Tabakoaren tabakoaren osasun-arriskuak asko daude eta ongi ezartzen direnak: erretzea oso lotuta dago minbizia, bihotzeko gaixotasuna, EPOC, enfisema eta beste baldintza batzuk. Ba al dakizu erretzea ere zure garuneko osasunarekin lotuta?
Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) arabera , erretzea tabakoa da dementzia garatzeko arrisku faktore garrantzitsua, garunaren funtzionamendua hondatzen duen baldintza.
Dementzia motak Alzheimer gaixotasuna , dementzia baskularra , demonioa frontiotemporala eta Lewy gorputz dementzia dira .
Tabakoa erretzeko arriskua
2014an, OMEk tabakoaren erretzea eta dementzia arteko konexioa deskribatu zuen dokumentu bat argitaratu zuen. "Alzheimerren gaixotasunen% 14 munduko gaixotasunak erretzeari egozten zaizkio ( OME 2014 )".
Smoking and Health Scotland-ri buruzko ekintza aipatzen du drogen erretzaile astunak% 70 larriagoak izateko dementzia garatzeko.
Gainera, badirudi pertsona batek erretzen duen eta bere dementzia arriskua dagoela . Ikerketak arrisku handiagoa du erretzen dutenek. Horrek iradokitzen du, erretzea uztea ere ona dela, nahiz eta ebakuntza merezi du.
Adinaren araberako kognizioaren gainbehera (adineko helduek pentsamendu eta memoria pixkana gutxitzen dute baina ondo funtzionatzen jarraitzen dute), erretzea memoria eta funtzionamendua hobetzeko gaitasun azkarragoa izan da.
Dementzia Arriskua Murriztu egiten du?
Erretzea utzita garuneko osasunerako onuragarria dirudi. Ikerketa batzuk erakutsi du 10 urtez gutxienez erretzeari uzteko dementzia arriskua kea ez zen inoiz gertatu zenaren antzekoa.
Bigarren eskuko kea arriskua
Segurtasuna bigarren eskuko kea izateko arriskua dago.
Bigarren eskuko kea ere deitzen zaio erretzea pasiboa, ingurumenaren tabakoaren kea edo erretzea nahigabea, osasun arloko arrisku orokor orokorretan eta bihotzeko osasunean, biriketako funtzionamenduan eta minbizietan. Hala eta guztiz ere, gaur egun ere ikerketak dimentsioko arriskua areagotzen du, tabakoaren kea inguruan bigarren eskuko kea erabiliz.
Etxean, lantokian eta beste toki batzuetan erretzen ziren esposizioak dementzia arrisku handiagoarekin lotuta zeuden, eta hiru leku guztietan esposizioa arriskurik handiena zen.
Tabakoa erretzen du Arrisku berdina?
Ez da frogatzen, oraindik ere, tabakoa erretzen bada ere, dementzia arriskua handitzen du. Psikiatria Geriatriako Nazioarteko Elkarteak landutako azterketa batek ez du tabakoaren mekanismoarekin lotutako arriskurik handirik aurkitu. Hala eta guztiz ere, OMEk adierazi du ez dela irrazionalik tabakoaren "2000 konposatu kimiko baino gehiago, nikotina barne" ( OME 2014 ) baino aukera gehiago izateko. Tabakoa ez-tabakoa argi eta garbi dago beste osasun-efektu negatiboak, ahozko minbizia barne.
Zergatik eragiten du? 3 Arrazoiak
- Zure osasuna . Potentzialki babes dezakezu zure burmuina erretzea inoiz ez baduzu, murriztu edo irten egiten baduzu, kea egiten baduzu eta bigarren eskuko kea esposizioa gutxituz.
- Besteen osasuna . Erretzen baduzu, kontutan hartu zure aukeraren eragina zure inguruan erretzeko.
- Kostua eta inpaktua, nazio zein nazioarte mailan . Dementzia munduko osasun kezka da. Alzheimerra tratatzeko modurik eraginkorrena ez dugu gaur egun, epe laburrerako eraginkortasun mugatua erakutsi duten botikak badira ere. Bigarren eskuko kea erretzeari eta esposizioari aurre egiteko kontrola izan dezaketen eremua da dementzia arriskua murrizteko, beste arrisku faktore batzuekin alderatuz, hala nola adina, familia historia edo genetika. Mundu osoan dementzia arriskua murriztuz, Alzheimerrarekin zaintzen duten gastuak ordaintzen ez dituen arren, (eta are garrantzitsuagoa dena) bizi-kalitatea hobetu eta bizitzak salbatu ahal izango ditu.
Erretzeari uzteko baliabideak
Terry Martin adituak erretzeari uzteko modu eraginkorrak azaltzen ditu. Zure medikuak ere lagunduko dizu, baita beste erakunde batzuk ere, hala nola, American Cancer Society.
Iturriak:
Alzheimer gaixotasuna Nazioartekoa. 2014ko uztailaren 9a. Dementzia arriskua handitzen du. http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia
Smoking eta Osasunari buruzko Eskozia. 2013ko maiatza. Erretzea eta dementzia. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf
International Journal of Geriatric Psychiatry. 2011ko Azaroa; 26 (11): 1177-85. Tabakoaren erabilera eta dementzia: 1066 demokraziaren inguruko inkesten datuak Latinoamerikan, Txinan eta Indiatik. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786
Laneko eta ingurumeneko medikuntza. 2013; 70: 63-69. Ingurumeneko tabakoaren kea eta dementzia-sindromeen arteko elkartea. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full
Osasunaren Mundu Erakundea. 2014ko ekaina. Tabakoaren erabilera eta demzia. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf