Bularrak feminitate eta sexualitatearen sinboloa izan da zibilizazioa hasi zenetik, beraz, ez da ohikoa bularreko minbizia gaixoaren gaixotasuna bere gorputz irudia eraso egin duela bere bularreko ehun batera sentitzeko.
"Bai, jendeak begiradak sentitzea bezain gogorra da. Eta zaila da arropa aurkitzeko. Bai, asko zapuztu dut", emakume bakar bat idatzi zuen National Breast Cancer Foundation Survivor online foroan.
"Baina ... Nire gorputza maitatzeko berriro ikasten nuen".
Minbizi gaixo batek bere bularrak mantentzen zituen ala ez, ezabatu edo berreraikitu, prozesu bat post-diagnostiko-gorputz bat onartzeko eta maitatzeko ere bai. Ziurtatu familia, lagunak eta, batez ere, bazkide minbiziaren tratamenduaren alderdi hauetan sartzea.
Gainera, inoiz ez izan beldurrik gorputz-irudiaren inguruko gaiak mediku batekin hitz egiteko. Ikasketak erakusten digu medikuek sarritan arazo garrantzitsu hori ez dutela ematen. Zure minbizia tratatzeko laguntzailea izatea eta hitz egitea, merezi duzu!
Bularreko minbizia eta gorputz irudia
Bularreko minbizia ez da mastektomia orbain bakarrik eramaten. Erradiazioak kaltetutako area garbitasun eta sorgeneraino eraman dezake, kimioterapia askotan ile-galera eta pisu-pisua eragiten du eta zure emozioen barruko orbainek erronka izan dezakete.
Gorputz-aldaketa mota horiek bizi izan daitezke bereziki emakume gazteagoei aurre egiteko, ikerketak erakutsi duenez, emakumeek 67 urte baino gehiago dituzten emakumeek baino gehiago lan egin behar dute.
Zaila da zure gorputzak traizio egin dizun zentzua adieraztea edota zure bularretako bat edo biak emakume izatearen amaierara sentitzea.
Emakume batzuek intimitatea, soinekoak edo ilunpetan, edo bularreko minbiziaren ondorioak gainditzen dituzten bitartean, intimitatea saihesteko hasten dira.
Jokabide hauek arruntak dira, baina denborarekin gutxitu eta hobetu beharko lukete. Zuk edo maite duzun gorputz irudiaren arazoei aurre egiteko laguntza behar baduzu, medikuarekin hitz egin, laguntza taldea edo aholkulari fidagarria.
Aukera kirurgikoak eta gorputz irudia
Emakumeek beren bularrei buruzko auto-kontzientzia izan dezakete, bularreko minbizia gorputzaren zati intimoan eragiten duelako. Kasu askotan, ordea, ez da minbizia bularreko minbizia duten orbain emozionalak eragiten dituen minbizia, tratamendua da.
Diagnostikoaren garaian, emakumezko gehienek hiru aukera kirurgiko dituzte aurrean:
- Lumpectomy- minbizi-ehunaren kentzea eta gorputz-ehunaren inguruko kopuru txikia.
- Mastektomia partziala : minbizi-ehunaren kentzea eta lumpectomy prozedurak hartutakoa baino bularreko gainerako zenbateko handiagoa. (Mastektomia zati bat normalean cuadantea edo bi bularra dakar.)
- Mastektomia : bular bat edo biak kentzea.
Tratamendu kirurgiko horiek autoestimua eta gorputz irudia nola eragiten duten azaltzeak ez du behin betiko azterketarik. Aukera kirurgikoak kontuan hartuta, emakume bakoitzak bere minbiziaren, medikuen gomendioen, familiaren historiaren, errepikapenaren arriskua eta, noski, edozein gorputz irudiaren inguruko gaiak pentsatu behar ditu.
Ziurtatu galderak egin eta aukera bakoitzaren inguruko ikerketa egin. Ez izan beldur beste bularreko minbizia bizirik galdetzeko, online ala laguntza talde baten bidez, nola kontsultategiak autoestimua eragiten duten. Ziurtatu pertsona batzuekin hitz egitea, emakume bakoitzaren esperientzia bere itxaropenak eta atzeko planoa kolorea izan daitekeelako.
Lumpectomy, mastektomia eta berreraikuntza
Lumpectomy edo partziala mastektomia bat mantentzen arren bularra, prozedura horiek aukeratu dituzten emakumeek zer plastikozko zirujau deitzen "distortsioak" bularreko itxura. Distortsio horiek bularreko tamaina aldaketak edo aldaketa esanguratsuak izan ditzakete.
Ikasketa baten arabera, ordea, distortsio larriak oso arruntak dira.
Emakume batzuek prostituta bat erabiliko dute, soineko baten barruan sartzen dena, arropa osatzeko eta galderak saihesteko. Beste emakumeek kirurgiaren berreraiketa egitea erabaki dezakete. Berreraikuntza kirurgia zure bularreko minbiziaren kirurgiaren garaian egin daiteke edo gero sendatu duzunean.
