Obulutegiko polikistikoaren sindromea tratatzeko (PCOS) adierazi ezean, metformina gehien jasotzen den medikazioa da baldintza pairatzen duten emakumeak laguntzeko. Ikerketa berrien zainketa epe luzerako metformina erabiltzearen eta B12 bitaminaren gabeziaren arteko erlazioa erakusten du. Osasun-laguntza gehienek, ordea, oso gutxitan kontsultatzen dute B12 egoera metformineko erabiltzaileetan. B12 bitaminak ez du neurologiko eta nerbioen kalte larriak eta iraunkorrak eragin ditzake.
Hona hemen B12 bitaminak zer den jakiteko metformina hartzen baduzu.
Zer da Metformina?
Metformina intsulina-sentsibilizatzaile gisa funtzionatzen du glukosa ekoizteko eta normalean 2 motako diabetesa duten pertsonei agindutakoa da. Metformina izeneko beste izenak glucophage, glucophage XR, glumetza eta fortemet dira.
Metformina odoleko glukosa eta intsulina mailak murrizten ditu hainbat modutan: gibelaren ekoizpena glukosa murrizten du, zure gibeleko, giharretako, gantz eta zelulen sentsibilitatea areagotzen du gorputzetik intsulinarekin eta kontsumitzen diren karbohidratoen xurgapena gutxitzen du.
Metformina intsulina eta lipido mailak (kolesterola) hobetzeko, intsulina eta PCOS duten emakumeetan hobetu da eta ovulation hobetzen lagun dezake.
Metformin erabilera eta B12 bitaminak
Diabetesaren Prebentzioko Programa Helburuen Azterketa (DDPOS) metformina tratamendua eskuragarri dagoen azterketarik handiena eta luzeena da. Diagnostiko berriaren azterketa berri bat Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism-en aztertu zuten B12 mailan, premediatricoak B2-ko presioko diabetesa dutenak, eta 850 mg metformina hartu zuten bi aldiz egunero eta plazeboa hartzearekin alderatuta.
B12 bitaminak 5 eta 13 urte bitartekoak ebaluatu zituzten.
DDPOSek egindako emaitzek erakutsi zuten epe luzerako metforminaren erabilerak B12 bitaminaren maila handitu zuela. 5 urte, metformina erabiltzaileen% 5,2 B12 maila serio baxua izan zuen. 13 urterekin, metformin erabiltzaileen% 9,2k B12 maila baxuak zituen. Adina, sexua eta BMI kontrolatzeko orduan,% 13ko igoera izan zen B12ko gabeziaren arriskua, metformina osoaren erabilera bakoitzeko urtero.
Metforminak B12 bitaminak xurgatzea eragin dezake hileko heste ileetan. DDPOS azterketan kaltetutako B12 maila bitaminak bakarrik zeuden, baina homocysteine mailak, arrisku kardiobaskularraren markatzaileak metformin erabiltzaileetan denboran zehar hazi ziren.
Beste ikerketek frogatu dute metforminek B12 bitamina mailak hiru hilabetez erabil ditzakeela. Berrikuspen sistematikoak eta metaanalisiak 2 motako diabetesa duten pertsonentzat eta metastina duten PCOSekin duten emakumea aztertu dute. Haien emaitzek metforminaren dosia handiagoa zuten, eta B12 bitaminak gehiegizko pisuak izan zituzten eta metformina B12 bitamina murriztua izan zen, bai luze (≥3 urte) eta bai labur (<3 urte).
Metforminaren batez besteko dosia emakumeentzat PCOSekin 1.500 mg-tik 2.000 mg egunero da. PCOS duten emakume gehienek metformina dosi altuak erabiltzen dituzte epe luzera, B12 bitaminaren gabezia izateko arriskua handituz.
B12 bitaminak duen garrantzia
B12 bituminosoak disolbagarriak direnez, B12 ezinbestekoa da nerbio-konduktura, buruko funtzionamendua, DNAren sintesia eta odol-eraketa gorriak. B12 bitamina batez ere animalia produktuengan aurkitzen da. Vegan dieta jarraitzen dutenek dietak B12 bitaminarekin osatzeko behar dituzte. B12 bitaminak helduentzako gehieneko zenbateko gomendatua 2,4 mcg da.
B12ko gabeziaren sintomak zenbait anemia, neuropatia (nerbio-kalteak), neke kronikoa, memoria-galera, nahasmena, aldarte aldaketak eta dementzia dira.
B12 bitamina gabezia oso larria da, aldarte eta energia eragiten duena eta neuropatia iraunkorra eta irreversiblea sor dezake. Batzuetan, B12 bitaminak dituen multivitaminak oraindik metformineko erabiltzaileen gabeziak eragiten ditu. Metformina hartzekodunek beren B12 maila bitaminak ebaluatu beharko lituzkete urtero, eta haien dietak osatzeko egokia izan dadin. B12 bitaminaren metilkobalaminaren forma sublingual batean (mintzean) gorputza xurgatzen du.
Nola da B12 bitamina diagnostikatu gabekoa?
Odol lagin batek B12 bitaminaren maila ebaluatu dezake. B12 maila normalean normala den laborategiko erreferentzia-eremuak oso txikiak dira eta hutsune baten sintomak 400 pg / ml-ko mailetan egon daitezke.
Azido methylmalonic egiaztatzea (MMA) B12 bitamina egoera zehaztasunez egiaztatzeko proba sentikorra da.
Beheko lerroa: metformina hartzen baduzu, galdetu zure medikuari zure B12 bitamina mailak urtero egiaztatu eta zure dieta B12 bitaminarekin osatzeko, gabezia baten konplikazioak saihesteko.
Iturriak:
Aroda VR, et al. Epe luzerako Metformin Erabilera eta B12 bitamina Gaixotasuna Diabetes Prebentziorako Programa Emaitzen Ikasketan. J Clin Endocrinol Metab. 2016: doi: 10,1210
Greibe E, Trolle B, Bor MV, Lauszus FF, Nexo E. Metforminek serum kobalamina murrizten du kobalaminaren beste markatzaile batzuk aldatuz: obesitate polikistikoaren sindromea duten emakumeei buruzko ikerketa. Mantenugai. 2013.eko Uztailak 5; 5 (7): 2475-82.
Ho M, Halim JH, Gow ML, El-Haddad N, Marzulli T, Baur LA, Cowell CT, Garnett SP. B12 bitamina nerabe obesoekin, intsulinarekiko erresistentzia klinikoarekin. Mantenugai. 2014 abendua 4; 6 (12): 5611-8. doi: 10.3390 / nu6125611.
Ingole JR, Patel RD, Ingole SJ, Pandave HT. B12 bitaminak gaixotasunen detekzio aukera IT profesionaletan Osasun egiaztatzeko ariketan aurkeztea. J Clin Diagn Res. 2015 Dec; 9 (12): OC01-OC02.
Ko SH1, Ko SH1, Ahn YB1, Song KH1, Han KD2, Park YM3, Ko SH1, Kim HS1. B12 bitaminak eta metformina gaixoak 2 motako gaixoengan duten erabilera. J Koreako Med Sci. 2014.eko Uztailak 29 (7): 965-72.
Liu Q1, Li S1, Quan H1, Li J1. B12 bitamina metformina pazienteetan tratatutako egoera: berrikuspen sistematikoa. PLoS One. 2014.eko Ekainak 24; 9 (6): e100379.
Niafar M, Hai F, Porhomayon J, Nader ND. B12 bitaminaren metformina duen papera: metaanalisiaren berrikuspena. Barne Medikuntza Med. 2015 Feb; 10 (1): 93-102.