Haurtzaroko gaixotasunak eta baldintzak
Nahikoa ez zen arren, 80ko eta 90eko hamarkadetako burdinazko elikagaiak erabilgarritasun handiagoari esker, burdinaren gabeziak anemia kausa izaten jarraitzen du ume txikietan.
Gure gorputzak burdina kopuru jakin bat behar dute hemoglobina gure odol zeluletan oxigenoan laguntzeko. Iron entzima askoren zati bat ere bada, behar bezala funtziona dezaten, adibidez, digestioa elikatzen laguntzeko eta zelulen hazkundea arautzeko, etab., Eta gure muskuluak oxigenoa erabiltzen laguntzen du.
Haurrek burdinaren gabeziak garatu ditzakete, burdina elikagai nahikorik ez dutelako, ohikoena denez, odol edo burdina galtzeak kronikoki arrazoi batengatik galduz.
Orokorra
Iron deficiency anemia duten haur guztiek detektatu ahal izateko, American Academy of Pediatrics-ek gomendatzen du haur guztiek ebaluatu edo probatu burdinaren gabeziako anemia burutzea 12 hilabete inguru dituztela (ebakuntza unibertsala).
Haurrak, haurrak eta haurrentzako haurrak ere beste batzuetan ikusi ahal izango dira burdinaren gabeziako anemia arriskuan jartzen badute, besteak beste:
- haurtxo goiztiarrak
- haurtxo bakarreko edoskitze esklusiboak, burdinazko gotortutako zereal bat jaten hasten ez dutenak edo beste iturri edo burdina lortzeko lau hilabetez
- behi-esnea edo ahuntz-ahuntz esnea emandako haurrentzat, bularreko esnearen edo haurtxoko formula ordez, 12 hilabete lehenago
- 24 eguneko esnea baino gehiagoko edaria egunean, burdinaren gabeziak toddlers kausa komun bat
- egoera sozioekonomiko baxuko seme-alabak
- Odoleko galera kronikoa duten haurrak, beherakoa kronikoa, ulcer bat edo hanturazko hesteetako gaixotasunak, eta abar.
- arazo mediko kroniko edo osasun arreta bereziko beharrak eta / edo dieta murriztaileei buruzkoak, hala nola, glutenik gabeko dieta edo janari alergiak ezabatzeko dietak.
- barazkijaleek eta vegansek ez dutela elikagai nahikorik burdina edo burdinazko osagarriarekin
- Atleta lehiakorrak dituzten neska gazteak eta / edo epe astunak dituzte
Entseguak
Burdinaren gabeziarako anemia duen hasierako ebakuntza-proba, hau da, hemoglobina odoleko proba sinplea izaten bada, baxua da burdinaren gabeziarako probak osatzea. Honek probak egin ditzake:
- Serum ferritin (SF) eta C-reactive protein (CRP) mailak, edo
- reticulocyte hemoglobin (CHr) mailak
Oro har, burdinaren gabeziako anemia duten haurrek baxuko hemoglobina bat izango dute, serum ferritin txikia, CRP normala eta reticulocyte hemoglobina maila baxua. Horretarako erabiliko diren burdinazko zelulek neurketa bat izango dute.
Anemia larria duten umeentzat, probak ez dira normalean eskatzen, eta burdina gehigarriarekin tratatuko dira (burdinazko terapia terapeutikoa) eta hemoglobina hilabete batean berriro ere tratatuko dute. Azterketa gehiago egin daitezke, hobetzen ez badira.
Sintomak
Ume askok ez dute burdinaren gabeziarik anemiaren sintomarik sinesten edo sintomarik, eta, horren ordez, errutinazko proiekzio test baten bidez detektatu dira.
Beste batzuek burdinaren gabeziak anemia sintomak edo seinaleak dituzte, besteak beste:
- paleness orokorra, azala zurbila, ezpainak eta begien estaldura barne (palea)
- suminkortasuna
- pounding edo racing bihotz taupadak (palpitations)
- buruko
- ahula sentitzea
- zorabioak
- nekatuta erraza
- eskola pobrea errendimendua
- gorputz-tenperatura normala mantentzeko arazoak
- inflamed hizkuntza (glossitis)
- ezpainen ertzeetan (estomatitis angeluarra, cheilitis edo cheilosis) zatitzen edo banatzen dira.
- Elikagai ez diren janarietan (buztina, papera, zikinkeria, eta abar), pika deitzen zaie, edo izoztuak (pagophagia)
- azukre finak eta hauskorrak dituena, koilonilara bihurtzen direnak.
