuke. Hona hemen aholku batzuk ahalik eta lasai eta produktiboena egiteko.
Zure bazkide Sex buruz hitz egin
- Lehenik eta behin, prestatu zeure burua aurretik. Ezagutu ezazu hainbat metodo antisorgailu erabilgarri eta egin zure ikerketa. Saiatu xehetasunik onena zein den jakiteko, eztabaida hau zure bikotearekin izan dezazun errazagoa izan dadin, zure erabakia ziur eta hezten baduzu. Eroso sentitzen bazara, honen bidez izan duen lagun hurbilen ideia bila ditzakezu. Kontuz ibili informazio zehatza jasotzen ari zarela kontzeptuei buruzko misconceptions eta mito asko daude. Saiatu elkarrizketa hau nola joan nahi duzun ikusteko. Zintzoa, lasaiagoa eta argia zara, orduan eta errazagoa izango da zure bikotekidea sentitzen eta zure bikotekideak modu berean erantzungo diezaion.
- Kontzeptiboa zein den jakitea. Metodo bat aukeratu baduzu dagoeneko (esate baterako, kondoia edo s ponge bat ), sor daitezkeen lotsa gainditzeko lagungarri zaizkizu , kontzesioaren itxura eta sentipena kontzientziatuz.
- Prestatu zeure burua "Eztabaida" aurretik. Zure eztabaida planifikatu ahal izango duzu zure inaugurazio lineekin batera eta praktikatuz. Baliteke zure bikotekideari sinesten dion edozein eragozpenen inguruko erantzun potentzialak ere . Planifikatu zer esan nahi duzun adierazteko eta praktikatzeko ozenki. Askoz ere jakintsuagoa da antisorgailuei buruz hitz egitea sexu aurretik edo sexu-topaketa baten erdian dagoen bitartean. Jendea une hartan harrapatuta dagoenean, litekeena da geroago damutuko luketen zerbait presionatzea.
- Antolatu denbora eta leku atsegina zure bazkideentzat. Ziurtatu pribatutasuna zabala duzula ziurtatzeko, ez da eten egingo, eta ez du presarik sentitzen. Demagun ibilaldi bat egitea, non kontaktu fisiko batzuk izan ditzakezun, esate baterako, eskuak eusten. Horrek aukera ematen dizu alboko albokoan hitz egiteko eta zuzeneko begi kontaktua (elkarrizketa estresagarriagoa izan dadin) edo telefonoan elkarrizketa hau errazagoa izan dadin.
- Erabaki zure eztabaidetan sartu nahi duzun guztia. Hau zuregandik oso ondo eta eroso sentitzen zara. Hona hemen horri buruz hitz egin behar duzunari buruzko iradokizun batzuk:
- Jaiotza-kontrola garrantzitsua dela esatea. Zenbat eta gehiago aukeratu duzun metodo antisorgailuari buruz eta zergatik erabili behar duzu antisorgailuak , orduan eta gehiago litekeena da arduraz arduratzea lanean hasteko.
- Plazerrari buruz hitz egin. Zure bikoteari azalduko zaizu babestea sentitzen duzunean, zure sexua lasaiagoa eta atsegina izango da. Hitzaldi hau egiteak ez du bi gauzen artean hondatuko, oraindik ere ezingo du bizitzak bizitza osoan zehar eragingo. Zure bikoteari ere bermatu ahal diozu antisorgailuak ez duela plazer sexuala kentzen; Bi zure adiskidetasuneko errutinaren zati bat egiteko moduak eztabaidatu ditzakezu (besteak beste , kondoia edo txertatzeko diafragma bat jartzen laguntzen badute ere, zure ahoa erabiliz kondoia nola jarri jakiteko). zure bi arteko lotura sakontzea eta elkarrengana hurbiltzea.
