Behatz mingarriaren kausa komuna
Hallux limitus literalki esan nahi du big toe joint gogorra. Mugimenduaren mina eta mina txikitu egiten dira, behatz txikiko jointan (lehen metatarsophalangeal joint). Denborak aurrera egin ahala, mugimendu sorta mugatua arteriak bigunaren teoriaren joint bihurtzen da.
Mugimenduaren murrizketa murriztu egiten da hallux-eko mugak agerraldi arrunta dela, baina ez da aitortzen sarritan tepurik handiena mingarria bihurtzen den arte.
- Hallux limitus ohiko seinaleak erakusten duen argazkia
Hallux Limitusen errotuluak eta sintomak
- Burua giharrean jarrita , atletismo jarduera edo oinez joanda
- Bone enlargement edo bump big tep goiko (metatarsophalangeal) joint
- Esku bigunaren mugimendu sorta txikitua - 65 gradu gorantz pisatzen duen bitartean behatzak estutzeko ezintasuna bezala ikusten da (ikus argazkiak beheko estekak)
- Hezur-espora eta espazio bateratua punta-puntako joint txikian, X izpien gainean
- Tep handiaren alboan dei bat
- Out-toeing (ahate bat bezala oinez)
- Argazkia big tep normal mugimendu sorta erakutsiz bitartean zutik
- Mugimenduaren murrizketa murriztuz, hallux limitus-ekin ikusitako argazkia
Hallux Limitus kausak
Hallux muga anormal ohiko anatomia eragiten du. Lehen metatarsal hezur altxatua, esate baterako, oinak lauak ikusten direnean , behatzaren mugimendu sorta aproposa oztopatuko du. Bigarren metatarsal hezur edo lehen hezur metatarsalaren luzera anormalak hallux muga ere eragin dezake.
Metatarsal anormalaren adibide klasikoa Morton-en tepoa da. Morton-en tepoa tep biguna baino luzeagoa den bigarren behatz baten izena da. Oinaren mota hau hallux mugagabearen ondoeza izateko joera da.
Hallux Limitus-en beste kausak
- Trauma akutua big tep joint parean, haustura bat bezala
- Trapezio errepikakorra big tep joint parean - hala nola, Turf tep , hau da, kirol erabilera gehiegi lesioa
- Hanturazko baldintza, esate baterako, artritis erreumatoidea , psoriatic artritisa edo goût
Mugimendu murriztuaren bidez hallux mugak mugimendu sorta galera osoa dakar, hallux rigidus gisa ezagutzen dena. Hallux rigidus joint joint kroniko edo akutuaren ondorioz sortzen da, elkarrekin metatarsophalangeal joint bi hezurrak eramateko.
Hallux Limitus tratamendua
Hallux Limitus edo Hallux Rigidusen diagnosia egitean tratamendu-aukera izan da:
- Gainazala, izotza, konpresioa eta altxatzea (RICE) kaltetutako gorputzarekin
- Tep handiaren luzapena
- Orthotics edo arkuek aldaketa bereziak dituzte estalkia bigunetik abiatzeko. Podologo batek agindu dezake.
- Zapatilako estilo bereziak, esate baterako, zurrunbilozko oinetako zurrunak edo rocker-zuloak dituzten estiloak, toning zapatilekin. Estilo hauei esker, big tep joint mugimendua murrizten laguntzen.
- Pads gainekoak, esate baterako, Cluffy Wedge®, zapataren barruan sartzen direnak
- Kirurgia, neurri kontserbatzaileak sintomak hobetzen ez badira. Kirurgiak mugimenduaren barrutia berreskuratzeko prozedurak dakar berarekin edo elkarrekin bateratzeko erabat edozein mugimendu saihesteko.
Urrats bakoitza hartzen dugun bakoitzean, behatz handiaren malgutasun kopuru jakin bat behar da. Horrek oinez gure gorputzaren pisua xurgatzeko eta transferitzeko aukera ematen digu oinak lurrean bezala. Oinez malgutasuna arriskuan jartzen denean, gorputzaren beste artikulazioek ondorioak sor ditzakete. Azterketa batek hallux muga bizkortzen du, eta tratamendu arrakastatsua bizkarreko mina sintomak murrizten ditu azterketa parte-hartzaile gehienetan.
Iturria
Dananberg HJ (1993) Gait style postural mina kronikoaren etiketa bezala. I. zatia. Hallux muga funtzionala. American Podiatric Medical Assoc aldizkaria. Dec; 83 (12): 698-9.