- sclera urdina edo begi zuriaren zatia (esklabu urdina) garatzea.
- infekzioen arriskua handitu da
Burdinaren gabeziaren anemia aitortzea eta tratatzea garrantzitsua da, haurraren garapen motaren eta buruko garapenaren eraginpean ere.
Anemia eragin gabe ere, burdinaren gabeziak nerabeen memoria eta buruko funtzioak eragin ditzakeela uste da. Helduetan, nekea ere sor daiteke eta lan fisikoa egiteko gaitasuna murrizten.
AAPek adierazten duenez, 'burdinaren gabeziak anemia gabe ere eragin dezake epe luzerako garapen neurologikoa eta portaera eta efektu horietako batzuk atzeraezinak izan daitezkeela.'
suplementação
Burdinaren gabeziak anemia tratamendua normalean burukoaren gehigarri bat ematen dio umeari edo nerabeari, eta burdinaren gabeziaren kausa alderantzizkoa da, esate baterako haurtxoek esnea 24 uretan baino gutxiago edaten dutela eta umeek burdinarekin elikagai gehiago jatea lortzen dutela.
Haurrentzako burdin osagarriak ezagunak honakoak dira:
- Fer-In-Sol Iron Supplement Drops (sulfuro ferroso)
- Feosol pilulak (sulfuro ferrosoa)
- ICAR Pediatriako esekidura eta mukosak (karboniloa)
Burmuina burdin sulfatoa burdinazko karboniloa baino hobeto xurgatzen duen pertsona batzuen ustez pentsatzen da batzuek, baina beste batzuk uste dute karboniloa burdina seguruagoa dela eta gastrointestinal gutxiago eragiten duela.
Galdetu zure pediatra burdinazko osagarri onena, dosia, eta zenbat denbora zure seme-alabak bere burdin osagarri hartu beharko du. Gogoan izan, umeentzako multivitamin askok burdina izan dezaketen arren, ez da nahikoa burdinezko gabeziarekin tratatzea.
Bigarren mailako buruko osagarrien efektuak batzuetan hortz-kutsadura aldi baterakoak, goragalea, oka, idorreria, beherakoa, kolore iluneko aulki eta / edo sabeleko ahotsak barne hartzen ditu.
Iturri dietetikoak
Burdinazko osagarri bat hartzearekin batera, zure seme-alabak burdinaren gabeziak garatzen laguntzeko saihesten lagunduko du, burdina duten elikagai ugari jatea. Horrek ere burdina-gabeziaren gabezia anemia saihesten lagunduko du.
Burdina duten elikagaiak honako hauek dira: burdinazko burdina dutenak, esaterako, haragi gorria (behi, txerri, arkume), hegaztiak eta itsaski. Burdinazko forma honek bi edo hiru aldiz hobeak dira landareetan eta elikagai gotortuetan baino burdina baino. Haragi-proteinak eta bitamina C-k gure gorputzak ez dakite burdina xurgatzen laguntzeko.
Edari batzuk ere burdinarekin (ez-heme burdina) gotortu dira, besteak beste, Klasifikaziorako Instant Gosaria Mix, Ovaltine eta Toddler edo hurrengo urratsa formulak.
Zer jakin behar duzu
- Burdinaren formula osagarri ez da pentsatzen kolikoak edo sintomarik gastrointestinalak sor ditzakeela.
- C bitamina duten elikagaiak, hainbat barazki, fruitu eta% 100 fruitu lehorrak barne, burdina xurgatu dezakete hobeto, beraz, ideia ona da ez-heme burdinazko elikagaiak eta osagarriak elkarrekin elikatzeko.
- Burdin osagarriak normalean bazkariak artean eman behar dira, ahalik eta gehien burdina burdinazko osagarriaren bidez xurgatu ahal izateko.
- Tanketan, kaltzioan eta fitoetan, entsuak eta ale osoa duten taninoek ez dakite burdina xurgatzeko.
Iturriak:
American Academy of Pediatrics txosten klinikoa. Burdinaren gabezia eta burdinaren gabeziaren diagnostikoa eta prebentzioa Haurren eta haur txikiengan (0-3 urte). Pediatria 2010; 126: 1040-1050.
Hoffman: Hematologia: oinarrizko printzipioak eta praktikak, 5. ed.
Kliegman: Pediatria Nelson Testuliburua, 18. ed.
NIH. Osagarri dietetikoen bulegoa. Dietarteko osagarriaren fitxa: burdina. 2007ko abuztua eguneratua.