- Zure harremana buruz hitz egin. Bi sexu-historiak eztabaidatu behar dituzula eta nor zaren ala ez. Bi zure harremana egoera buruz hitz egin beharko litzateke - elkarren artean esklusiboa izango duzu edo beste pertsona batzuekin sexu-inplikazioa asmoa duzu? Zenbat eta sexu-bikote gehiago izan, orduan eta handiagoa izango da ETS bat harrapatzea; beraz, zuk edo zure bikotekideak beste pertsona batzuekin harreman sexualak badituzte, biak arriskua areagotzen du. Zure harreman motak erabil ditzakezun antisorgailuak eman ditzakezu , jaiotza-kontroleko metodo batzuek ETSen aurka babesten dutelako.
- "Zer gertatzen da ..." Harreman heterosexual batean bazaude, sexua izan baino lehen, garrantzitsua da zer egin beharko zenuke zure jaiotza-kontrolak huts egin badu . Ziurtatu bi kontingentzia planekin bat datozela haurdunaldia gertatzen dela. Ados egon al zaizu abortua izatea? Guraso bihurtzeko erantzukizunak onartzea nahi al duzu? Nola sentitzen duzu adopzioaren inguruan ? Bai argi eta garbi egon behar duzu honi buruz. Aurretik eztabaidatu ostean, zure jaiotza-kontrola huts egiten duzun kasuetan konforta apur bat egongo da.
- Jaiotza-kontroleko metodo desberdinei buruz hitz egin. Konposizio metodologikoei buruz ikasi duzun informazioa partekatu. Dagoeneko erabaki baduzu, eztabaidatu zure bikotearekin eta azaldu zergatik aukeratu duzun metodo hau (agian, zure medikuak antisorgailu hormonal partikular bat erabiltzen du, eskaintzen dituen ez diren kontraprestazio abantailen ondorioz). Erabaki hori hartu nahi baduzu, metodo bakoitzaren pros eta txarrei buruz hitz egin. Saiatu eroso sentitzen zaren metodo bat prestatzea. Galdetu zure bikotearekin zein pentsatzen edo sentitzen duen. Eztabaida hau edukitzea eta zure galderak elkarren artean partekatzea lagun zaitzake.
- Ados nago ados egon ezean. Zure ustez, bi jaiotza-kontroleko metodo bat ados ez bazaude, bata bestearengandik konpromisoa hartuko duzue ikerketarako eta pentsatzeko. Gero, planifikatu berriro horri buruz hitz egiteko.
- EZ daukazu sexu-kontzepiorik erabili gabe. Jaiotza-kontrola eta hura erabiltzeak zuri buruz eta zure bikoteari buruz zaintzen ditu. Zure bikotekideak ez baditu jaiotza-kontrola eztabaidatzeko edo erabiltzeko borondatea erakutsi, harremana amaitzeko ordua izan daiteke. Kasu hori izanez gero, zure bikoteari esango diozu ez duzula sexuarekin antisorgailuak erabiltzeko nahikoa errespetatzen ez duen norbait.
Aholkuak
- Gogoratu azpimarragarriak diren kondoiak ( latex kondentsazio maskulinoak edo poliuretanozko kondoiak eta kondoiak ), sexu-transmisiozko gaixotasunen eta GIBaren aurkako babesa eskaintzeko.
- Stay gaiari buruzko zentratu, argi eta zintzoa zure sentimenduei buruz. Ez sentitu zure balioak edo moralak konpromisoa behar duzula.
- Zure bikotearen nahiak errespetatzea. Ados ez bazaude, entzun ezazu zer esan nahi duen eta zure bikotekideen iradokizun eta arrazoiengatik entzuten egon behar du.
- Zenbat eta gehiago ezagutzen duzu antisorgailuak, nola funtzionatzen duen, nola eraginkorra den, metodo bakoitzaren pros eta aurkikuntza eta haurdunaldia nola gerta daitekeen, elkarrizketa hau hobeto prestatu ahal izango duzu.