Sleep apnea hipertentsioa izateko arriskuan jar daiteke
Hipertentsio arterialaren kausa ohikoenak eta gutxietsi direnak lo apnea da . Hipertentsio aldizkariaren artikulu baten arabera, hipertentsio arteriala diagnostikatu duten ehuneko 50 inguru litekeena da lo apnea (OSA) obstructiva. Klinikoki, OSA ohiko hipertentsioaren kausa oso ohikoa da kontrol hori zaila den gizabanakoetan.
Odol-presioa kontrolatzeko zailak ( hipertentsio erresistenteak ere aipatzen dira) odol-presioaren tratamenduan odol presioko hiru botika edo gehiago behar dituzula adierazten du.
Zure loaren kalitatearen edo kantitatearen edozein nahasteak hipertentsio arteriala garatzeko arriskua handitu dezake. Sleep apnea kontrolik gabeko odol-presioa garatzeko arriskua handitzen duen mediku-egoera ez diagnostikorik ohikoena da.
Nola jakin duzu sleep apnea?
Sintoma arruntak honakoak dira:
- Gogor ronak lotan.
- Apneiko epeak : Zuk edo zure beste ohar garrantzitsu bat, bigarren edo bi arnasketa gelditu ahal izateko. Gau hartan lotan egon ohi zarela gerta daiteke.
- Goizeko muturreko nekea sentitzea : goizean goiz eta goiz "nekatuta sentitzen" baino haratago doa. Muturreko nekea lotzen ohi da. Goizean freskatuta sentitu ordez, beste zortzi ordu lo egin liteke. Beste deskribapen bat egiteko mediku terminoa "lo-berregiturarik gabeko eredua" da.
- Goizeko buruko mina : buruko mina izaten duenean esnatzen denean, loa lotzeko apnea izan daiteke. Sleep apnea oxigenoaren gabezia egoera da gauez, goizeko buruko mina laguntzen duena.
- Loa apnea duen jende askok agian ez du aipatutako sintomarik. Kliniko gisa, norbaitek loa apnea duela susmatzen dudanean, sintomarik ez dagoenean, denboraren gehiengoa larritasun apnea izan zen, baldintza hori arintzeko tratamendua behar zuena.
Arrisku faktoreak Sleep Apnea osteoporikoan
Loaren apnea garatzeko arrisku-faktoreak honakoak dira:
- Loditasuna
- alkoholismoa
- Sindrome metabolikoa
Sleep Apnea / High Blood Pressure Link
Garrantzitsua da norbaitek lo egiten duenean gertatzen dena ulertzea. Normalean gauez lo egiten dugun bitartean, gure odol-presioa txikitu egin beharko litzateke egunaren aldean. Gure gorputzak erabat erlaxatu behar lukete, eta odol-presioa normalean 125 mmHg edo txikiagoa izan daiteke. Apnea lo egiten duzunean, zure gorputza gauez ezer lasaitzen du. Pentsatu loaren apnea lo egiten duzun bitartean hozten saiatzen den pertsonaren baliokidea. Zure gorputzak ez du oxigenorik lortzen, beraz, etsitzen ari zaren bitartean gezurretan zaudela.
Gogoratu zure odolak zure gorputzaren ehunen eta ehunen odola (oxigenoa darama) ponpatzen duela. Oxigenoaren gabezia horren aurrean, bihotza, birikak eta giltzurrunak gogorragoa egiten dute. Argazki hau gauero gertatzen da asteetan eta hilabeteetan. Ez da aintzat hartzen, osasun-profesional askok ez dutelako horrelakorik eskatu eta paziente askok uste ez dutelako.
Tratatu gabeko Sleep Apnea ondorioak
Ezker diagnostikatu eta tratatu gabe, loaren apnea sor daiteke:
- Hipertentsio erresistenteak
- Biriketako hipertentsioa
- Hantura edema izeneko hanketan
- Bihotzeko gaixotasuna: Tratatu gabeko OSA bihotzeko gaixotasunak garatzeko arriskua da.
- Kidney gaixotasuna: OSA giltzurrunetako gaixotasunen eta proteinuria garatzeko arrisku faktorea da .
Nola OSA Diagnostikoa da?
Aurreko sintomek iradokitzen duten bitartean loaren apnea ager daitekeen arren, diagnostiko urrezko estandarra loa aztertzea edo polisomnografia da. Hau da, medikuari esateko, ez bakarrik loa apnea egoteko, baina baita OSA (hau da, epelak, moderatuak edo larriak) ere. Halaber, medikuari esateko, beste baldintza batzuk egon ohi dira, hankak geldiezin sindromea edo gorputz periodiko mugimenduaren sindromea barne.
Nola tratatzen da OSA?
- Alkoholaren galera eta saihestea oso garrantzitsuak dira. Nahiz eta bost libra pisu galera lo apnea sintomak hobetu dezake.
- CPAP edo aireko presio positibo jarraitua presioaren "lo makina" baten erabilera mediku batek agindutakoa da. Jarraipen-loaren azterketa askotan beharrezkoa da CPAPren preskripzioa zuretzako egokia dela.