Zure tiroideoaren gaixotasunaren sintomak lehen aldiz ikusten dituzun pertsonen bat izan daiteke edo tiroideoaren egoeraz diagnostikatzen zaituzte lehenik, erretzeari uzteko orduan. Fenomeno honek jendeak uste du erretzeari uztea gaixotasun tiroideoaren kausa dela. Baina galdera da, ezta? Lotura bat dago?
Tabakoa eta tiroideoak
Tabakoaren kea zure tiroideen guruinaren funtzioan eragiten duten substantzia toxikoak eta kimikoak biltzen ditu.
Ikasketak frogatu du zigarro-erretzaileek tiroideoaren handitze handiagoa dutela (goiter), eta posible da erretzaileetan tiroideoaren handitze leuna tiroideo trinko trinkoen seinale izan daitekeela.
Ikerketa batzuek iradokitzen dute zigarro erretzaileek larriagotzat jotzen dituztela erretzaileen gaixotasunak ez diren bihotz-bihotzez, eta erretzea gaixotasun larria duten pertsonen begi-arazoak areagotzen ditu. Erretzea ere tiroideoarekin lotutako begi arazoak tratatzeko eraginkortasuna eragiten du.
Ikerketa batek iradokitzen du zigarroaren erretzea hipotiroidismoaren arriskua handitu dezakeela Hashimoto-ren tiroideoan duten pazienteetan. Beste azterketa baten emaitzek iradokitzen dute tabakoaren erretzea tiroideoan eragiten duten anomalia hainbeste lotzen dela, eta ezinezkoa da tiroideoaren guruin bakarra izatea.
Hipotiroidismoko emakumeetan, ikerketek iradokitzen dute erretzea tiroideoaren gaitasuna tiroideo hormonak askatzeko eta tiroideo hormonak eraginkortatzeko.
Ikerketaren emaitzek ez zuten frogatu, zalantzarik gabe, erretzea hipotiroidismoa eragiten duela, baizik eta erretzea hipotiroidismoaren larritasuna eta ondorioak areagotzen dituela.
Nola eragiten du erretzeari tiroideoaren sekuentzia edo ekintza?
Tabakoaren kume baten osagaiak zianuroa da, hau da, tiozianato bihurtzen dena, ioi-hartzidura eta hormona-sintesia inhibitzen dituena.
Antitioideen ekintza izan dezaketen kumeen beste osagai batzuk ere badaude.
Tiroideoan erretzeari eragiten duen efekturik dramatikoena Gravesen gaixotasuna da, bereziki Gravesen oftalmopatia duten hipertiroidearen gaixoen artean. Txahalak predisposesi egiten dio pertsona bat Gravesen hipertiroidismoari.
Azkenean, erretzea ere tiroiditis autoimmunearen garapenari lotuta dago.
Smoking erretzea, Pisua Gain eta Hipotiroidismoa
Ikertzaileek oraindik ere ez dute erretzea gelditzeko eta hipotiroidismoaren arteko erlazio kausal argi eta zuzena ezarri. Horrek mundu medikoan gai polemikoa eta gatazkatsu bihurtzen du. Badakit, ordea, bi puntu garrantzitsu hauek:
- Hipotiroidismoa garatzeko arriskua seihilekoan erretzeari uzteko 2 urte igaro da.
- Ikasketak frogatu du tiroideoaren antigorputzak erretzeari uztea eragiten duela.
Hipotesi interesgarria hipotiroidismoaren eta pisuaren gaineko erretzeari uztea da. Zehazki, premisa hori erretzeari uzten duzunean, erretzeari uzten ohi dioten pisu-irabazia benetan zure hipotiroidismoa tratatzeko itxura eta porrota izan daiteke.
Zer esan nahi du horrek guztiak?
Lehenik eta behin, kontu handiz mezu garrantzitsua.
Ez erretzeari uzteko eta hipotiroidismoaren arteko elkartruke bat erretzeari jarraitzeko aitzakia gisa. Zentzuzkoa da erretzeari jarraitzea edo berreskuratzea, nolabait, hipotiroidismoa saihesteko, alderantzikatzeko edo konpontzeko. Erretzen baduzu, gelditu egin behar duzu. Erretzea ez da soilik tiroideoarentzat txarra, baina zure birikak, bihotza eta gorputz osoa kaltetzen ditu.
Horren ordez, erretzeari uzteko eta hipotiroidismoaren arteko elkartasuna hipotiroidearen sintomak (adibidez, intolerantzia hotza, nekea, azala lehorra, pisua gain, ile-galera, idorreria eta depresioa, besteak beste) kontzientzia handiagoa izan beharko lukete.
Aldi berean, lotura hau zure kontzientzia ere sortu beharko zenuke, edo lehenago erretzaile izan bazenute, hipotiroidismoaren arrisku handiagoa izan liteke. Ideia ona da zure medikuak erregulartasunez egiaztatu zure tiroideoa erretzeari uzteko, batez ere tiroideo gaixotasunen familiako historia baduzu.
Denbora utzi behar al da?
Egunero egun ona da erretzeari uztea. Kanpoan utz dezaketen baliabideak aztertu nahi badituzu, erretzeari uzteko aholkuak eta artikulu interesgarriak irakurri nahi dituzu.
Iturria:
"Hipotiroidismoaren hasierak eragindako hutsegiteak irabazi duen pisua" tituluaren laburpena, 2012an argitaratua, JH Mestman, Thyroidology klinikoan argitaratua.