Hegazkin komertzialetan hegazkina normalean oso segurua da minbizia duten pertsonentzat. Baina minbiziaren tratamendurako hegan egiteko asmoa baduzu edo ametsetako oporrei aurre egiteko asmoa baduzu, garrantzitsua da aurreikusita egotea. Aireportuak eta hegaldien arteko transferentzia denbora gehigarria ahalbidetzeaz gainera, kontuan hartu beharreko beste hainbat arrazoi ere badaude.
Informazio orokorra
1986ko Air Travel Access Actk debekatuta dago Estatu Batuetako etxeko hegaldiak bereiztea ezintasunaren arabera.
"Gezurrezko istorioak" buruzko albisteak zabaltzen ari diren arren, TSA agentziak minusbaliotasunak minusbaliotasunez eta begirunez gozatzeko prest daude. TSA-k 72 ordu baino lehen deitzen du helmugara bere deialdia proiekzio prozesua eztabaidatzeko.
- TSA Cares deitu ahal izango duzu 1-855-787-2227 telefonoan segurtasun-kontrolaren gainean zer espero den jakiteko.
- Halaber, bidaiarientzako laguntza eskatu ahal izango duzu. TSA espezialistak mota guztietako minusbaliotasuna duten pertsonei laguntzeko trebatuak dira.
Ahozko Medikazioak
Bidaiatzen dituzun botika guztiak eramatean, zure ekipajearekin egiazta itzazu. Mantendu botika guztiak jatorrizko edukiontzietan. Ziurtatu zurekin botikak nahikoa duzula atzeratu behar da egun batzuk zure bueltan. Asko aseguru konpainiek aldi baterako agindutako pilulen kopurua mugatzen dute.
Arazo bat bada, zure farmaziarekin hitz egin. Gogoan izan droga-onarpena herrialdeen artean alda daitekeela eta zure medikuntza partikularra erabilgarri ez egotea bidaiatzen ari zarenean. Era berean, garrantzitsua da ziurtatu zure botikak legezkoak direla bisitatzen dituzun herrialdeetan.
Siringeekin bidaiatzea
Baldintza mediko bat izanez gero, xiringak eta injektagailuak botika ditzakezu hegazkinean.
Gomendagarria da medikuen gutun bat egitea, botika horiek egiteko beharra adieraztea, zenbait kontrolek medikuaren gomendioa behar izan dezaten.
Aireportuan barrena ibiltzea
Aireportu gehienek segurtasun kontrol kontroletik kanpo garraiatzen dituzte zerbitzuak. Egiaztatu aireportuetan bisitatzen ari zaren zer zerbitzu erabilgarri dauden ikusteko.
Aurrera eserlekuak
Aire konpainiek ohiko iragarkiak iragartzen dituzte lehen mailako bidaiariekin batera, behar bereziak dituzten pertsonentzat. Barnetegirako laguntza behar baduzu, aukera hau lagungarria izan daiteke. Hori esanda, mugitu ahal izateko, ideia ona izan daiteke mugitu eta hegazkineratzeko amaierara iristeko, batez ere hegaldi luzea baduzu. Egonaldi luzea biriketako koopotsak garatzeko arriskua dakar.
Arteria arriskua murriztea
Bidaia airean eta minbizietan odol-cooptuen arriskua (ildo sakonaren trombosia eta biriketako embolismoa) arriskua areagotzen dute eta arriskua handiagoa da biak konbinatzen direnean. Minbizia tratamenduak, hala nola, kirurgia eta kimioterapia areagotzen areagotzen dute . Zorionez, molusku horietako asko prebentzio-neurri batzuk hartzearen prebentzioa saihesten da:
- Igo eta oinez askotan, gutxienez ordubete.
- Ariketa zure hankak eserita. Atzerriko hegaldietan, orain ohikoa da bidaiariarentzako bideoa hanka ariketak egitea, hegaldian egindako txupin arriskua murrizteko. Zure hankak erabil ditzakezu estutu eta gero txahalaren muskuluak askatuz. Zure hankak ere egin ditzakezu zure sabela altxatuz behin eta berriz zure behatzak solairuan, eta, ondoren, zure behatzak hainbat aldiz altxatu zure zoruarekin.
- Aukeratu korridore eserlekua posible denean.
- Saihestu edateko alkoholik, deshidratazioa ekar dezake eta plateleteak (cloting eragiten duten odol faktoreak) erantsi egiten du.
- Saihestu zure hankak zeharkatu.
- Galdetu zure medikuari konpresioaren galtzerdien erabilerari buruz.
- Zure medikuak beste neurri batzuekin hitz egin ezazu odol clots garatzeko arrisku handia izanez gero. Aspirina hartzea gomendatzen du, edo pisu molekular txikiko heparina injekzio bakarreko injekzio bat.
