Ondoren, Crohn-en gaixotasuna edo kolitis ulcerative bat duen norbait izan daitekeen egunaren inguruko fikziozko kontua da.
Pertsona orok du IBDk bere kabuz egiten du lan. Azken urteetan, gero eta jende gehiago euren esperientziei buruzko blogak dira, baita laguntza-talde berriak sortu ere, online zein pertsonalean. Hala eta guztiz ere, IBD epelak moderatuarekin batez besteko pertsona ziurra da egun txarrak igarotzen saiatzea, bere lana galtzeagatik edo ospitaleratzean galdu gabe. Esperientzia hau irakaskuntza irakurgarria izango da IBD ez duten pertsonen artean: lagunak, senideak, nahiz eta medikuak.
Hau IBD egun txarra kontuan hartu beharrekoa da.
Morning
Gaur goizean esnatzen zara, atseden hartzen ez duzunez, gauean lo egiteko gaitasuna oso zaila delako, gauza asko daude esna mantentzeko.
Gezurra esaten duzun bitartean, zeure burua ohean hartzeko energia biltzea nahi baduzu, buruko ohar bat egin behar duzu zure etxera bueltan denean, zure orriak gaur gauean aldatu behar dituzula. Azkenean gauean esnatzen dituzun arazoetako bat gaueko izerdia izan zen . Hainbat aldiz esnatu zara izerdi hotz batean. Ohean eskuoihal batean lo egiten baduzu, izerditan esnatzen zarenean, eskuzapela kendu eta gero beheko geruza lehorreratzen da. Baina ez da erosoa eskuoihal batean lo egitea. Arrazoi bateko orriak ez daude siestaz. Azkenean zure eskuoihal trikimailu txikia erabat ahaztu zaizu. Agian gau hartan desberdina izango zela espero zenuen.
Errepikapen botoia sakatu duzu berriro.
Lanean bukatu zenean bukatu zenean agortu zen.
Batzuetan nekatuta zaude eta gaixoa eta gaixotasuna sentitzen duzu, gripea balitz bezala. Ez duzu gripea, baina zopa egiten duzu eta ohera igo zaitez hala ere. Ez duzu lanik lortzen, ez duzu lagunekin afaldu edo edan joan. Ez da edonola zure zopa jateko nahikoa edukitzea eta urrunekoak aurkitzea, gutxienez telebista ikusi ahal izateko lo egiteko zain dagoen bitartean.
Baina lo egiten du denbora, nahiz eta nekea erabili, bainugela gora eta behera bukatzen delako. Atzeratzen saiatzen zara. Gezurretan ari zara, amaitu nahi baduzu, lo egin nahi duzu. Ohean lo egin nahi duzun lekuan bero eta erosoa da. Baino joaten zaren bakoitzean, izoztu egiten zara. Beti da gauza bera: beherakoa. Galdetu zeure buruari nola egin dezakezun bainugelara hainbat aldiz jaten ez duzunean egunean zehar. Zure esku lehorra eta mingarria da garbiketa egunero bainugela bisitatu ondoren. Zure behealdea ere mingarria da , eta gogoratu behar duzu taburetean zaudenean gehiago hezetutako toailatxoak erostea. Komuneko papera erabiltzen baduzu, beheko gordinak izango lirateke, ia ezinezkoa egotea.
Komuneko eta papereko odol batzuk daude. Zenbateko txiki bat besterik ez da (une honetan), beraz ez duzu zure kolonekoa dela uste. Ustekabean pentsatzen duzu hemorraxia dela, ez da harritzekoa, etengabeko beherakoa eta jarraitzen duen garbiketa. Gutxienez itxaropena espero duzu hemorrhoide bat edo bi besterik ez dela. Hemorroideen krema gaurkotu bat erabili beharko zenuke, baina bainugelara joaten zaren bakoitzean garbitu besterik ez duzu. Bainugela gehiegi erabiltzen ez duzun momentuan erabiltzeko itxarotea.
