Seguru asko, jaten dugunaren itxura ez da gure MS garapenerako eragina inolako eraginik izango.
Gurekin gehienak jakitun daude, MS duten pertsonek jarraitzen dieten hainbat dieta, besteak beste, Swank Diet , Bet Bet dieta eta Wahls Protokoloa barne. Neurologoak askok esaten dutenez, ez da inolako dieta frogatu azterketa zientifiko zorrotzaren bidez gaixotasunaren progresioa edo ezintasunaren bat gertatuz gero.
Gutako askok esklerosi anizkoitzarekin dieta espezifikoak jarraitzen dituzte, modu jakin batean jaten dutenean, gaixotasunak aurrera egin dezan edo, gutxienez, gure sintomak mantentzen badira.
Egin dudanari buruz egingo dut, hau da, funtsean, esne-free, legume-free eta glutenik gabeko erregimen bat jarraitzea, ia ez azukrearekin edo elikagai prozesatuekin. Hala eta guztiz ere, aitortu egingo dut koipe ugari jaten dutela, oliba olioa, koko olioa eta haragi gorria kopuru masiboak barne. Kafeina dohainik nago, baina edaten alkohola. Paleo dieta antzekoa dela uste dut (Cavemen ardoa edaten bazen). Badirudi niretzat lan egiten dutela eta nire ustez, nik jaten dudanean okerragoa (edo hobe) sentitzen dudan zerbait nabaritzen dut. Baina, urruneko jaietan jaten nuen zerbait nire garapenaren MS laguntzen dut?
"Esklerosi anizkoitza izateko arriskuarekin lotutako dietetika-ereduak" izeneko saioa ikusteko interesa izan nion 2014an, ACTRIMS-ECTRIMS Batzar Konbinatuan, sekula ez nuen ikusi dieta orokorraren eragina Bazkide zientifikoan aurkeztutako MS garapenerako. gaur egun egindako ikerketa gehienek dieta baten (hala nola, gantz edo gatzaren) osagai batzuen eragina edo osagarrien eragina dute.
Ikertzaileek Cohort Study I eta II izeneko kohorteko ikasketen datuak aztertu zituzten, eta hamarkadetan zehar 185.000 emakumetik gora zeuden datuek osatzen dute. Dieta-ohiturak lau urtean behin egiten ziren inkestek zehaztu zituzten. Ikertzaileek dieta-eredu desberdinak aplikatu ahal izan zituzten eta emakumezkoek "erantzun" eman zieten beren erantzunetan oinarrituta.
Datuak biltzeko garaian, 480 emakumek MS diagnostikatu zuten.
MS garatu duten emakumeak partiturak kontsumitzaileekin alderatu zituenean, ez zen inolako diferentzia. Beste era batera esanda, dieta osasuntsua zuten emakumeek aukera izan zuten MSk gaizki jaten zituztenak garatzeko.
Interesgarria da, aurreko ikerketek iradokitzen dutela obesitatea MSko arrisku faktore bat dela, batez ere emakumezko gazteen artean. Azterketa batek 18 urte zituen obesitatea duten emakumeak bikoiztu egin zituen MS ez diren obesitatea garatzeko arriskua. Gainera, muturrekoak beste 7 eta 10 urte bitarteko adingabeak izan zituzten neska gazteak lau aldiz arriskuan egon ziren geroago bizirik irauteko.
Beheko lerroa: orain arte, ez genuen ezer egin eta ez genuen jan, MS izan genuen. Hala eta guztiz ere, ikerketa arlo honetan beharrezkoa da ikerkuntza gehiago egitea. Obesitatearen informazioa interesgarria da, eta ikerketa gehiago egiten ari da aurreikusita, MS duten pertsonak sintomak eta gaixotasunen aurrerapena murrizten badute, birikak etengabe bidez pisua galduz gero. Aurreratu egingo zaigu.