Emakumeek, itxuraz, hobeto egokitzen dira berreraikuntza berehala, baina hori ez da beti posible. Berreraikuntza atzeratuan arrazoi mediko ugari daude, baina emakumeek batzuetan aurre egin behar izaten dute zirujau eta zirujau plastikoek aldi berean eta beren aseguruen arabera.
Arazo horri aurre eginez gero, bularreko minbizia duten emakumeentzako laguntza zerbitzuetara iristeko, ez duzu hori bakarrik joan beharrik. Posible da, baina lan batzuk hartu ditzake.
Hainbat kirurgia mediku daude kirurgia berreskuragarriaren onura psikologikoei buruz. Zenbait ikerketek frogatzen dute kirurgia berreskuragarria aukeratzen duten emakumeak gorputz osoko gorputz osasungarriagoa duten emakumeek baino; Hala eta guztiz ere, beste ikasketek adierazten dute kirurgia berreraikuntza aukeratzen duten emakumeek bularreko minbizia duten antsietate handiagoa dute kirurgia hori ez duten emakumeek baino.
Bularreko berreraikuntzari buruzko itxaropen errealista ere garrantzitsua da. Emakume batzuk etsita daude berregituratutako bularrak ez dituztelako jatorrizko bularrak jotzen, beste batzuek bularreko tamaina beti izan duten bezala (zilarrezko estaldura moduko bat).
Garrantzitsua da bularreko berreraikitzeak ez duela sentsazioa bularretara berreskuratzea. Zure bazkideekin komunikazio irekia oso garrantzitsua da ibilbide hau aukeratzen baduzu.
Gorputz positiboaren irudia mantentzeko aholkuak
Gai psikologikoekin gertatzen den bezala, bularreko minbizia duten emakumeek minbiziari lotutako gorputz irudiaren inguruko arazoei buruzko elkarrizketa zintzoa izaten dute. "Horra ateratzeko" gainaz gain, emakumeek hainbat gauza egin ditzakete beren autoestimua hobetzeko arduraz arduratzeko. Janari osasungarria jatea eta gorputz irudira laguntzea ez ezik, denbora errealitatea arriskuan jar dezake.
Maitatzea eta solidarioa izatea emakumearen gorputz-irudi aldakorrari dagokionez, bikotekidearen laguntza bide luzea izan daiteke. Emaztegaiaren, orrazkeriaren edo bizimoduaren aldaketen ondorioz, onarpena eta animazioa adierazi egiten ditu emakumeek minbizi predikatu batetik minbiziaren gorputzera errazago erraztea.
Ikerketa batek sexu terapia eta bikotekidetasuna hobetu zuen auto-estimua minbizia duten emakumeen artean. Gogoan izan komunikazio onak intimitatea berreraikitzen laguntzen duela eta pazientzia, iraunkortasuna eta sormena apur bat har ditzake.
Helen Coons doktoreak, emakumezkoen osasuna eta osasun mentala espezializatzen duen psikologoa, bularreko minbiziaren biziraupena gomendatzen du norberaren irudia sendotzeko aldizka eginda, depresioa tratatzeko, komunikazioa hobetzeko, intimitatea nola berrantolatzeko eta tratamendu bat emanez. manikura edo bra berria.
Coons doktoreak emakumeak aktibo bihurtzen laguntzen du, ariketa depresioa gutxitu eta autoestimua orokorra hobetzeko moduan. Horrez gain, bere gaixoek auto-irudien hobekuntza zorrotzak ikusi dituzte, bere zizelkadura plastikoa ebaki gune itxura hobetzeko eskatuz.
Iturriak:
American Cancer Society. Bularreko minbizi kirurgia eta berreraikuntza aukerak berriak. 10/20/15.
Fazzino, T., Hunter, R., Sporn, N., Christifano, D., eta C. Befort. Buruko minbizia diagnostikatzeko, pisuaren gaineko gorabeherak adinaren eta pisuaren arabera. Psikokonologia . 2015.eko Azaroak 12.
Fobair, P., Stewart, S., Chang, S., D'Onofrio, E., Banks, P., eta J. Bloom. Bularreko minbiziaren aurkako gorputz irudia eta sexu arazoak. Psikokonologia . 2006. 15 (7): 579-94.
Gizonezkoa, D., Fergus, K., eta K. Cullen. Bularreko minbiziaren ondoren identitate sexuala: sexualitatea, gorputz irudia eta harremanak. Zaintza Arrazional eta Arrazionalaren Iritzia . 2016. 10 (1): 66-74.
Teo, I., Reece, G., Christie, I. et al. Buruko minbizia duten pazienteen gorputzaren irudia eta bizi-kalitatea: denboraren eragina eta bularreko berreraikuntza etapa. Psikokonologia . 2015.eko Ira 10.