Landareen giharrak muskulu txikia da hankako atzealdean. Txahalaren beste muskuluekin batera, muskulu eta tendoiaren landareak txahalaren eta akilesen tendoiaren muskuluen antzekoak dira.
Landareen muskulurako lesioak txahal tentsioaren edo akilesen tendoiaren sintoma batzuk imitatzen ditu, baina landareen muskulu-lesioen berreskurapena normalean askoz errazagoa da.
Zekorrak muskuluen anatomia
Hankaren atzealdeko gihar nagusiak gastrocnemius eta soleus muskuluak dira. Gastrocnemius du bi zati garrantzitsu, gastrocnemius erdiko eta alboko buruak, eta azalekoa (azala hurbilago). Soleus hanka sakonago dago.
Elkarrekin, gastrocnemius eta soleus muskuluak Akilesen tendoi bat osatzen dute, orkatilaren atzealdeko tendoi estu batean nahasten dena. Akilesen tendoiari orpoa hezurrarekin lotzen zaio (calcaneus). Zekorrak muskuluak kontratatzen direnean, oinek behera egiten dute. Mugimendu hau oso garrantzitsua da gorputza aurrerantzean ibiltzeko, korrika egiteko eta batez ere sprintingean.
Landareen giharrak txahalaren muskuluen osagai txikiagoak dira. Landareen giharrak eta tendoiak txahalaren erdian kokatzen dira, gastrocnemiusko bi buruen artean. Inork ez du landareen muskulu bat, eta kadaberako azterketetan, gutxi gorabehera biztanleen% 10-20a landareen muskulua ez da aurkitu.
Plantaris Muscle Ruptures sintomak
Landareen muskuluarentzako lesioak muskulu-tentsio gisa edo normalean gehiago gertatzen dira, landareen gihar-hausturak. Plantaris muskulu hausturak ere deitzen zaie "teniseko hanka", lesio hori mantentzen duten jende askok aurrera egiten jarraitzen duten atletak dira, hala nola, tenis jokalari batek egin dezakeena.
Landareen muskulu haustura baten sintoma tipikoak honakoak dira:
- Txahalaren atzealdeko mingarri mina
- Txahal muskuluen hantura edo tanta
- Hanka hantura eta bizkortzea
- Txahalaren muskuluak estutu eta spasmatzen ditu
Plantaris Muscle Tears diagnostikoa
Arrazoi garrantzitsuena diagnostikoa berretsi behar da, neurri handi batean, lesioak Akilesen tendoi malkoagoa ez izatea bermatzeko. Akilesen tendoi malkoak dituzten pazienteek normalean ezin dute oinak jaitsi beheranzko tendoiaren ondorioz, eta landareen giharren lesioak ez du mugarik eragiten. Landareen hausturak odol clot batean nahastu daiteke ere txahalaren zainak handietan, DVT izenekoak.
Diagnostikoa ez dago argi baldin badago, landareen haustura baten diagnosia baieztatzeko edo baztertzeko probak egin daitezke. Gehien erabiltzen diren bi proba MRI edo ultrasoinu bat dira. Bi proba horiek baliagarriak izan daitezke landareen muskuluetako lesio bat baieztatzeko edo txahalaren mina arrazoi posibleak bilatzeko.
Plantarietako Muscle Ruptures tratamendua
Landareen muskulu-lesioen tratamendua ez da beti kirurgikoa. Lesioak mina eta minusbaliotasuna eragiten duten bitartean, sintomak beti tratamendu tratamenduak urrats bakar batekin konpontzen dira.
Landareen lesioa hasierako tratamendua ohiko ARROZ da (Rest, Ice, Konpresioa, Altitudea) tratamenduak. Mina esanguratsua bada, pazienteek denbora gutxi egon beharko lukete inmobilizazio edo maltzurkiaren erabilera mina estutu ahal izateko.
Mugikortasun eta indarraren handitze-areagotzeak athletic entrenatzaile edo terapeuta fisiko baten laguntzarekin lor daitezke. Gehienetan, sintomak pixkanaka ebazten dira, baina ez da arraroa berreskurapen osoa 6 eta 8 astetan hartzeko, lesioaren larritasunaren arabera.
Iturriak
Rohilla S, et al. "Plantaris haustura: zergatik da garrantzitsua?" BMJ Case Rep. 2013. Urt. 22; 2013