Oxigenoen beharrizanak altuera handietan
Odolaren oxigeno-saturazioan gutxitzen duen estatistikoki esanguratsua da emaitzak. Kabinak hegaldi komertzialetan preserizatzen badira ere, oxigeno-mailak 5.000 eta 8.000 metroko altuera dira.
(Oxigeno maila txikiagoa izan daiteke plano txikietan.) Osasungarriak direnentzat, gorputzak oxigeno-saturazio txikiagoa du nahiko ondo. Bularreko minbizia , biriketako minbizia edo biriketako metastasia, beste gaitz batzuen ondorioz biriketako gaixotasuna arriskuan jartzen dutenentzat, arazo honek arazo bat sor dezake. Arnasketa-baldintza bat izanez gero, oxigeno osagarria behar duzu, ez baduzu ere lurrean oxigenoa behar dute. Zure medikuari hitz egin aurretik hegan egin. Gomendioak edo eskaintza probak egin ahal izango ditu oxigenoa hegaldi batean eskatuko den zehazteko.
Zure oxigenoa behar denean estimatzen denean hegan egitea
COPD eta minbizia dituzten pertsonentzako, edo behar ez duten oxigenoak behar ez diren zenbait kasutan, medikuak proba zehatzetan oinarritutako iragarpena egin ahal izango du. Ikertzaileek pre-hegaldi algoritmoa garatu dute hegaldiaren oxigenoa behar duten ala ez aurreikusteko. Arnas gaixotasunak dituzten pertsonek oxigenoaren beharra gutxietsi ohi dutenean gutxi gorabeherako joera dutela ohartarazi dute, hau da, erabakiak hartzeko helburuz lagungarria da.
Oxygenarekin bidaiatzea
Zenbait aire konpainiek (baina ez guztiak) hegazkinaren gainean eramateko oxigeno eramangarria baieztatzen dute. TSAren arabera, oxigenotik deskonektatzeko gai bazara gomendagarria da oxigenoaren egiaztapena ekipajea hautatuta dagoela. Ona da oxigenoa behar duzun bitartean lurrean litekeena oxigeno gehiago behar izatea hegan bitartean.
Oxigeno eramangarria hegaldian erabiltzeko asmoa baduzu, garrantzitsua da airline deitzea aurrekontu guztiak murrizketak ulertu ahal izateko. Gainera, zure oxigeno-kontzentratzailea fabrikatzailearekin egiaztatu behar da hegazkina onartzeko.
Adibidez, Delta Airlines-eko Osasunaren Oxygen Eskakizun Onartzea da. Deltak oxigeno eramangarriaren edukiontzien onarpena onartzen du aldez aurretik jakinaraztea (baina ez oxigeno likidoa duten gailuak.) Hegazkinaren hegazkinaren gutxienez 48 ordu lehenago jaso behar du medikuaren adierazpena. Beste hainbat murriztapen ere aplikatzen dira. Aire konpainiek beren araudiarekin bat datozen bezala, garrantzitsua da zure hegazkinaren konprobazioa hegaldatzen hasi baino lehen, aprobetxatutako oxigeno-gailu bat aurkitzeko beharrezkoa bada, eta oxigeno-hegaldia eskatzen duen medikuaren adierazpena jasotzeko.
Airearen presio aldaketak
Urpeko presioaren ondorioz arazoak izan ditzake urpekariak, airearen presio aldaketak hegaldiaren gorakada handitzearen ondorioz, pertsona batzuek arazoak sor ditzake. Gorputz barrunbeetan gasak% 30era hedatu daitezke.
Horregatik, medikuek gomendatzen dute prozedura jakin batzuen ostean epea ez egotea. Esate baterako, komenigarria da kolonoskopia baten ondoren 10 egun igaro ez izatea, bihotzeko kirurgiaren ondorengo 2-4 aste eta 6 aste inguru garuneko kirurgiaren ondoren.
Kirurgia orokorrean, itxarote-denbora normalean 2 astetan zehar gomendatzen da, altitudearen aldaketak sortutako presioaren ondorioz, ebakidurak irekitzearen ondorioz. Zure medikuarekin hitz egin ezazu burmuineko tumore bat edo garuneko metastasia badaukazu aire-bidaia garuneko hantura sor dezakeen moduan. Airearen presioko aldaketak eskuak eta oinak hantzeak eragiten du. Linfedema duten pertsonak, hala nola, bularreko minbiziaren kirurgiaren ondoren, medikuek gomendioekin hegan egin aurretik hitz egin beharko lukete. Orokorrean, arropa solteak jantzita eta ondo hidratatuta egoteko, garrantzitsua da altitudean handitutako ondoeza minimizatzea.