Zure kontua sakatuz gelditu eta oheratu egin behar duzula konturatzen zara. Lana prestatu behar duzu. Gutxienez ez duzu esnatu bainugela batera joan beharra premiazkoa denik. Askotan esnatzen zara berriro komunera beharrik. Izan ere, zure alarma baino lehenago sarritan zaudela, sarritan ohean arrastaka egoteko minutu gutxiren buruan zure alarma apurtzen duzun arte.
Batzuetan, bainugelei buruzko ametsak ere badituzu. Ziur ADN izan ez duten pertsonek ere amets hauek dituztela, baina bereziki gogaikarriak dira. Ia amesgaiztoak dira, eta ezin duzu bainugela bat aurkitu behar duzunean.
Batzuetan, zure hortzei erortzen edo hain gaizki sentitzen ez zarenean ametsak ere ez dituzu mugitu. Ezin duzu IBD ihes egin zure ametsei ere. Ustekabeko egoeretan pasatu den Restroom Access Legeak (nahiz eta zurea ez izan) pentsatu nahiko duzu eta sare sozialetan eta blogetan irakurri duzun. Zure egoera gainditu balitz, zure bizitzan aldea alferrikakoa izango litzateke? Uste duzu hobeto sentitzen zarenean IBDren sustapenean parte har dezazun.
Dutxa bat zeruko da, eta gosaria hartzeko zer egin beharrik duzu. Ez zara zehazki gose, zure sistema digestiboaz pentsatzen duzulako, baina jateko zerbait izan behar duzu zure egunetik egunera iristeko eta urdaila haztea gelditzeko. Aukera seguruena zartagina eta ura izan liteke. Beharbada mokadu edo gurina pixka bat jarriko duzu zure txigortuan, edo, agian, kakahuete-gurinarekin, horrek koipe eta energia apur bat emango lituzke.
Beste pertsona batzuek batzuetan zure marko mehearen beldur dira, baina prezio onean dago. Ez duzu zeure burua gustuko duen pertsona osasuntsuaz gozatzen. Ez duzu konfiantza edo energia azken joerak jantzi eta klubetara joateko. Zure dirua asko botikak eta medikuak bisitak doa. Egun batean kezkatu duzu gastu esanguratsua duzula, hala nola, larrialdietarako edo kirurgiarako bidaia egiteko, eta, beraz, frugal saiatzen zara. Zure lana dirua irabazten duzu, noski, baina zure karrera eta irabazi potentziala areagotzeko gaitasuna zure osasuna dela eta mugatua da.
Ez duzu egun gaixorik hartzen askotan. Izan ere, erosoagoak izaten dira egun baino askoz ere osasuntsuagoak diren pertsonak baino. Zure enpresariak zure egoeraren berri jakiteko beldurra bizi eta zure etorkizuneko arreta medikoaren kostu potentzialagatik eta bere aseguru-premiei egingo liokeke. Oso gaixoa zara, hain zuzen ere, lanera deitzen baduzu edo denbora pixka bat medikuaren hitzordu batera joateko.
Medikuaren hitzorduak. Ez duzu zure gastroenterologoa sarritan ikusten. Badakizu ohiko kolonoskopiak izan behar dituzula, baina zaila da medikuarengana joatea eta, ondoren, ospitale edo klinikarako probak egiteko. Ados sentituz gero, lehentasuna ez dirudi. Baina sintomak itzultzen direnean, deitu eta gastro hitzordu bat egin. Zure gaitzaren errealitateari uko egin diozu: dator eta doa.
Oraingoan, hala ere, deitu beharko zenuke. Komuneko odol batzuk ikusi dituzu, eta arrazoiz ziur ziur egon arren Hemorroides batetik, zure medikuak seguruenik seguruenik egin beharko lukete azterketa zuzen bat egitea. Gainera, sukarrak eta beherakoa ere ekarri beharko zenituzke, agian botikak aldatzeko edo botikak egiten ari zaren dosiaren gehikuntzari dagokionez.
Lana
Arrastatu zaitez lanean eta irribarre bat jarri zure aurpegian. Gizartearen kide osasuntsu eta produktiboa izan behar duzu lagunekin eta bizitza sozialarekin, baina gaur bezalako egunetan, oso zaila da gutxieneko minbizia baino gehiago egitea.
