Cupping terapia praktika praktika bat da, laburbilduz alderantzizko kutxen biribilketak gorputz jakin batzuei hutsetako efektu bat erabiliz. Proposamen batzuek iradokitzen dute edalontzien azala marraztea odol-fluxua areagotzen dela.
Txinatar medikuntza tradizionalean eta antzinako sendatzeko sistemetan erabiltzen direnen artean, azken urteetan kirolarien artean ospea handia izan da.
Esate baterako, Olinpiar Jokoak 2016ko Olinpiar Jokoak prestatzeko terapia izan zuen Michael Phelps igeriaria.
Cupping erabiltzeko
Cupping askotan ohiko terapia osagarri gisa gomendatzen da:
- Bizkarreko mina
- Buruko mina edo migraina
- Belauneko mina
- Muskulu-mina eta soma
- Lepoa eta sorbalda mina
- Kirol lesioak eta errendimendua
Txinako medikuntza tradizionalean, esate baterako, "energia" ("qi" edo " chi " izenez ere ezaguna den gaixotasuna) eta gaixotasun edo lesioen ondorioz sortzen diren desorekak zuzentzen laguntzen du. Batzuetan akupuntura eta tuina konbinatzen dira, beste terapia batzuek esan dute energia-fluxua sustatzeko.
Nola egiten du tratamendu terapeutikoa?
Kanpoan suction sortzeko, praktikatzaileak substantzia sukoiak (esaterako, belarrak, alkohola, eta / edo papera) jartzen ditu eta, ondoren, substantzia hori igortzen du. Ondoren, praktikatzaileak gorputza gorputzari buelta ematen dio. Tipiko tratamendu tipikoan zehar, hiru eta zazpi edalontzi artean gorputzean jartzen dira.
Gaur egun, praktikatzaile askok eskuzko edo elektrikoaren ponpa erabiltzen dute hutsean sortzeko, edo auto-suctioning cupping multzoak erabiltzen dituzte. Kupulak eginda daude, bost eta hamar minutu igaro ondoren. (Medikuek "flash" ebakuntza praktikatu dezakete, azkar erantsiz gero kopa behin eta berriro kenduz).
Zenbait profesionalek masaje olioa edo krema aplikatzen dute eta, ondoren, silikonazko edalontziak erantsi, gorputz erritmikoan irristakorrean masaje-efektu bat bezala.
"Buztinez busti" izeneko prozedura batean, larruazala tratamenduaren aurretik punctured da. Horrek eragiten du odola ziztadak ebakitzeko prozesuan zehar, hau da, toxinak gorputzetik garbitzeko pentsatuta.
Cupping abantailak
Orain arte, kalitatezko ikerketa zientifikorik eza falta da edozein osasun egoera tratatzeko erabiltzen laguntzeko. Esate baterako, 2011ko ikerketaren berrikuspenek zazpi proba egin zituzten mina duten pertsonentzat (hala nola bizkarreko mina ); emaitzek erakusten dute ikasketarik gehienak kalitate eskasa dutela.
2017an argitaratutako ikerketaren berrikuspenean, zientzialariek 11 azterketek aztertu zituzten atletek ziztada egiteko erabiltzen duten proba. Berrikusketen egileek ondorioztatu dute ez dela gomendio esplizitua atleta enpasteak erabiltzearen aurka edo kontra egin dezakeen eta ikasketa gehiago behar direla. Ikasketa batzuek erakutsi zuten mina eta ezintasunaren pertzepzioa hobetzea eta mugimenduaren aldeko efektu onak izan zituztela aldean ez zutela.
Hala ere, kirolarien malgutasuna areagotzeko gomendatzen diren arren, 2018ko Journal of Sports Rehabilitation aldizkarian argitaratutako ikerketa txiki batek ez du inolako aldaketarik izan hamstringen malgutasunean, zazpi minutuko saioaren ondoren lau cups erabiliz.
Azterketa parte-hartzaileek NCAA Division III college futbol jokalari izan ziren sintomarik gabe.
Posibleak Bigarren mailako efektuak
Cupping mina, hantura, erredurak, zorabioak, lightheadedness, desmayo, izerdia, azala pigmentazioa, eta / edo goragalea sor ditzake. Cupping ere uzten du morea markak edo zirujau zirkularrak larruazalean; Marka horiek egun batzuk igaro ondoren desagertzen hasten dira, baina bi edo hiru aste egon daitezke. Scars eta erredurak gertatu ondoren gertatu dira.
Cupping ez da azala hautsi, irritated edo inflamed, edo arteriak, zainak, linfa nodoak, begiak, zulo, edo haustura edozein baino gehiago egin daiteke. Haurdun dauden emakumeak, haurrak, adineko helduak eta zenbait osasun-baldintza (adibidez, minbizia, organo porrota, hemofilia, edema, odol-nahasteak eta bihotzeko gaixotasun mota batzuk) dituzten pertsonak dira.
Medikazio odoltsua hartzekodunak ere ez luke saiatu behar.
Ez da tratamendu estandarrarekin bat egin beharrik baldintza mediko guztietan.
Arraroak izan arren, beste ondorio kaltegarriak ere agertzen dira: babak, hemofilia A, trombocitopenia , burdinaren gabeziaren anemia , keloideak , panniculitis eta azala pigmentazioa.
Infekzioa, scarring, eta odol-galera zurrupatu hezea gerta daiteke.
Praktikatzaileak infekzioaren kontrolerako prozedura estandarrak eta segurtasun neurriak jarraitu behar ditu gaixotasunen transmisioaren aurka babesteko (hala nola, hepatitisa).
Beheko lerroa
Goi-profileko kirolariak eta ospetsuak ikusi ondoren, marra purpurako marka bereizgarriak probatu ahal izango lirateke, baina gaur egun ikerketa ugari falta dira. Oraindik saiatzen ari bazara, ziur egon zure medikuari kontsultatu tratamendua hasi baino lehen.
> Iturriak:
> Bridgett R, Klose P, Duffield R, Mydock S, Lauche R. Kirolarien Amateur eta Profesionalen Terapia Cupping ondorioak: Aztertutako kontrol ausazkoen azterketa sistematikoa. J Altern Complement Med. 2017, nov. 29.
> Kim JI, Lee MS, Lee DH, Boddy K, Ernst E. Mina tratatzeko mina: berrikuspen sistematikoa. Erabaki oinarritutako osagarri Alternat Med. 2011; 2011: 467014.
> Williams JG, Gard HI, Gregory JM, Gibson A, Austin J. The Hamstring Malgutasuna Cupping-en efektuak Collegiate Futbol Txapelketa batean. J Sport Rehabil. 2018 Jan 24: 1-18.
> Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.