Nola dieta, alkohola, eta obesitatea zure ardura laguntzen
Gosea artritis mota bat da, bat-bateko, larria, mina eta hantura erasoak artikulazioetan, gehienetan tep biguna. Zenbait faktoreek gaixotasuna predispo dezakete, hala nola, genetika edo giltzurrunetako gaixotasun kronikoa, dietak, alkoholak eta obesitatea bezalakoak bezalakoak ere.
Handiena, jendeak 30 eta 50 urte bitarteko lehen erasoa izango du.
Gizonek emakumeak baino goizago joaten diren bitartean, emakumeek duten arriskua nabarmen handitu daiteke menopausian.
Dietaren kausak
Artritis beste forma ez bezala, goût da gorputzaren metabolismoan anomaliak eragindako sistema immunologikoa baino. Goût-en arriskua faktore anitzekin lotzen da: genetikoa, medikoa eta bizimodua. Horrek odoleko azido urikoaren maila igotzen laguntzen du, hiperurizemia gisa aipatzen dugun baldintza.
Jaten ditugun elikagaiak garrantzi handia du goût sintomak garatzeko. Hau da, neurri handi batean, purine izeneko elikagai askotan aurkitutako konposatu organiko bat. Kontsumitzen denean, purina gorputzetik apurtzen da eta hondakin-produktu bihurtzen da, azido urikoa . Gaixotasun arruntsuetan, giltzurrunek odoletik atera eta gernuaren bidez kanporatu beharko lukete
Hori gertatuko ez balitz eta azido urikoa pilatzen hasten denean, kristalizatutako gordailuak elkarrekin eratzeko eta goût erasotzea ekar dezake.
Zenbait elikagai eta edari arruntak dira abioan. Haien artean:
- Goi-purine elikagaiak goût arrisku-faktore garrantzitsutzat jotzen dira. Horien artean, organo-haragiak, hirugiharra, txahalak eta zenbait itsaski mota daude
- Garagia bereziki problematikoa da, birmoldearen legamia, oso purinezko edukia duen osagaiarekin egindakoa. Alkohola, oro har, kanpo-mugak dauka, azido urikoa ekoizteko modu aktiboan estimulatzen baitu.
- Fruitu-edari gozoak, sodas eta edari gozoko edariak barne, hiperurizemia eragin dezakete, azukre kontzentratuek giltzurruneko azido urikoaren excretion eragiten dutelako.
Causes genetikoak
Genetikoak zure goût arriskuan duen rol garrantzitsua izan dezake. Hiperurizemia herentziazkoa adibide bat da, SLC2A9 eta SLC22A12 mutazioek eragindako giltzurruneko (giltzurrun) funtzioa eragiten dutenak. Gerta daitekeenean, giltzurrunak oso gutxi dira azido urikoa iragaztea edo azido urikoa kristalak berreskuratzea odoletik.
Azidoa zenbat urik sortzen den eta nola kanporatzen den orekari eustea ezinezkoa da hiperurizemia eragiten duen bitartean.
Goûtekin lotutako bestelako gaixotasun genetikoak honakoak dira:
- Fruktosa intolerantzia hereditarioa
- Kelley-Seegmiller sindromea
- Lesh-Nyhan sindromea
- Giltzurruneko gaixotasun kistikoak
Medikuaren kausak
Badira zenbait gaixotasun medikuak goût predispose dezakeela. Zenbait zuzenean edo zeharka, funtzio giltzurruna eragiten dute, eta beste batzuk hanturazko erantzun anormala dute, zientzialariek sinesten dute azido urikoa ekoizteko.
Medikuaren arrisku faktore ohikoenetako batzuk honakoak dira:
- Giltzurrunetako gaixotasun kronikoa
- Bihotz-gutxiegitasun kongestiboa
- Diabetes
- Anemia hemolikularra
- Hipertentsio arteriala (hipertentsioa)
- Hipotiroidismoa (tiroideoaren funtzio baxua)
- Idigoras
- psoriasia
- Artritis psoriatikoa
Beste mediku gertakari batzuek goût eraso bat eragiten dute, traumatikoa joint lesioak barne, infekzio bat, kirurgia berri bat eta kraskadura dieta bat (azken hori gorputz-bolumenaren jaitsiera azkarrek eragindako azido urikoaren kontzentrazioa handitu daiteke).
