Migrainaren erasoak eta sintomak
Jende askok uste du "migraña" eragiten duen mina soilik dela uste dutenean. Errealitatean, ordea, Migraña Pasarte askoz ere gehiago da.
Migraña pasarte tipikoa benetan lau zatitan banatuta dago, fase edo osagai gisa. Garrantzitsua da migrazioak ez duela lau fase guztietan izaten. Halaber, pasarteak hainbat pasarte desberdinetan alda daitezke.
Migraña-pasarte baten lau faseak hauek dira:
- Prodrome
- Aura
- Buruko mina
- Postdrome
Prodrome
Prodromea (batzuetan "buruko mina" deitzen zaio) migraine-pasartea baino ordu edo egun lehenago egon daiteke. Prodromea migraineuraren "argi horia" dela esan daiteke, migraina ez dela agerian uzten duen abisua.
Migraineatzaileen% 60 inguru esperientzia dutenak, benetan lagungarria izan daiteke, kasu batzuetan, aukera ematen baitu, pasartea bertan behera uzteko. Migraineko esperientzia dutenek migrazio-egunkari bat mantentzeko eta norberaren gorputzaz jabetzeko kasu sendo bat egiten du.
Produktu arruntaren sintomak hauek dira:
- Elikadura antzerkiak
- Idorreria edo beherakoa
- Aldarte aldaketak: depresioa, suminkortasuna, etab.
- Muscle zurruntasuna, batez ere lepoan
- nekea
- Uncontrolable yawning
- Jariakinen atxikipena
- Urination maiztasun handiagoa
Aura
Aura fase gehienetan ezaguna da. Aura prodromea jarraitzen du eta normalean ordubete baino gutxiago irauten du.
Aura-ren sintomak eta efektuak asko aldatzen dira, eta batzuk beldurgarriak izan daitezke, batez ere lehen aldiz esperimentatuta.
Jende gehienak seguruenik aura zorrozki ikusezintzat jotzen duen bitartean, aurasek sintoma ugari izan ditzake, besteak beste:
- Ikusizko sintomak: keinu keinukariak, wavy lerroak, lekuak, ikusmen galera partziala, ikuspegi lausoa
- Olatuen hallucinations (ez dago usain usainik)
- Aurpegian edo muturretan, buruko mina garatzen duten aldeetan
- Zailtasun hitzak eta / edo hitzak aurkitzeko
- nahasmena
- Vertigo
- Paralisi partziala
- Entzuteko hallucinations (ez diren gauzak entzuten ditu)
- Entzumen gutxitzea edo galera
- Sentsazio murriztua
- Sentitzen eta ukitzen duten hipersentsibitatea
Gutxi gorabehera, migraniarren ehunekoak aura esperientzia dute. Prodrome-rekin gertatzen den bezala, migraine aura, migraineur hori jakitun denean, abisu gisa balio dezake, eta, batzuetan, botiken erabilera ahalbidetzen du pasartea bertan behera uzteko buruko mina bera baino lehen.
Lehenago adierazi bezala, migrainezko pasarte guztiak ez dira fase guztietan. Nahikoa ez bada ere, migraine-pasarte batzuk daude, eta pertsona batek aura bat bizi du, baina buruko mina ez du. Esperientzia honetan erabilitako termino batzuk daude, "migraña isila", "sans-migraine" eta "migraine baliokidea".
Buruko mina
Buruko mina fasean migraina-pasarte baten zatirik ahulena da. Efektuak ez dira burua mugatzen baina gorputz osoa eragiten dute. Buruhaustearen mina bizia izan daiteke bizirik ez dutenek ulertzeko zaila.
Fase honek normalean bat-bateko 72 ordu irauten du.
72 ordu baino luzeagoa den kasuetan, egoera migrainosus deritzo eta arreta medikoa bilatu behar da. Mina edozein jarduera fisikoren ondorioz larriagotu ohi da.
Beste buruko mina batzuen ezaugarriak honakoak dira:
- Buruko mina sarritan hemicraniala da, edo alde batetik (mina hori beste aldera mugitu daiteke edo aldebiko bihurtu)
- Phonophobia (soinu sentikortasuna)
- Fotofobia (argiaren sentsibilitatea)
- Goragalea eta oka
- Beherakoa edo idorreria
- Nasalen kongestioa eta / edo sudurreko sudurra
- Depresioa edo antsietate larria
- Hot flashes eta hotzaldiak
- zorabioak
- Deshidratazioa edo fluidoen atxikipena, banakako gorputzaren erreakzioen arabera
Postdrome
Buruko mina gainditu ondoren, migraina pasartea oraindik ez da amaitu. Postmodernoa (batzuetan, buruko mina deitzen zaio) ondoren berehala jarraitzen du.
Jende askok deskribatzen du postmodo "zombie" edo "hungover" bezalako sentimendua. Sentimendu horiek migrainei aurre egiteko botika bati ematen zaizkio, baina migraineak berak eragin dezake.
Postdromalaren sintomak lagunduta egon beharko lirateke odol-fluxu anormalean eta EEGen irakurketen ondorioz, buruko mina amaitzen denetik 24 ordu arte. Produkzio eta / edo aura buruko mina gabe bizi diren kasuetan, oraindik ere gertatzen da. Hipertentsioaren sintomak honako hauek dira:
- nekea
- Mood aldaketak
- Muskulu ahultasuna
- Zurrumurrua edo zurrumurrua
- Kontzentrazio eskasa
- Lepo gogorra
A Word From
Irudi handi hau hemen baino askoz ere gehiago da buruko mina baino. Baina albiste ona da migrainakoek jasaten dituztenek fase hauei buruz ikasteko abantaila handia izan dezaketela. Behin aitortu ahal izateko, zure burua mina murrizteko edo, gutxienez, murrizteko aukera hobea duzu.
> Iturriak:
> Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. Migraña-mutazioa. Diario electrónico de estudio. Neurologia. 2016 uztailak 19; 87 (3): 309-13.
> Buruko minaren sailkapena Nazioarteko buruko mina batzordearen batzordea. "Buruko nahasteen sailkapen nazionala: 3. edizioa (beta bertsioa)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Lampl C, Rudolph M, Deligianni CI, Mitsikostas DD. Migrainaren episodikoa: sintoma premonitorioa edo erasoaren zati bat? J buruko mina . 2015: 16: 80.
> Nahaste neurologikoen eta trazaduraren Institutu Nazionala. (2017). Buruko mina: Ikerketaren bidez Hope.
> Ng-Mak DS et al. Migraña-goiburuaren kontzeptu nagusiak: post-migraine galdeketa bat garatzeko azterketa kualitatiboa. Buruko mina . 2011 Jan; 51 (1): 105-17.