Zorionez, lanean ari zarenean bainugelara joan zaitezke. Batzuetan, bilera batean bazaude, eztula edo buruko mina faltsu egingo duzu atea ahuldu eta bainugela erabiltzeko. Ziur nago inork ez duela asko zaintzen, baizik eta ez dakizu benetako arrazoia bat-batean utzi behar duzula. Jende askok oso ondo prestatzen ari dira "atsedenaldi" batzuk biltzeko ordutegian, baina beste batzuek altzairuzko masailak dituztela dirudi eta ez dute kontuan hartzen jendeak komuna bisitatu behar duela.
Gaur egun ez dago bilerak, eta zorionez, negozio bazkari edo afaririk ez. Badakizu seguruenik hipersensibilitatea duzula, baina behin baino gehiagotan laneko funtzioek zure janaria aukeratzen dute. Zergatik menuan plater arruntak ordenatzen dituzue eta edan ura edo agian jengibre ale batzuk? Oinarrizko ziztadak ezkutatzen dituzula esanez, ez zarela abenturazale besterik esaten, identifikatzen dituzun elikagaiak bakarrik jaten dituzula edo zure pisua ikusten ari zarela. Zure lankideek ez dute esanguratsurik; ez dute ideiarik gaixotasunarekin bizi zarela eta jatetxe ezezagun batean elikagai berriak jaten dituzula hondamendia dela eta.
arratsaldean
Zure eguna amaitzeko eta etxera joateko utzi. Ez duzu presarik bostehun atalean, berriro ere ez duzulako nahi izan orduak zenbatzen dituzula zure etxera iristeko eta erlaxatu aurretik. Batxilergoko eta unibertsitateko lanpostuak gogoratzen dituzunean erloju bat galdetu duzu eta haurrentzako komuna bakarrik joan zaitezke. Haiek oso antsietatez bete ziren une zailak ziren.
Kezkatu gehiegi kezkatu duzu. Seguruenik, bisita egin beharko zenioke buruko osasuneko profesional bati antsietateari buruz hitz egiteko, eta IBDekin bizi izan zara zure nortasuna eta pentsamenduak . Diagnosiaren aurretik nola gogoratzen zeniokezu: ez zenuen bainugela zeintzuk ziren pentsatzen. Egia da, une honetan, ezin duzu ere gogoratu izterreko "normal" mugimendua izatea . Zure bizitzan parte garrantzitsua izan behar du aldi berean. Ez duzu sekula gogoratzen zure tratamendu digestiboari buruz hausnartzen hasi arte. Egun batean, zure gastroenterologoari galdetu behar diozu IBD duten pertsonekin esperientzia duen osasun mentala duen profesional bati erreferentzia egiteko. Badakizu medikuarengana erakustea oso ona dela, beharbada ziurrenik zuk zeuk beldurtu eta zaurgarria zaren ikusteko. Aurpegi ausartak jartzen zaitu, eta horregatik ez da arrazoirik izaten sarritan anxious edo kezkatuta dagoela.
Ohean igotzen zarenean zure zopa (oh, gosh hoztu behar duzu lo egin aurretik), pentsatzen duzu zer eskertzen ari zaren. Lan bat duzu, etxean duzu. Internetera edonoiz gau edo egunez joan zaitezke eta IBD duten lagunekin hitz egin. Inoiz ez zara pertsona horietako gehienak ezagutu, baizik eta foro eta gizarte-komunikabideekin hitz egin. Zenbaitek arazo mota berberak izaten ari dira eta mundu osoko urrun dauden arren (batez ere Kanadan, Estatu Batuetan, Erresuma Batuan eta Australian), lagun zaitzake DBZren zailtasunak dituztenekin ekartzen. Eta, batzuetan, azkeneko txisteak partekatzen dituzu, azken finean, ezer ez da poema txantiloia baino txukunagoa.
Bihar hobeto sentitzen ez baduzu, zure medikuari deituko diozu. Horrelako hiru egunetan sintomak tratatzeko laguntza behar duzu behin betiko. Baina hobeto sentitzen zara eta beherakoa gaur gauean geldituko dela espero duzu. Eta agian izango da.