Medikazio kausak
Botika batzuek hiperurizemia lotzen dute, bai diuretikoa (azido urikoa kontzentratuz gero) edo giltzurruneko funtzioa kaltetzen dutelako. Arrazoi arruntenak honakoak dira:
- Aminophylline (bronkitis kronikoa tratatzeko erabiltzen dena)
- Cyclosporine (droga immunologikoa)
- Ethambutol (tuberkulosia tratatzeko erabiltzen dena)
- Lasix (furosemide)
- Levodopa (Parkinsonaren gaixotasuna tratatzeko erabiltzen dena)
- Dosi txikiko aspirina (bihotzekoak arriskua murrizteko erabiltzen da)
- Niacina (B3 bitamina)
- Thiazideen diuretikoak (hipertentsioa edo bihotzeko gaixotasuna tratatzeko erabiltzen dena)
Bizitza arrisku faktoreak
Bizitza hartan egiten dituzun aukerek zure goût arriskuan duten eginkizun garrantzitsuena kontrolik ez duten faktoreak dira, hala nola adina edo sexua. Baliteke zure arriskua guztiz ezabatzea, baina erasotza nola ohartzen zaren eta maiz jasaten duten eragina izan dezakete.
Loditasuna
Kezka horien artean nagusia obesitatea da. Berez, gorputz gehiegizko pisuak gorputzetik uriko azido kentzea moteltzen du. Eta, zenbat eta pisu gehiago izan, orduan eta handiagoa izango da narriadura hori.
Intsulinarekiko erresistentzia dinamikaren atzean dagoen indar bat da. Gehiegizko pisua edo obesitatea izanez gero, gorputzak intsulinarik gehiago sortzen du. Intsulinaren maila altuagoak giltzurrunetako narriadura handiagoak eragiten du azido urikoaren maila altuagoetan.
2015eko azterketek pertsonen gurpilaren eta bere goût arriskuaren arteko zuzeneko korrelazioa ere aurkitu dute. Ikertzaileen arabera, goût dutenen artean, sabeleko gantz bolumen handiagoa dutenek% 47,4ko eraso bat izan dezakete arrisku hori 27,3 ehuneko arriskuan daudelako. Hau da, gorputz-masaren indizea (IME) edozein dela ere, garbi ikusten dugun gantz gehiago proposatuz, orduan eta handiagoa da sintoma-arriskua.
Beste faktore batzuk
Osasunaren kudeaketaren ikuspegitik, gaixotasun kronikoen antzeko faktore askok, hala nola, 2 diabetes motak eta gaixotasun kardiobaskularrak goût lotuta daude. Honako hauek dira:
- Gehiegizko gantz azidoa (sabeleko gantz)
- Hipertentsio arteriala (130/85 mmHg gainetik)
- LDL altuak ('txarra') kolesterola eta HDL baxua ("ona") kolesterola
- Triglizerido altuak
- Intsulinarekiko erresistentzia
- Alkoholaren erabilera erregularra
- Bizitza sedentarioa
> Iturriak:
> Hanier, B; Matheson, E. eta Wilke, T. "Diagnostikoa, tratamendua eta goitiko prebentzioa". Am Fam Physician. 2014; 90 (12): 831-836.
> Richette, P. eta Barden, T. "Gout". Lancet. 2010; 375 (9711): 318-28. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (09) 60883-7.
> Rothenbacher, D .; Kleiner, A. Koenig, W. et al. "Hanturazko Cytokines eta Uric Acid mailak arteko erlazioa, gaixoek bihotzeko gaixotasuna duten bihotzeko gaixotasunak dituzten gaixoen emaitza kardiobaskularrak". PLoS One. 2012; 7 (9): e45907. DOI: 10.1371 / journal.pone.0045907.
> Roughley, M .; Belcher, J .; Mallen, C. et al. "Giltzurrunetako gaixotasun kroniko eta nefrolitisau gosea eta arriskua: behaketa-ikasketen metaanalisia." Artritis Res Ther. 2015; 17 (1): 90. DOI: 10.1186 / s13075-015-0610-9.