Ezin al duzu zure osasuna hobetu?
Ganoderma kafea edari alkoholiko hautsa da, normalean berehalako kafea eta Ganoderma lucidum hautsa (onddo sendoa, "reishi" edo "Lingzhi") ere ezagutzen dena. Beste osagai batzuk, esate baterako, azukrea, ez-esne-krema eta belarrak.
Kafea eskaintzen duen pick-me-up-arekin batera, edari bat proposatzaile batzuek diotenez, osasun onura asko eskaintzen ditu eta kafe-sarrerarekin murriztu nahi dituzten pertsonak erabiltzen dira batzuetan, baina oraindik ere energia-maila areagotzen dute.
Ganoderma kafearen onurak merkaturatzeko erreklamazioak izan arren, ordea, ez dago produktuaren osasunaren ondorioetarako laguntza zientifikorik.
Zergatik erabiltzen dute jendea Ganoderma Kafea?
Proponentek diotenez, ganoderma kafea immunitatea sustatzen du, pisu galera laguntzen du, borroka nekea, memoria hobetzen du, energiaren sendotasuna areagotzen du, kolesterol jaistea murrizten du, hantura murrizten du , estresa arintzen du, zahartze prozesua alderantzikatzen du eta zirkulazioa estimulatzen du.
Ganoderma antioxidatzaileen iturri nagusia da.
Ganoderma Kafearen onurak: Ezin al da lagundu?
Orain arte, ez dago ikasketa zientifikorik ganoderma kafearen efektuak probatzeko. Hala ere, ikerketa aurretiko ikerketek adierazten dute Ganoderma bere kabuz osasun onura batzuk eskain ditzakeela.
Esate baterako, bost aldiz argitaratutako ikerketen 2016 berrikuspen batek ondorioztatu du Ganoderma lucidum "tratamendu konbentzionalerako beste soluzio alternatibo gisa administratu daitekeela tumoreen erantzuna hobetzeko eta ospitale immunitatea sustatzeko potentziala kontuan hartuta".
Argitaratu Cochrane datu-baseko sistemen berrikuspenetan , txostenean ez da nahikoa froga frogatu Ganoderma lucidum-a erabiltzeko lehen kareleko minbiziaren tratamendua justifikatzeko.
Horrez gain, ikerketa erakusten du kafe edateko, oro har, ondorio onuragarriak izan ditzakeela. Esate baterako, Elikaduraren eta Nutrizioari buruzko kritika berrikusketen 2006ko oharrak kafe-kontsumitzaileak hainbat gaixotasun kroniko saihesten lagunduko du ( diabetes eta Parkinson gaixotasuna barne ).
Hala eta guztiz ere, ikerketaren berrikuspenek ere aurkitu dute kafe-kontsumoa hipertentsioa handitzen dela ( bihotzeko gaixotasunen arrisku-faktorea).
Ganoderma batzuetan hipertentsioa eta bihotzeko gaixotasuna duten bitartean esan ohi da, 2015. urtean , Cochrane Database of Systematic Reviews aldizkarian argitaratutako txosten bat ez du aurkitu Ganoderma lucidum-ekin, 2 motako pertsonentzako arrisku kardiobaskularreko faktoreak tratatzeko. diabetes.
Posibleak Bigarren mailako efektuak
Ganoderma kafearen segurtasunari buruz gutxi ezagutzen da. Hala eta guztiz ere, ganoderma alboko efektu batzuk sor ditzake, goragalea, eztarri lehorra eta sudurra lehorra barne. Zure medikuarekin hitz egin behar duzu ganoderma kafea probatu aurretik, batez ere, odol-presioa, antikoagulantea, antiplaquetaria edo minbizi-botikak hartzen badituzu.
Gainera, kafeina gehiegi kontsumitzen baduzu, zure bihotz-gutxiagotasuna bizkortzen du, lo egiten duzu, zure sabelaldea apurtu eta zenbait osasun mentaleko arazo larriak (hala nola, antsietatea).
Hainbat kasu txosten egin dituzte ganoderma lucidum produktuak erabili ondoren. Agaricus blazei eta ganoderma lucidum laburpen bat izan zen. Besteak ganoderma lucidum (lingzhi) hautsa zen, hepatitis fulminant larria gertatu zena.
Beste txosten batek iradokitzen du Ganoderma lucidum kontu handiz erabili behar dela toxikotasunaren potentziala dela eta.
Horrez gain, kontuan hartu belar eta dieta osagarriak ez dira Estatu Batuetako Elikadura eta Droga Administrazioa erregulatzen modu preskripzioa drogak dira. Zenbait kasutan, kontsumitzaileentzako saldutako produktuak etiketa ez duten osagaiak eduki dituzte, ondorio kaltegarriak eragin ditzaketenak.
A Word From
Ganoderma kafe zapore mingotsa gozatu arren, ez bete oraindik. Ganoderma oraindik ere egin beharreko ikerketa asko dago, eta osasun-efektuak eskala handiko entsegu klinikoetan (tratamenduan stock osoa jarri nahi dugun ebidentzia mota).
Gantzoderma kafea zure dieta erregularra denez gero, ziur egon zure medikuari lehenbailehen hitz egin dezazun, zuretzako egokia den eztabaidatzeko.
Iturriak:
> Higdon JV, Frei B. Kafea eta osasuna: giza ikerketaren azken berrikuspena. Elikaduraren aurkako elikagaiak Sci Nutr. 2006; 46 (2): 101-23.
Hisamochi A, Kage M, Arinaga T, et al. Agaricus blazei Murillekin loturiko gibeleko lesioak, hepatitis autoimmuneak oso antzekoak. Clin J Gastroenterol. 2013 Apr; 6 (2): 139-44. doi: 10.1007 / s12328-013-0359-0. Epub 2013. Ots. 5.
> Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Reishi perretxikoak) minbizia tratatzeko. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 5; 4: CD007731.
> Klupp N, Chang D, Hawke F, et al. Ganoderma lucidum onddoak arrisku kardiobaskularreko faktoreak tratatzeko. Cochrane Database Syst Rev. 2015. ots. 17; (2): CD007259.
> Wanmuang H, Leopairut J, Kositchaiwat C, Wananukul W, Bunyaratvej S. Ganoderma lucidum (Lingzhi) hezurraren hautsarekin lotutako hepatitisa behin-behineko hilgarria. J Med Assoc Thai. 2007 Jan; 90 (1): 179-81.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.