Idorreria kronikoa jasaten duen ala ez edo aldi baterako loturarik aurkitzen baduzu, batzuetan laxative bat behar duzu gauzak mugitzeko. Laxantes mota asko daude erabilgarri, apur bat apalagoa izan daitekeena aukeratzeko. Aukeratutakoan, garrantzitsua da mota bakoitzaren segurtasuna eta eraginkortasuna ezagutzea.
Garrantzitsua da ere zer baldintza zure idorreria eragiten duen zehazteko. Kaltetze Irritagarria (BIA) edo Crohn gaixotasuna bezalako baldintza kronikoen kasuan , laxante mota batzuk sintomak okerragoak izan daitezke. Urritasuna noizbehinkakoa bada, gehieneko erremedioak gehiegizko trikimailu egingo du. Baina, baldintza mediko larriagoetan, zure osasun-hornitzailearekin kontsultatu nahi duzu laxante bat erabili aurretik.
Zuntzearen osagarriak (Bulk Laxatives)
Zuntz osagarriek taburetea leuntzen dute eta kolon mugimendua estimulatzen dute. Hiru oinarrizko mota daude, eta horietako bakoitzak beste osagai bat erabiltzen du: psyllium , calcium carbonate, or methylcellulose. Laxante guztiekin bezala, fluido ugari edan behar da. Eta zuntz osagarri guztiak ez dira berdinak. Hemen ikuspegi azkar bat:
- Psylliumek gut-ean behera egiten du eta gut bakterioentzako elikagai-iturri bihurtzen da. Baldintza sorta bat erabiltzen da, analitza barne, eta diverticulosis (oharra: ez da diverticulitis gomendatzen). Bigarren mailako efektu handi bat: psylliumek heste-gasa eragin dezake.
- Kaltzio-polikarburoak digestio-aparatuan ura xurgatzen du, tabureteak leunagoak eta bulkarioagoak eginez. Ezeztapen bakarra: behar bezala xurgatu dadin lortzen ari zaren beste botika batzuekin bananduta egon behar du.
- Metilzelulosa, polikarburoa bezalako landarea da eta gutan ura xurgatzen du. Litekeena da hesteetako gasak zuntz laxanteak baino.
Laxantes osmotikoak
Lakikomero osmotikoak hesteetan ezkutatzen diren fluidoen kopurua areagotzearen ondorioz egiten dira, taburetek leunagoak eta errazagoak izateko. Los tres laxantes osmóticos principales son Miralax, Lactulosa, y Magnesia de Leche.
- Miralax, PEG polietilenoglicol glukolorreko marka, zuntz laxanteen antzekoa da, urarekin tiradera sartu eta errazagoa eta errazagoa bihurtzen du. Hesteetako mugimendu gehiago ere estimulatzen ditu. Miralaxek beste gas laxante osmotikoak baino gas gutxiago eta bloating eragin ditu.
- Lactulosa hesteetako kontrakzioen abiadura areagotzen du, hesteetako mugimenduak estimulatzen ditu.
- Magnesiaren esnea ez da oso gomendagarria, bihotz edo giltzurruneko gaixotasunak dituzten pazienteek sor ditzaketen konplikazioak potentzialak direla eta. Aukera erabilgarriagoak eta seguruagoak daude eskuragarri.
Herbal Estimulantes Laxantes
Belar askok osagaiak dituzte laxanteak izateko. Aloe latex, cascara sagrada, frangula, ruibarbo eta senna dira belar-estimulatzaileen laxatives adibide guztiak.
Hesteetako laxanteek antraneoak dituzte, hesteak estimulatzen dituzten konposatu kimikoak, gut-en motility hobetuz (hau da, gauzak azkarrago mugitzen diren bitartean).
Produktu horiek ez dira gomendatzen epe luzerako erabilerarako eta bigarren mailako efektuak izan ditzake. Kontsultatu medikuntzako mediku bat belar erremedioak erabili aurretik.
Estigulazio laxanteak
Lakurante estimulatzaileak hesteetako muskuluen mugimendua bizkortzen du, eta horrek eragiten du kolon mugimendua. Droga-dendan saltzen diren produktu ezagun askok estimulatzaile laxagarriak dira, besteak beste, Carters Little Pills, ExLax eta Dulcolax.
Estimulazio laxantea, normalean, idorreria tratatzeko epe laburrerako gisa gomendatzen da. Egiaztatu zure osasun-hornitzailearekin produktu horietako bat erabili aurretik, beste over-the-counter eta errezeta botika batzuekin harremanetan jartzeko.
Taburetea Softeners
Tabureteak bigundu egiten du izena zer iradokitzen duen: taburetea leuntzen du, errazagoa da pasatzea. Laxative baten funtzio berberak egiten dituzte, baina teknikoki ez dira laxagarriak, ez baitira gut estimulatzen. Taburetarako soften gehienak docusate izeneko botikak dituzte. Marka izenak Colace, Doxinate eta Fleet Sof-Lax bezalakoak dira. Etengabeko epeak gomendatzen dira, normalean, epe laburrerako erabilerarako, baina osasun-arduradunak berde argia ematen badizu, denboraldi luzeagoak erabil ditzakezu.
Aldian behin stool suavizante idorreria arintzeko laxative bat baino hobea da, bereziki hemorrhoidak badituzu edo haurdun daudenean (edo biak). Zure osasun-hornitzaileari galdetu behar diozu zein den aukera onena, gauzak berriro mugitzen lagunduko dizun zehazteko.