Infekzio kezkak
Zure odol zurrunbiloaren zenbakia baxua da kimioterapia edo minbiziagatik, zure medikuari buruz hitz egin, maskara bat jantzi edo ez. Era berean, eskuineko maskara buruzko gomendioak eskatu zizkion batzuek besteek baino babes handiagoa eman dezaketelako. Kimioterapia-induzitutako neutropenia erronka izan daiteke modu askotan bidaiatzean.
Gaixotasun infekziosoen "ezkutuko" arriskuak asko daude, batez ere etxetik ateratzen zarenean. Hartu zure kimioterapian zehar infekzio-arriskua murrizteko moduei buruz ikasteko modu bat bidaiatzen duzun ala ez.
Txertoak
Txertoak mundu osoko zenbait eskualdetara bidaiatzea beharrezkoa izan daiteke. Gomendio hauei buruz zure medikuarekin hitz egin. Kasu batzuetan, immunizations arriskutsua izan daiteke , adibidez, immunitate-sistema arriskuan jartzen baduzu. Garrantzitsua da immunizations ongi jotzen badira ere, minbizia tratatzeko dauden pertsonei eraginkorragoa izan daiteke.
Minbizia nekea
Zure hurrengo bidaiari buruz pentsatzen duzunean, minbizia aurretik egin zenuen bezala bidaiatzea irudituko zaizu. Hala eta guztiz ere, minbizi-nekea , tratamenduan zehar gehien jasaten den nekea edo tratamendu luzea izaten jarraitzen duen nekea gogaitzen duen nekea den ala ez, nekez uztea komeni zaizu atseden hartzeko. Zure helmugan parte hartu nahi duzun ekintzak idazteko lagungarria da, eta ondoren lehentasuna eman diezaiekezu:
- 1. Egin nahi duzun zerbait
- 2. Zerbait egin nahi duzun denbora izanez gero
- 3. Zerbait hautazkoa da
Zure jarduerak aurreikusitako jarduerak zerrendatzen badituzu, nahiago duzuen jardueretan parte hartu ahal izango duzu, eta gutxienez errudun sentitzen zara egun bat edo bi hartu eta atseden hartzeko.
Bidaia asegurua
Hegazkin askok, baita Expedia eta Travelocity bezalako enpresek ere, bidaia-asegurua eskaintzen dute zure hegazkin-konpainiak erosten dituzunean. Zure txartelaren kostuaren araberakoa da prezio txikia. Zenbaitek zure txartelaren kostua bakarrik estaltzen du eta medikuen oharra eskatu behar da. Beste zerbitzu batzuk ere eskaintzen dituzte zure txartelaren kostua itzultzeko, esate baterako, zure helmugako larrialdi-laguntza medikoa.
Zure hegaldia erreserbatu aurretik
Hegaldiaren oxigenoan behar duzun ala ez jakiteko orduan, bidai arrakastatsua bermatzeko hartu ditzakezun urrats gehiago daude. Lehenik eta behin, aurrekontu estu batean tratatzeko bidaiatzen baduzu, laguntza eskuratu ahal izango duzu. Hainbat erakundeek doako aire bidaia eskaintzen dute minbizia dutenentzat tratamendu medikoa egiteko.
Kontuan izan oxigenoaren zeregina baino lehen kontuan hartu beharreko gauza bakarra dela. Begiratu gure minbiziarekin bidaiatzeko aholku- zerrenda, oinarri guztiak estaltzen dituzula ziurtatzeko.
> Iturriak:
> Humphreys, S. et al. Altitudea handiko aire komertzialaren eragina oxigeno-saturazioan. Anestesia . 2005. 60 (5): 458-60.
> Josephs, L. et al. Gaixoen arnas gaixotasun egonkorra planifikatzeko aire bidaia antolatzea: British Thoracic Society gomendioen lehen mailako arreta. Lehen mailako laguntza arnas aparatuaren aldizkaria . 2013. 22 (2): 234-8.
> Luks, A. Biriketako gaixotasunak oxigeno osagarria behar du altitudean? . Altitudea handiko medikuntza eta biologia . 2009. 10 (4): 321-7.
> Perdue, C., eta S. Noble. Kanarietako Bidaia Minbizi Aurreratuko Pazienteentzat: Osasun Profesionalen Gida. Graduondoko Medikuntza . 2007. 83 (981): 437-444.
> Seccombe, L., eta M. Peters. Biriketako gaixotasun kronikoko paziente gaixo kronikoentzako oxigenoa. Biriketako Medikuntzako Iritziak . 2006. 12 (2): 140-4.
> Thibeault, C., eta A. Evans. AsMA Medical Air Travel Guidelines: Airline Zerbitzu Bereziak. Medikuntza aeroespaziala eta giza jokabidea . 2015. 86 (7): 657-8.
> Garraio Segurtasuneko Administrazioa (TSA). Ezgaitasunak dituzten bidaiariek eta baldintza medikoak.